Skid,
22. 07. 2008Dobrý den,chci se zeptat užívám amynokyseliny HMB,BCAA a Kreatin monohydrát.Začali mi šedivět a padat na určitých místech vousy a horší se mi kvalita vlasů.Je možné,že by to bylo po něčem z toho?Mockrát děkuji za odpověd
To si nemyslím, spíš bych hledal problém v nedostatku nějakých minerálů či vitamínů.
Jan Koval, Ronnie.cz
jardous,
18. 07. 2008Dobrý den, mám na Vás dotaz kdy brát kreatin. Někdy se píše před cvičením, někdy po cvičení a někdy před i po cvičení. Chodím do posilovny 4 krát týdně po, ut, čt, pá, takže nevím jak by to bylo v mém případě nejvhodnější. Před cvičením asi 30 minut piji 20g proteinu a ihned po cvičení 40g proteinu + 80g obyčejného cukru. Moc děkuji za odpověd.
Dobrý den! V případě monohydrátu rozdělte denní dávku 5 gramů na dvě části. Jednu užijte zhruba 45 minut až hodinu před tréninkem, druhou po tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Juraj,
16. 07. 2008Dobry den...mam otazku...dlhsie som necvicil a teraz sa opät do toho pustam...este mi ostalo doma 1 KG creatinu ale je uz po dobe spotreby. Doba spotreby bola do 20.9.2007 Moja otazka je ci ho este mozem brat aj nadalej a ci to nebude mat nejake neziaduce ucinky ???? dakujem za odpoved
Dobrý den, pokud obal nebyl ještě otevřen, můžete přípravek zkusit použít, v opačném případě jej již neužívejte.
Jan Koval, Ronnie.cz
honza,
11. 07. 2008Zdravim, chtěl jsem se zeptat kdy a v jakých dávkách brát kre alkalyn 1500 a to samé u gaineru a u proteinů spectra 75?Je mi 23 let, hraju závodně basketbal, posilovna tak 3-4 krát týdně,plus jednou týdně fotbal, box......díky
Dobrý den! Kre-Alkalyn 1500: 1 - 2 kapsle ráno a 1 - 2 kapsle před tréninkem (případně v průběhu odpoledne v den, kdy nemáte žádný trénink). Gainer ihned po skončení tréninku, dále pak v průběhu dopoledne jako svačinu. Protein spolu s gainerem po tréninku a před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
jarec,
11. 07. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat na správné dávkování. Vážím 85 kg a po tréninku užívám protein 40g + 80g glukopur + 5g kreatin v 500ml vody. Může to tak být?
Dobrý den! Ano, může.
Jan Koval, Ronnie.cz
Shawn,
09. 07. 2008Dobrý den, Creatin Fuel od Twinlabu má 60 cps.a jedna má 700 mg,když si to spočítáte tak dohromady je to 42g! A to se mě zdá za 561Kč hodně,když jiné firmy mají za tuto cenu asi 10 násobek creatinu.Je to tak tou kvalitou?
Dobrý den, všeobecně je Twinlab kvalitní a uznávanou značkou, jejich cenovou politiku však neznám.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
08. 07. 2008Dobrý den, Chci se zeptat, lze kombinovat anabolizér, kreatin, protein a sacharid najednou při zlepšení kondice, nabrání svalové hmoty a její vyrýsování??? Díky
Dobrý den, pro nabrání svalové hmoty popř. vyrýsování je kombinace možná.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
08. 07. 2008Dobrý den je mi 14 let běhám 100 a 200 m sprint je možné brát něco na zlepšení výkonosti,dlouhodobě nebo třeba jan týden před vrcholným závodem děkuji Jirka
Dobrý den, prozatím bych vám dlouhodobě doporučil pouze Protein Junior.
Jan Koval, Ronnie.cz
petr,
08. 07. 2008Dobry den chtel jsem se zeptat jestli můžu brát Kre-Alkalyn.Je mi 17 let vážim 65kg cvicim už rok. A jestli je lepší Kre-Alkalyn nebo Kreatine Ethyl Ester
Dobrý den! S kreatinem bych ještě počkal, ale jestli se pro něj rozhodnote, doporučuji Vám spíše CEE.
Jan Koval, Ronnie.cz
martin,
08. 07. 2008dobrý den,mam kamoše,který bral creatin a a nic mu to nedalo ale zase znam lidi kterým to dalo hodně.Čím to je?genama??dík za odpoved
Dobrý den! Většinou to je způsobeno nedostatečnou stravou.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
