Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.435 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Super Protein 95

Pavlína, 24. 02. 2019

Dobrý den, Mohu se zeptat, jaký protein byste mi doporučil. Začala jsem pracovat v kanceláři, kde cely den převážně sedím. Chci si udržet váhu a hledám vhodný protein, po kterém váha nepůjde nahoru. Sportovní aktivitu mám 3x týdně. Děkuji.

Dobrý den, jako náhrada stravy se hodí multikomponentní protein, např. Long^® 80 Multiprotein či Pentha Pro^®. Případně lze využít i syrovátkový koncentrát, např. Tasty, CFM Instant Whey 80 atd.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Martin, 22. 02. 2019

189 cm 80kg cvičím dva roky max 5krat tydne a bude mi dvacet let

Co se týká Actinoxu, výhodnější než zvyšovat jednorázové množství, je dávkování 2krát denně.

Co se týká nakopávačů, mírné zvýšení s ohledem na složení je možné, ale rozhodně neplatí, že více je lépe.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Rukavice

Beruna, 22. 02. 2019

Dobrý den, jedeme na poznávačku do Mexika a ráda bych s sebou vzala proteinové tyčinky, můžete mi poradit? Moc děkuju. Martina.

Dobrý den, doporučuji zejména EXXE^® Protein Bar, Hydro Protein Bar 31 %, , Essential Pure Bar či Evoq. Hodit se může i ořechová DeNuts.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nexgen Multivitamin

StandaR, 22. 02. 2019

Dobrý den, hledám každodenní multivit., dosud jsem zkoušel jen v lékárnách bežné Cen...um pak Spe..um, hlavne u prvního nám i s manželkou bylo blbe od žaludku.Jedná se mi hlavne o stravitelnost a reálnou využitelnost,resp.tedy biolog.dostupnost látek,mohl by jste mi nejaký poradit?ps. od tohohle přípravku mně trochu odrazuje jednak nepřítomnost vápníku a pak pro běžný den asi i zbytečné látky např.ty různé antixodiační věci,jelikož se zase bojím že to přinese jen zbytečné např.ty trávící či jiné potíže(viz komentáře-akné, či nepříliš pozitivní komentář pana Ing.Jebase“popis některých jiných a jejich „supervlastností“ mne zcela od produktu odrazuje“...?!!!moc díky!

Dobrý den, Martinův komentář spíše dle mého směřuje celkově na prezentaci značky a hodnotí poměr ceny a výkonu, který je v některých případech opravdu velmi nevýhodný. V případě tohoto přípravku to zcela neplatí a určitě patří mezi jednu z možných variant. Dále bych doporučil zejména V 52 Vita Complex Forte a Multivitamin Fair Power^®

V 52 Vita Complex Forte

20,00 €

Není skladem

Multivitamín Fair Power^®

12,30 €

Skladem > 500 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Maximus

Lukáš, 22. 02. 2019

Dobrý den.Můj dotaz se týká toho jestli můžu Tribulus užívat zároveň s Anatolij Explosion od ,s BCAA maximum od Weider,s Whey aminos od Weider.věk 35l,189cm/105kg plně zdravý. Děkuji Lukáš

Dobrỷ den, obedně je použití kombinace možné. Je třeba pečlivě prostudovat složení všech suplementů a dle toho zvolit dávkování.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Martin, 22. 02. 2019

Dobrý den co by se mohlo stát nebo je to nebezpečné když budu davkovat actinox 2 odmerky v jedné dávce najednou co by se mohlo stát a i třeba při delším uzivani A co by se mohlo stát při užívání nakopavacu ve větším množství třeba najednou dvě davky dekuji

Dobrý den, jaká je vaše hmotnost, jak často trénujete?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Slim - Advanced Fat Burner

Petra, 22. 02. 2019

Dobrý večer. Zakoupila jsem si tento přípravek. Dala jsi jednu kapslí po jídle, druhou před treninkem. Po užití jsem začala být unavená a chtělo se mi spát. Je taková reakce možná? Děkuji za odpověď. Petra

Dobrý den, teoreticky to možné je, ale spíše by se měl dostavit mírný stimulační efekt. Vyzkoušejte dávkovat 2 cps cca 30 minut před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Premium Whey Protein

Iveta, 22. 02. 2019

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda mi tento protein pomůže k redukci váhy. Necvičím a chtěla bych zhubnout pomocí proteinové diety. Děkuji

Dobrý den, proteinová diata vám k redukci tuku pomůže, ale problém může nastat při návratu k běžné stravě. Často se hmotnost začne vracet k původním hodnotám.

Pro trvalou úpravu hmotnosti je nejdůležitější trvalá úprava stravy, pravidelný pohyb a samozřejmě má významný vliv celkový životní styl.

Protein lze zařadit i do běžného jídelníčku. Doporučuji spíše multikomponentní Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iso Whey + šejkr ZDARMA!

Rezek, 22. 02. 2019

Zdravim, 2,5roku cvičím kruháč (3×týdně)na břichu jsem schodil 8kg, ale větší nárust svalů se neobjevil. Mohly by jste mi doporučit nějakou složku preparátu na růst. Je mi 58let a celou dobu sportuji. Předem děkuji.

Dobrý den, tento trénink není primárně určen k nárůstu svalové hmoty. Spíše je na zlepšení kondice a zpevnění. Také musíte brát v potaz věk, který také není výraznějšímu nárůstu svalové hmoty nakloněn.

Před trénink doporučuji použít Serious PRE + 2x vzorek Serious PRE ZDARMA! a po tréninku protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!. Také zvažte použití velmi oblíbeného a účinného kreatinu, např. Creatine Monohydrate Creapure^®.

Serious PRE + 2x vzorka Serious PRE ZADARMO!

37,00 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,60 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,50 €

Skladem > 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

Fanda, 22. 02. 2019

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, je mi skoro 15 let, trénuji 2x týdně fotbal, 4x týdně chodím běhat, 1x týdně mám zápas z fotbalu a 2x týdně chodím do posilovny, proto bych se chtěl zeptat, jestli mohu používat nakopávač, popřípadě něco jiného, co by mi zvedlo výkon při tréninku/zápasu a také jestli je možné brát něco, co by mi rychle regenerovalo svaly a pokud možno, jestli je možné brát např. nakopávač před tréninkem/během/posilováním a při tréninku např. aminokyseliny. Bylo by to možné? Předem díky za odpověď

Dobrý den, tato kategorie suplementů není určena pro tvoji věkovou skupinu. Během delší zátěže i před zátěží můžeš použít iontový nápoj, např. Ionix Drink Fair Power^® a po tréninku kvalitní gainer, např. Go Pro 30 nebo Palatinose Gain 20 Fair Power^®