
Dominik,
08. 07. 2009DOBRÝ den mam takový problém jsem běžec na střední a dlouhé tratě což znamené,že mám dost pohybu a nevím,jestli mam šancy vytvoři na svém těle svalovou hmotu?předem děkuji
Dobrý den, pokud se podíváte na běžce na dlouhých tratích, žádného svalnatého pravděpodobně neuvidíte. Možná ňákou svalovou hmotu nabereta, ale s velkým přírůstkem nepočítejte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Mates,
08. 07. 2009Dobry den,chtel bych se zeptat jestli se da nejak zjistit kolik kg z mych 70 tvori svalova hmota a kolik treba tuk apod.diky za odpoved
Dobrý den, ano, zjistit se to dá. Existujcí domácí váhy, které mají tuto funkci, ale nejsou moc přesné, také v některých lékárnách mají přístroje na měření tuku. Nejpřesnější je měření na Bodystatu, mají ho v některých velkých fitness centrech nebo ho používájí někteří poradci na výživu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Vojta,
07. 07. 2009Dobrý den, cvičim už skoro rok 3x týdně. Je mi 16 let, vážím 87 kg a měřím 186 cm. Chtěl by jsem skusit kreatin, ale vůbec nevím, který bych si měl pořídit...Mohli by jste mi poradit? Děkuju
Jan Koval, Ronnie.cz

michal,
07. 07. 2009Dobrý den,chtěl bych se vás zeptat,jaký je rozdíl mezi creatinem pH-x a CEE? jaký je v tom rozdíl a co je podle vás účinější?
Dobrý den, v každem přípravku je jiná forma kreatinu, přesný popis je přiložen u výrobku. Osobně bych vybíral podle ceny.
Jan Koval, Ronnie.cz

petr,
06. 07. 2009Dobrý den po vysazení kreatinu a v případě že budu stále posilovat porostou svaly stále? Nebo porostou pouze když budu znova užívat kreatin? Snad bude odpověd jiná než že kreatin působí na každého jináč. Díky za odpověď :-)
Dobrý den, že na každého kreatin působí jinak je pravda a nic stím nenaděláte. Jen z kreatinu vám svaly neporostou, svaly potřebují k růstu hlavně bílkoviny a sacharidy.
Jan Koval, Ronnie.cz

David,
06. 07. 2009Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda můžu už nasadit Kre-Alkalyn když mi je teprv 17 let. Mám narozeniny až v únoru tak nevím jestli mám ještě počkat nebo mohu už nasadit ho. Od ledna sem začal tvrdě posilovat v posilovně a beru protejny, sacharidy, amynokyseliny atd ...
Dobrý den, užívat ho můžete, ale neočekávejte žádné zázračné zlepšení.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondras,
06. 07. 2009Dobrý den, je vhodné užívat creatin a zároveň pít kávu? Já osobně piju cca 1 - 2 slabé kávy denně. Díky za odpověď
Dobrý den,dvě slabé kávy nejsou žádným problémem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Milan,
03. 07. 2009dobrý den za jak dlouho pusobí výrobek cellmas a jak pomáhá
Dobrý den, účinek přípravku může být znát velmi brzy po zahájení užívání. Jak přípravek účinkuje je zcela přesně popsáno v popisu výrobku.
Jan Koval, Ronnie.cz

All,
30. 06. 2009Dobrý den.Chtěl bych se zeptat,co si myslíte o kombinaci CEE a kre-alkalyn.Do toho samozrejme mutant mass a protein.Jedná se mi především o ty creatiny jestli by to nemělo nějaký negativní učinek navzájem.Děkuji za odpověď
Dobrý den, kombinace dvou kreatinů mi přijde zbytečná.
Jan Koval, Ronnie.cz

pepan,
30. 06. 2009dobry den mam otazku s kreatinem mam uz nejake zkusenosti chci brat cee a kolik je prosim nejvissi davka tablet denne,kolik muzu brat,dekuji
Dobrý den, jako dostačují by měla být dávka do 5 g.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů