Poradna: Kreatin

zdravim potrebuju nejaky creatin v prasku...muzete doporucit diky

dobry den chcel by som sa spytat pred dvomy mesiacmi osm si kupil kretin etyl ester 240caps rozdelene na 2balenia pricom jedno balenie je na 2mesiace jedno som douzival a mam aj to druhe chcel by som sa spytat ci si mam dat medzi tym prestavku anpr 2mesiace+1volny a zase 2mesiace abo ot mam douzivat naraz??za odpoved dakujem

Dobrý den, mám dotaz ohledně prášků jménem Muscle stack uvažuji o jejich koupi, tak jestli by ste mi o nich něco neřekl děkuji

Dobry den, hledám vhodný kreatin do kombinace s doplňky - nitrix, mutant mass, matrix, mohl by jste mi nějaký doporučit - nevím jestli zvolit Krea-Genic, Kre-Alkalyn nebo CEE (či CEEM) - o koupi monohydrátu neuvažuji. Který z uvedených kreatinů je nejúčinější (vím, že je to individuální, ale zajímá mě váš názor). Dále uvažuji o nákupu nějakého "nakopávače" před tréninkem. Myslíte, že je dobré do kombinace, uvedené nahoře, dávat ještě nějaký předtréningový doplněk (typu xpand,...)? Pokud vám to pomůže ve vaší radě, je mi 19, cvičím 4 roky a stravu mám vyladěnou. Předem díky za rady!

Zdravym, chtel bych doporucit kvalitni creatin v tabletach je mi 21 jde o vyraznou silu a nabrani svalove hmoty a monohydrat muzete mi poradit? co je overeny? dekuji

Zdravym, chci se zeptat jaky je rozdil mezi normalnim creatinem monohydratem a Kre-Alkalynem? je lepsi? nebo silnejsi? a rovnou mi nejaky doporucit v tabletach kvalitni pro silu a narust dekuji

Zdravym, chtel bych doporucit neco ke kvalitnimu nabrani svalove hmoty a sily - protein gainer a creatin- protein profesional wpc 80 gainer premyslym o dvou Hardcore Gain 21 a Super Mega Mass 4000a cretin nevym ale chtel bych v tabletach mohl by jste mi neco doporucit?? ten gainer mi muzete taky poradit dekuji

Dobrej , je mi 21 leta cvicim rok chtel bych doporucit neco k nabrani kvalitni svalove hmoty a sily chctel bych protei gainer a creatin ale nevym co a jayky?? mohl by jste mi neco dopporucit? co mi pomuze, dekuji

Dobrý den, je dobré brát kreatin při kortem? Přece jenom v 1. a 2. týdnu zvedám relativně nízké váhy, není třeba lepší, brát až 3. a 4. týden? Jde mi o to, že prostě nebudu zvedat pořádné váhy. Děkuji ;) 

Zdravym, chtel bych doporucit creatin je mi 21 let a cvi cim rok jde mi o nabrani velke svalove hmoty a sily ale 100%overeny ktery funguje. v tabletach dekuji