Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.435 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Instant Amino Fair Power^®

Svobi, 24. 01. 2019

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jako sportovec ohledně užívání tohoto produktu.. Chodím 2x týdně na fotbal, 2x týdně fittnes plus nějaké ostatní běhaní, či aktivity.. je vhodné např. před fotbalem a běhaním dát dávku a např. místo proteinu jako po fitness dát BCAA i po fotbale? nebo je vhodnější protein? díky

Dobrý den, po zátěži je dle potřeby samozřejmě mnohem efektivnější použití proteinu případně gaineru. Možností jsou také esenciální aminokyseliny Instant Essential Fair Power^®.

EAA Instant

20,50 €

Skladem > 100 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tryptophan

Milena, 24. 01. 2019

Dobrý den, je žádoucí při doužití 60kps tj.1 balení tryptophanu udělat pauzu,/případně jak dlouhou/ nebo se může užívat nepřetržitě.Děkuji M.

Dobrý den, pokud vám užívání vyhovuje, můžete v něm pokračovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Joint Complex Fair Power^® + Gelatina 2000 Fair Power^® ZDARMA!

Lada, 24. 01. 2019

Dobrý den, poslední týden mám problém s bolavým zápěstím, které mě vyloženě bolí jen když cvičím bench press a kliky. Zbytek tréninku o bolavém zápěstí vůbec nevím. Potřeboval bych poradit, jestli mi pomůže například nějaká kloubní výživa a nebo je to spíše přetížené zápěstí a tedy klidový režim Předem díky za odpověď.

Dobrý den, spíše by to mohlo být opravdu s přetížení. Vhodné je zařadit v tréninku pauzu a mohla by pomoci mast s protizánětlivým účinkem.

Kloubní výživu můžete využít zejmána jako prevenci předcházení potíží s pohybovým aparátem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Jaroslav, 24. 01. 2019

Dobrý den, je vhodné tento produkt po tréninku na regeneraci a nárůst svalové hmoty, ale abych nepribral tuky kde nechci?

Dobrý den, ukládání tuku je především záležitost strava a ne jedné porce gaineru po tréninku.

Pokud nepatříte mezi obtížně přibírající, můžete po tréninku použít protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Petra, 23. 01. 2019

Dobrý den,potřebuji vyrýsovat. Piju HIGH 80,ve stravě převažují bílkoviny, cvičím 5x v týdnu. Váha 53kg, 165cm. Nicméně to už nejde tak, jako za „mlada“ Je mi přes 40. Jaký kvalitní spalovač doplnit, mě by vyhovoval Thermogel? Děkuji

Dobrý den, pokud vám Thermogel vyhovuje, tak ho použijte. Z dalších bych doporučil Thermogenic Fair Power^®, který po dobrání nahradíte silnější variantou Thermogenic Extreme Fair Power^®.

Thermogenic Active

16,40 €

Skladem > 100 ks

Thermogenic Extreme Fair Power^®

24,60 €

Skladem > 500 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Fatall^® Ultimate Fat Burner 1+1 ZDARMA!

Láďa, 23. 01. 2019

A opravdu posledni otázka... je účiné brát fatall po obědě a večeři pro podporu efektivnějšího spalování? Diky

Výrobce v doporučeném dávkování uvádí užití s jídlem. Užití v pozdějších hodinách může negativně ovlivnit spánek.

V den tréninku dávkujte spalovač před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Fatall^® Ultimate Fat Burner 1+1 ZDARMA!

Láďa, 23. 01. 2019

A ještě poslední otázka.. je vůbec vhodné cvičit 30 min po večeři?

Cvičit bezprostředně po jídle vhodné samozřejmě není. Od jídla by měl odstup, jak velký, to záleží na konkrétním jídle.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

zikto, 23. 01. 2019

dobrý den, jaký je rozdíl mezi Monohydrate Creatin 100 a Monohydrate Crea? Děkuji.

Dobrý den, pokud je u obou ve složení uveden kreatin monohydrát, jedná se o stejnou účinnou látku. Tudíž oba suplementy budou fungovat stejně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Kateřina, 23. 01. 2019

Dobrý den, můžu Actinox kombinovat s Survival Thermogenic Fair Power?

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Patrik, 23. 01. 2019

Dobrý den, Potřeboval bych doporučit vhodný protein. Měřím 185cm, vážím 115kg. Začal jsem cvičit 4x týdně( převážně kardio) a upravil jsem jídelníček. V práci sedím u PC a dojíždím větší vzdálenost a do fitka se dostanu okolo 19:00. Naposledy jím v práci okolo 15:30 a pak až po tréninku, kdy většinou nemám moc pocit hladu. Přemýšlím o tomto proteinu a nějakém vhodném spalovači. Můžete mi nějaký prosím doporučit. Děkuji Patrik

Dobrý den, dobrou volbou může být právě multikomponentní Long^® 80 Multiprotein. Protein můžete dávkovat cca hodinu před tréninkem a po skončení tréninku.

Vzhledem k tomu, že cvičíte v pozdějších hodinách, může užití spalovače s obsahem stimulantů zhoršit spánek. Mezi tyto spalovače patří např. Thermogel^® nebo Fatall^® Ultimate Fat Burner.

Jak to bude u vás, to můžete otestovat nebo spalovač dávkujte ráno a kolem posledního jídla v 15:30.