Poradna

Dobrý den, pokud nebudete cvičit, je použítí kreatinu naprosto zbytečné. Kreatin má pozitivní vliv na fyzickou zátěž.

Pro podporu zvýšení tělesné hmotnosti se používají gainery, např. G 15 Anabolic Gainer.

G 15 Gainer

34,90 €

Není skladem

Dobrý den, doporučuji syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodou  CFM Instant Whey 80 nebo komplexní suplement  Hero.

CFM Instant Whey 80

41,00 €

Není skladem

Hero

82,10 €

Skladem > 10 ks

Dobrý den, bohužel je v nabídce nemáme, zkušenosti také ne, nemohu zodpovědně poradit.

Dobrý den, bohužel nemohu konkrétně poradit, u každého pásu to může být vždy jiný problém, je nejlepší kontaktovat přímo výrobce.

Dobrý den, volila bych míč 85 - 90 cm, při sezení je podstatné mít kyčle výš než kolena.

Dobrý den, použítí gaineru je vhodné, ale samozřejmě musí mít také odpovídající stravu. Z gainerů bych doporučil  Hardcore Gain 21 či  Muscle Gain 15 Fair Power^®.

Hardcore Gain 21

39,00 €

Není skladem

Muscle Gain 15 Fair Power^®

22,60 €

Není skladem

Dobrý den, standardně u většiny proteinů a gainerů patří mezi nejoblíbenější příchutě vanilka a čokoláda. Přesto musíte brát v potaz, že v nímání chutí je velmi individuální. Co chutná jednomu, nemusí vyhovovat druhému.

Osobně jsem v minulosti měl tento gainer v čokoládové příchuti a celkem mi chutnal.

Dobrý den, osobně jsem také používal pumpičku od Nutrendu a fungovala bez problémů.

Obecné dávkování jsem vám doporučil, po tréninku a případně i během dne, např. dopoledne mezi jídly. Po tréninku 45 až 70 g a během dne bude stačit 45 g.

Dobrý den, přesné dávkování je vždy závislé na vaši hmotnosti, stravě, tréninku a tréninkových cílech.

Nejčastěji se gainer dávkuje po tréninku a např. dopoledne mezi jídly.