Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.437 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Regener

Jakub, 17. 10. 2018

Dobrý den, chtěl bych doporučit nějaký (nejlépe nápoj) pro regeneraci. V současné době se snažím o redukci hmotnosti (nejlépe shodit nějaké KG a vyměnit tuky za svaly) cvičím 3dny cvičení 1den pauza. Cvičím klasicky doma s vlastní vahou (kliky, dřepy, výpady atd...) Teď začínám přidávat rotoped 30min. (rád bych se dostal až na hodinku (možná déle) jízdy během „cvičících“ dní zatím cílím hlavně na vytrvalost). Mám hendikep dolních končetin, ale to by tolik nemělo mít vliv :-) Má smysl začít používat nějaký regenerační nápoj? Zatím sem koukal na Regener a níže zmíněný After Training Protein.... Zatím používám jen L-Carnitin (ráno) -- ionťák - Iontex Liquid - během cvičení a šlapání -- občas si dám „po tréninku“ místo jednoho jídla Fair Impact Fitness Shake (ale ne místo večeře spíš místo svačinky). Děkuji moc za jakoukoliv radu co přidat/ubrat v oblasti suplementů Jakub

Dobrỷ den, v rámci redukce tuku se po tréninku zařazuje protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! či Fair Impact Fitness Shake.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,30 €

Není skladem

Fair Impact Fitness Shake

16,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Lubomír, 17. 10. 2018

Dobrý den Je nějaký rozdíl mezi tímto proteinem a High Whey 80?

CFM Instant Whey 80 obsahuje koncentrát zpracovaný CFM metodou, zatímco High Whey je kombinace ultrafiltrovaného koncentrátu a CFM isolátu. Z hlediska využitelnosti jsou na tom produkty prakticky stejně, stejně tak co se týče hodnot. CFM Instant Whey je mírně sladší a méně hustší, naopak High Whey je méně slazen a naopak je hustší - to jsou asi dva základní ukazatele, dle kterých bych se rozhodoval, protože složením jsou oba špičkové.

CFM Instant Whey 80

40,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Šejkr Ronnie.cz - 600 ml (černo-oranžový)

Gabriela, 16. 10. 2018

Dobrý den, budete tento šejkr ještě skladem? V černé barvě by se mi líbil. Děkuji H.

Dobrý den, v nejbližších cca dvou měsících určitě ne, zatím jsme je do výroby nezadávali. Aktuálně máme v černé barvě jen tyto: Šejkr Ronnie.cz se zásobníky (černý) a menší Šejkr Ronnie.cz - 300 ml (černý).

Šejker Ronnie.cz so zásobníkmi (čierny)

3,20 €

Není skladem

Šejker Ronnie.sk - 300 ml (čierny)

2,40 €

Není skladem

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesium Citrate

Petr, 16. 10. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat kdy je nejlepší hořčík podávat? Ráno nebo večer? Děkuji

Dobrỷ den, často se doooručuje dávkování večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží High Whey 80 + 1000 g ZDARMA!

Hana, 16. 10. 2018

Dobrý den,jsem měsíc po porodu a na původní váze,okolo 50kg,v těhotenské jsem neposilovala a chtěla bych zase zpevnit,byl by tento produkt pro mě vhodný? Cvičila jsem tak 3x týdně,ale teď není tolik času se v klidu najíst.Mam SCD dietu-nizkosacharidova.

Dobrỷ den, pokud kojíte, obecně se použití proteinů atd. nedoporučuje. Velmi často je přímo na suplementu uvedeno, že není vhodnỷ pro kojící ženy.

Nicméně použití rozumného množství proteinu by ničemu vadit nemělo. Přesto to raději proberte s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Elastor^®

Ivana, 16. 10. 2018

Dobrý den. Mohu kombinovat v jeden den calcium,magnesium,zinc od Bone Health, V52 nebo Nexgen Pro a Elastor?Je mi 44 let. Měřím 164cm a vážím 55kg. Sportuji 5x týdně. Děkuji za odpověď

Dobrỷ den, uvedenou kombinaci lze takto použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží High Whey 80 + 1000 g ZDARMA!

Michal, 16. 10. 2018

Dobrý den, měřím 180cm a vážím 69kg, pro nabrání hmoty používám Palatinose Gain 20 Fair Power, je rozumná kombinace s tímto produktem produktem? Děkuji za odpověď

Dobrý den, obecně je kombinace v pořádku. Zda protein potřebujete, to záleží především na vaší stravě. Konkrétně na množství zkonzumovaných bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Petr, 16. 10. 2018

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli si mohu před tréningem dát 1.5 odměrky produktu Actinox, 1.5 odměrky Enoxu a do toho sáček produktu Agrezz? Jde mi o to aby to se mnou třeba neseklo. Před tréningem si dávám zmíněné odměrky toho Enoxu a Actinoxu tak jestli do toho mohu ještě přidat ten Agrezz? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, doporučuji nejdříve použít samostatně Actinox. Díky tomu bude schopen velmi dobře posoudit, jak na něj budete reagovat. Některý ze „stimulantů“ bych přidal až později, ale určitě ne více stimulantů současně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Zinc Chelate

Filip, 16. 10. 2018

Dobrý den, chci se zeptat, je možné užívat zinek i ve vyšším množství než je uvedené. Jelikož z jedné tablety je pouze 10mg zinku a lze denně přijímat až 150 a více mg zinku. Děkuji Filip

Dobrý den, vyšší množství než 10 mg dávkovat lze. Množství se někdy zvyšuje až na cca 30 mg, ale uvedených 150 mg je naprostý extrém, který se může používat při některých nemocech, a to pouze pod dohledem lékaře.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží High Whey 80 + 1000 g ZDARMA!

Jan, 16. 10. 2018

Má výška 180cm a cca 102kg. Cvičím tzv. na udržovačku někdy 4-5x týdně, případně na redukci váhy. Když nestíhám jíst až tak moc pravidelně samozřejmě je to základní chyba, mohu částečně nahradit jídlo tímto proteinem? Kolikrát denně bych jej měl brát? Je tento protein dle mé váhy, výšky a tréningu vhodný? Díkyy

Dobrý den, protein samozřejmě použít můžete, ale jak uvádíte, velmi důležitá je také strava.

Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...673674675...11944