Jarec,
06. 05. 2009Dobrý den. Ještě k předchozí otázce. Mutant užívám v den tréninku 1 odměrku společně s 1/2 odměrky proteinu cca 30 min. před tréninkem a pak inhned po tréninku 2 odměrky Mutant + odměrka proteinu. Další odměrku si dávám před spaním + 1/2 odměrky protenu. Ve dnech volna ráno odměrka Mutant + 1/2 protein. Během dne mezi jídli průběžně usrkávám dvě odměrky Mutant a další společčně s proteinem před spaním. Mám něco upravit nebo to tak může zůstat?Užívání kreatinu a argininu je mi už jasné. Moc děkuji.
Pokud Vám uvedené dávkování vyhovuje, není žádný důvod k úpravě.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jarec,
05. 05. 2009Dobrý den. Chtěl bych Vás poprosit o radu kdy a v jakém množství užívat kreatin (Creatine Powder) a L-arginin (Arginin caps). Četl jsem, že kreatin se má brát s každým jídlem a arginin ráno, před tréninkem a před spaním. Další verze zněla kreatin brát před tréninkem a po tréninku. Arginin brát jen před tréninkem. Užívám společně gainer (Mutant Mass) a jde mi o to, abych z této kombinace vytěžit opravdu maximum. Moc děkuji za odpověd.
Dobrý den, kreatin doporučuji užívat před a po tréninku. Arginin před tréninkem. Mutant po tréninku společně s kreatinem, další dávku Mutantu můžete použít před spaním nebo kdykoliv během dne.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jakub,
03. 05. 2009Dobrý den chci se zeptat: slyšel jsem, že se také prodává v lékárnách druh kreatinu- KREATINFIT 700, máte s ním nějakou zkušenost? V jakém dávkování brát? Myslíte že my pomůže k nabrání a k nabrání svalové hmoty? Diky Jakub Rozehnal
Dobrý den, tento výrobek vůbec neznám.
Jan Koval, Ronnie.cz
Duster,
26. 04. 2009Dobry den, bral jsem asi 3 tydny ethyl ester od Axis, nyni dosel a chci objednat dalsi. Mate lepsi zkusenosti s jinym pripravkem -> kterym konkretne?
Dobrý den, osobně upřednostňuji monohydrát.
Jan Koval, Ronnie.cz
stepan,
26. 04. 2009Dobrý den,chtěl bych se zeptat zda je možné po treninku dát gainer a k tomu kre-alkalyn.Díky za odpověd´
Dobrý den, ano, můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz
ja,
24. 04. 2009dobrý den chtěl sem se zeptat je creatin špatná věc vyplatí se to brát když mi je 16let??A co to semnou udělá??Děkuji
Dobrý den, v tomto věku se dá již o kreatinu uvažovat, jedná se o standartní doplněk a negativních účinků se není třeba obávat.
Jan Koval, Ronnie.cz
mirous,
24. 04. 2009Dobrý den,jak je jasné z nadpisu beru tyto 3 suplementy.Přesně Kre Alkalyn od Aminostaru,dále pak Mega Mutant Mass a Matrix.Takže bych se chtěl zeptat jak a kdy mám mít rozdělené dávky,jestli je možné v jedné davce dat např. kreatin a gainer.A kreatin mám brát 1.týden větší dávky a pak po třeba po 6 týdnech přestat? Předem děkuji za odpověd´.
Dobrý den, u Kre-Alkalynu se nasycovací fáze nedrží, užívejte dle doporučení výrobce. Matrix můžete dávkovat po tréninku a před spaním. Mutant např. na svačinu a ihned po tréninku. Dávkování lze různě upravovat dle vlastních potřeb.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tom,
23. 04. 2009Dobrý den. Poprvé beru creatin a zvolil CE2 platinum..Chtěl jsem se zeptat ohledně dávkování když mám tréninkový den tak pouze 2x tabletu před posilováním a 2x po posilování ? A v den který není tréninkový 2x tabletu ráno a 2x odpoledne? Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den,ano, takové dávkování je vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
22. 04. 2009Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jaký rozdíl je mezi Creatinem Monohydratem a Ethyl Esterem ? Chtěl bych ho začít brát a nevím jaký je do začátku lepší.Předem díky za odpověd
Dobrý den, CEE je podle výrobců pokročilejší a učinější forma kreatinu. Osobně Vám doporučuji použít monohydrát.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
21. 04. 2009Dobry den.chtel bych se zeptat jak mam uzivat creatin NITRIX,slysel sem,ze dobry je to rano dale po obede nakou dobu a pak po veceri je to dobry??a hodinu pred cviceni a hodinku po cviceni...dekuji za odpoved.
Dobrý den, z dotazu mi není zcela jasné o jaký přípravek se jedná.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
