Poradna

Dobrý den, do popisu jsem přidala slovo „přidaný“ cukr, bylo to výrobcem míněno tak, že klasický krém (smooth) obsahuje pouze přirozeně se vyskytující cukry, pouze rozemleté mandle. Omlouváme se za nepřesnou formulaci.

Dobrý den, pokud je to možné, bylo by výhodnější odcvičit nalačno a snídat až po tréninku.

Druhou dávku spalovače zařaďte před obědem.

Dobrý den, kolegové přidávají k produktu trika velikostí M, L, nebo XL.

Dobrý den, děkuji za upozornění, zřejmě se v průběhu času změnilo složení a v popisu tento obrat ale zůstal. Upraveno.

Dobrý den, kombinace je možná, ale spíše je otázkou, zda je to v tomto ročním období potřeba.

Dobrý den, bohužel to má souvislost s věkem a jen samotné použítí suplementů to nevyřeší.

Pokud máte pravidelný pohyb, mohlo by použití BCAA přispět k tomu, že se budete cítit o něco lépe.

V případě, že se rozhodnete BCAA vyzkoušet, doporučuji např.  BCAA 2:1:1 Fair Power^®.

BCAA 2:1:1 Fair Power^®

12,20 €

Není skladem

Dobrý den, Hero není klasický gainer, ale tzv. All in one suplement. V případě, že byste chtěl množství sacharidů po tréninku zvýšit, můžete k Heru přidat cca 20 až 30 g  Maltox 100 - maltodextrin (EU) či  Dextrose 100 - hroznový cukr.

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,30 €

Není skladem

Dextrose 100 - hroznový cukor

5,70 €

Není skladem

Dobrý den, v tomto věku cvičit lze, ale určitě by to mělo být pod dohledem osobního trenéra či cvičence s dostatkem zkušeností. Až si osvojí techniku cvičení, může trénovat samostatně.

Trénink musí být samozřejmě přizpůsoben věku a tělesné kondici.

Dobrý den, ano, uvedené suplementy můžete užívat současně.

Dobrý den, nejvíce se doporučuje po tréninku použít rychlé syrovátkové bílkoviny, ale je pravdou, že poslední dobou se hovoří i o vhodnosti přidání micelárního kaseinu. Pokud ho po tréninku použijete stačí cca 10 g a cca 30 g syrovátkových bílkovin.