Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.438 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Pro nárůst svalů #5

Simona, 09. 08. 2018

Dobrý den začínám se cvičenim,potrebuji zpevnit,denně cvicim cca hodinu.jaky protein by jste mi prosím doporučili?děkuji.

Dobrý den, doporučuji osvědčený syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodou nebo směs koncentrátu a izolátu. Konkrétně CFM Instant Whey 80 či High Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Joint Complex Fair Power^®

J., 09. 08. 2018

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, je možné s tímto kloubním praparátem užívat současně condrosulf 800 ? Mám to předepsané na začínající artrózu kolene. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, zda má cenu zvyšovat množství chondroitin sulfátu, to proberte se svým lékařem. Obecně je kombinace možná.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Serious PRE

Pavel, 09. 08. 2018

Jen doplnění od výrobce :-). Bohužel každý nabere odměrku trochu jinak. Já sám dávám také 7 odměrek a vychází mi to také na cca 25g. Zákazník si zboží velmi správně zvážil, tím zjistí, jako ,, nabírá ,, prášek. Čili berte 7 odměrek. Jen ještě doporučení. Produkt je potřeba rozpustit do většího množství vody, a postupně popíjet. Tím se zajistí optimální vstřebání všech složek.

Děkujeme za upřesnění.

Údej o doporučeném dávkování zde uvedený, odpovídá údaji, který výrobce uvádí také na svých stránkách.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Joint Complex Fair Power^®

XXX, 08. 08. 2018

Dobrý den, chtěl jsem poradit prosím, jak mám užívat vaše suplementy. Mám od vás Hero potreninkový nápoj, kre-alkalyn, bcaa, joint complex fair power,CLA. Pracuju ve skladu, kde je to celkem fyzicky náročné, pak cvičím každý den doma po práci s vlastní váhou, i s činkama. Brzy budu chtít zařadit běh+box. Jde mi o výrys a zpevnění svalů,celkovou kondici a shození tuků hlavně na břiše(už se mi podařilo shodit dost,ale chci to dotáhnout ještě víc). Můžete mi poradit jak mám vaše doplňky stravy zkombinovat? Děkuji.

Dobrý den, BCAA můžete zařadit před a případně i během zátěže. Hero po tréninku, CLA a Joint Complex dle doporučení výrobce. Kreatin před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne po 3 až 5 g v jedné dávce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sportovní oblečení pro muže

aja, 08. 08. 2018

Dobrý den, prosím o radu a doporučení - syn 14 let hraje aktivně lední hokej (5-6 dnů v týdnu led + II. fáze trénink - posilovna, vyběhávání, míčové hry). Díky

Dobrý den, vyzkoušejte použít zejména po tréninku některý z gainerů. Konkrétně to může být např. Hardcore Gain 21 či G 15 Anabolic Gainer.

Dle potřeby lze gainer použít i během dne, např. dopoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Oskar, 08. 08. 2018

Dobrý den, měřím 180 cm, váhu už jsem měl 116 kg, za 3 měsíce jsem úpravou stravy shodil na 102 kg a začal jsem více cvičit, běžné cviky kliky, sklopky, pár cviků s činkami na horní část těla 2-3x denně.Chtěl bych celkově zpevnit svalstvo a zvětšit jeho objem a postupně se dostat pod 90 kg. Co použít na podporu růstu svalstva a jeho hmoty?Díky za odpověď

Dobrý den, zatím bych klidně použil jen protein pro doplnění bílkovin, případně můžete přidat také kreatin.

Později se dle výsledků suplementace úpraví.

CFM Instant Whey 80

41,00 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,40 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Caps

Jt, 08. 08. 2018

Dobrý den je možné při používání tohoto creatinu používat zároveň i Hellnox ? Děkuji

Dobrý den, vzhledem k tomu, že Hellnox kreatin obsahuje, je společné užívání určitě možné.

Při dávkování kreatinu berte v úvahu i kreatin obsažený v Hellnoxu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Kamil, 08. 08. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak je zhruba velké 1000 g balení tohoto produktu.

Dobrý den, předpokládám, že to je 3litrová dóza, tzn. bude mít plus mínus průměr 14-16 cm a výšku tak 18-23 cm, ale přesně ji tady v redakci nemám, takže nepoměřím - ale plus mínus tak, jak to píšu, to bude.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Glutamine Caps

erik, 08. 08. 2018

chtel semse zeptat jesli je glutamin vhodni kdiz me bolijou trisla a jesli napomaha lecbe dekuji za otpovet

Dobrý den, glutamin na toto nebude mít přímý vliv.

Pokud se jedná o dlouhodobou záležitost, zajděte raději k lékaři.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nitric Muscle

Jan, 08. 08. 2018

Dobrý den, je lepší Nitric Muscle nebo Nitric Oxide 3000 ? Jde mi o pocit napumpování a celkového výsledku. Nesnižuje se časem účinek? Je Třeba po nějaké době na nějaký čas vynechat? Děkuji

Dobrý den, účinnost této kategorie suplementů je velmi individuální, tudíž je třeba postupně vyzkoušet více přípravků.

Osobně doporučuji např. Actinox^®, PreWorkout Fusion Fair Power^® či Agrezz^®

Doporučuje se cyklovaní, kdy se suplement užívá cca dva měsíce a následně se zařazuje minimálně měsíční pauza.