Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.437 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Pro nárůst svalů #5

Petr, 24. 10. 2018

Dobrý den prosím vás chtěl bych se poradit mám cca 180cm výšku a vážím kolem 80kg chci si objednat protein a sacharidovej nápoj ale mám alergii na vejce celé a barviva a čokoládu a ořechy.. Existuje nějaký výrobek, díky moc chci trošičku nabrat ale spíš rýsovat..

Dobrý den, doporučuji použít protein, např. CFM Instant Whey 80. Snášenlivost můžete otestovat na malém vzorkovém balení.

Gainer bych s ohledem na tréninkové cíle spíše nezařazoval. K proteinu přïpadně přidejte kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro nárůst svalů #5

Filip, 23. 10. 2018

Dobrý, chtěl bych jsem se zeptat, co by jste mi doporučili... při tom, že pravidelně hrají fotbal tréninky 2-3 týdně cca 1,5 hodiny, 1 zápas... A posílám 1-2 týdně.... výšku mám zhruba 170cm a váhu 61kg.. děkuji

Dobrỷ den, vhodným suplementem je gainer např. Hardcore Gain 21. Pokud je vám cca 18 a více, přidal bych kreatin a beta alanin.

V případě, že byste chtěl výkonnost podpořit i před zahájením zátěže, doporučuji použít Aminogel^® 1+1 ZDARMA! či BCAA Instant.

Aminogel^® 1+1 ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CLA

Jan, 23. 10. 2018

Dobrý den, prosím proč má Weider CLA dvojnásobné denní dávkování stejně koncentrované látky. Pri 106kg váhy( 19%tuk) by jsem měl dávkovat podle Extrifit a Weider jak ? Děkuji.

Dobrý den, je běžné, že různí výrobci běžně doporučí odlišné dávkování. Často v tom hraje roli národní legislativa.

Dávkování 2 g je minimální dávka, kterou dle některých zdrojů lze zvýšit až na 6 g denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Regel^®

Jan, 23. 10. 2018

Pokud odhlédnu od ekonomiky věci, je možné a efektivní kombinovat Regel a Aminogel před/po 25min. tréninku? Eventuálně jaký gel produkt by jste v kombinaci pro silový a objemový trénink doporučoval?

Dobrý den, kombinaci je možné použít, ale v rámci uvedeného tréninku bych spíše po zátěžimvolil komplexní Hero.

Hero

82,00 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gelatina 2000 Fair Power^®

Michal, 23. 10. 2018

Dobrý den, v dotazech jsem se dočetl, že lidé berou 2 nebo 3 kapsle apod., ale v popisu je uvedeno doporučení brát 5 kapslí. Preparáty v kapslích bývají pro mě poměrně velké a mám trochu obavu z každodenního polykání 5 kapslí na lačno. Cvičím cca 4 roky a občas mi po tréninku loupe v rameni nebo v koleni, proto bych to chtěl začít brát preventivně. Děkuji.

Dobrý den, tzv. loupání nemusí značit žádný problém, ale užívání je vhodné i z preventivního důvodu.

Kapsle jsou poměrně malé a polykají se snadno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Shaper

Darina, 23. 10. 2018

Dd dík za odpověď, ale mně se jedná o nějaký spalovač, který neobsahuje kofein, abych ho mohla brát před cvičením na které chodím a věnuju se mu ve večerních hodinách! Většina spalovačů se nemůže brát večer kvůli kofeinu, což je dost blbé...děkuji :-)) darina

Není nutné brát spalovač jen před tréninkem. Vliv na redukci tuku bude mít také dávkování během dne.

Shaper také není určen k dávkování před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine AKG 1000 mg

Lukas, 23. 10. 2018

Dobry den, chtel bych se zeptat na davkovani pri vaze 90kg jestli zachovat davkoni 2 pred a 1 po.. A jake davkovani by jste mi doporucily v necvicici dny. Predem dekuji za odpoved.

Dobrỷ den, může to být v rozmezí 2 až 5 cps denně, např. 3 před tréninkem a 1 po tréninku. Ve dnech volna např. 3 cps před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Potítko na zápěstí Wrist Band

Radim, 23. 10. 2018

Dobrý den ,jaké jsou rozměry potítka? Děkuji S pozdravem RAdim HLobil

Dobrý den, produkt již nebude v naší nabídce. Bohužel nemohu proměřit.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Zero Syrup

Tomáš, 23. 10. 2018

Dobrý den, budete naskladňovat další příchutě tohoto syrupu? Popř. kdy? Děkuji za odpověď.

Dobrý den. Ono některé nemá v tuo chvíli ani výrobce, proto s objednávkou čekáme, až dovyrobí všechny - podle mých informací by to mělo být v příštím týdnu, potom pár dní zboží poputuje k nám, tzn. dle mého plus mínus okolo 2.-5. listopadu bude vše skladem.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží High Whey 80 + 1000 g ZDARMA!

Martina, 23. 10. 2018

Dobrý den,kolik odměrek při snižování hmotnosti místo jednoho až dvou jídel denně?

Dávkování proteinu je vždy závislé na tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Obecně to může být jedna odměrka 1 až 2krát denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...668669670...11944