Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.438 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Steppery

Lenka, 02. 09. 2018

Dobrý den, mám takový problém. Je mi 76 let, po prodělané nemoci- borelioza, mi během pár hodin „odešlo“ veškeré svalstvo v těle, ztratila jsem sílu, začaly bolesti kloubů.. Byla jsem nucena při většině činnosti sedět (nejvíc u počítače), ostatní pohyb velice omezený. Vysloužila jsem si tím bércový vřed. Lékař mi doporučil hodně hodit, absolvovala jsem rehabilitace, které mi nijak nepomohly se získáním kondice. Také jsem tímto životním stylem přibrala nějaké kilogramy navíc. Přála bych si nabýt alespoň zčásti nějaké svaly na nohou ale i rukou, známý mi doporučil stepper. Mám malý byt, místo navíc zde moc nemám. Doporučení stepperu je vhodné? a jakého? Kolik aktivity by bylo zapotřebí na zlepšení mého stavu? Lékař mi přímou radu ohledně nějakého přístroje nedal. Jen chodit, není o posílení svalů i na rukou, na nohou jen nepatrně. Moc prosím poraďte mi. DĚKUJI za radu a tím i pomoc. Pročetla jsem vaši stránku rad, kdy zde píší poměrně mladí lidé. Byla bych vděčná, kdyby byla pomoc a rada pro mne.

Dobrý den, pro vás bude velmi pravděpodobně dobrou volbou chůze s holemi, tzv. Nordic Walking. Více informací najdete na internetu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hydro Isolate 90

House, 02. 09. 2018

Dobrý den, chci se zeptat jestli je to vhodná volba, jsem kluk Je mi 19 vážím 63 kg cca 167 cm. Do posilovny chodím tak 3-4 krát do týdne a chtěl by jsem nabrat nějaký ty svaly.

Dobrý den, při vaší hmotnosti lze přijmout dosatek všech živin běžnou stravou. Tudíž by mohlo stačit zařazení suplementu po tréninku. Velmi dobrou volbou je komplexní Hero

Dle potřeby ho lze použít i během dne, např. dopoledne mezi jídly a druhou porci po tréninku.

Hero

82,10 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Steppery

Draha, 02. 09. 2018

Dobrý den, pročetla jsem si dotazy a odpovědi, což mě velice zaujalo. Chci se toto cestou také optat: Má známá má silné bolesti zad, měla injekce co ji tak na 14 dní polevilo,ale zase se jí vrátily. Je dost silné postavy,tak že nějaká rychlá chůze ji nejde a dost ji polevilo svalstvo v nohách, ujde jen krátké vzdálenosti. Myslíte,že pokud by si zakoupila stepper a šlapala, že by se ji svalstvo v nohách zpevnilo? A jaký by jste ji doporučili typ?

Dobrý den, pravidelný pohyb svalstvo zpevnit pomůže, ale o vhodném pohybu je třeba se poradit s lékařem či fyzioterapeutem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

KATA, 02. 09. 2018

přípravek black mamba u nás není schválen ? z jakého důvodu ?

Vzhledem k tomu, že není v nabídce u žádného velkého prodejce, je možné že opravdu není u nás schválen k prodeji. Také by tomu odpovídal obsah ephedra extraktu, který se u nás používat nesmí.

Pokud se podívám na cenu, osobně.mi přijde velmi nadsazená.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží LevroLegendary Mass

Richard, 02. 09. 2018

Dobrý den chtěl bych poradit s výběrem gaineru hledal bych něco co by bylo opravdu chutné jako mutant Mass a mělo méně bílkovin a bylo narvané kaloriemi a nebylo těžce stravitelné jako právě mutant Mass chtěl bych mít pocit jako bych pil nutelu

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet některý z těchto gainerů: Hardcore Gain 21, G 15 Anabolic Gainer, Palatinose Gain 20 Fair Power^®, Muscle Gain 15 Fair Power^® či Maxx Gain 15.

U některých lze zakoupit malé vzorkové balení, viz. tabulka s cenou a příchutí.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,50 €

Není skladem

Muscle Gain 15 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Termodex + 500 ml

Jana, 02. 09. 2018

V čem je rozdíl mezi tímto a obyčejným karnitinem? Co je lepší?

Termodex je komplexní spalovač, tzn. obsahuje celou řadu látek a jednou z nich je i karnitin. Mimo to obsahuje všechny základní klíčové látky, co by ve spalovači tuku neměly chybět jako kofein, extrakty z guarany a zelené kávy a řadu dalších látek, jejichž seznam najdete v popisu suplementu. Ty na jednu stranu působí termogenně, tzn. přímo podporují spalování tuků, na druhou stranu pak i jako stimulanty, tzn. člověka „nabudí“ k lepším výkonům při tréninku, úměrně tomu tedy k větší spotřebě energie a tedy k další podpoře spalování tuků. Toho samozřejmě bude dosaženo, jen pokud má člověk i rozumný základní jídelníček, tzn. pokud platí ta nejzásadnější rovnice, totiž že energetický výdej je větší než příjem. Ale právě i této rovnici zvýšením výdeje energie suplement pomáhá.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

KATA, 02. 09. 2018

Dobrý den, je pro mne 25letou dívku o váza 80kg a výšce 162cm tento spalovač vhodný. Jídelníček mám upravený a chodím běhat 2x týdně + 4x týdně trénink v posilovně. Popřípadě, kdy a v jakém množství užívat. Děkuji za odpověď

Dobrý den, doporučuji využít přípravek, který je u nás schválen k prodeji. Volte např. velmi oblíbený Thermogenic Fair Power^®, který po dobrání nahradíte silnější variantou Thermogenic Extreme Fair Power^®.

Thermogenic Active

16,40 €

Skladem > 100 ks

Thermogenic Extreme Fair Power^®

24,60 €

Skladem > 500 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Betaine HCl

Dvořák, 02. 09. 2018

Dobrý den, mám problém se žaludečním refluxem, je tenhle produkt řešení ? Děkuji za odpověď. Dvořak

Dobrý den, v případě zdravotních potíží je vhodné použítí konzultovat s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Vegan 80

Eva, 02. 09. 2018

Dobrý den, pro mě je tento protein naopak výborný - nemá syntetickou příchuť, není přeslazený a to, že není plně instantní, mi naopak chutná. Po některých proteinech mi bylo špatně, po tomto ne. Nejvíc mi chutná lískový ořech. Vegan nejsem, takže to, že je veganský, mi je úplně jedno:-)

Dobrý den, děkujeme za reference pro ostatní zákazníka a velmi nás těší vaše spokojenost.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Deluxe 100 % Whey

Rolada, 02. 09. 2018

Dobrý den mám dotaz kolik bych měl mít gramu denně proteinů a sacharidů v jídelníčku cca. Měřím 192cm vážím rovnych 100kg abych šel s váhou tak na 95 s nabiranim hmoty. Všude se docitam něco jiného moc děkuji za odpověď

Dobrý den, strava je individuální záležitost, kdy o příjmu živin rozhoduje zejména tělesný somatotyp, náročnost tréninku, tréninkové cíle atd.

Obecně se uvádí, že by měl silový sportovec konzumovat cca 2 g bílkovin na kg TH, cca 1 g tuků na kg TH a 4 až 6 g sacharidů na kg TH. Zejména příjem sacharidů je třeba úpravat tak, aby nedocházelo k ukládání tuku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...700701702...11944