Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Nino, 28. 01. 2021

Zdravím chtěl bych poprosit o radu.. Nějaký čas se už snažím nabrat na váze ale bohužel s normální stravou mi to nějak drhne ?? tak se chci zeptat jestli mi v tom nemohou pomocí nějaké doplňky (Protein/Gainer) zajímalo by mě který z těchto druhů je nejlepší (Syrovátkový proteinový koncentrát, izolát, hydrolyzát, kasein nebo vícesložka) a po případě dobu kdy je protein nejlepší užívat (ráno jako snídani, jestli před nebo po cvičení, během dne jako svačinu mezi jídly nebo na noc před spaním) Na internetu je tolik rad a návodů že se v tom už ztrácím. Jen by jsem měl ještě doplnit že pracuji ve skladu (krátký / dlouhý týden a poměrně dost se nachodim cca 25-30 km denně, počítal jsem si i pro jistotu BMR - Vaše BMR = 1604 kcal (6715kJ))...

Dobrý den, kolik měříte a vážíte a jak případně trénujete?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Roman, 27. 01. 2021

Dobrý den, kupuji od Vás produkty již 10 let, poslední dva roky protejny od Reflexu, které jsou myslím nejkvalitnější a čokoláda nejchutnější ze všech produktu na trhu. Bohuzel z vasi nabidky zmizely ? Rad bych od vas info, zda jste reflex produkty vyradili z nabidky nebo kdy je z novu naskladnite ? Dekuji za info, s pozdravem, Kužel

Dobrý den, stěhovali jsme sklad, proto bohužel chvilku zabere, než jej postupně zaplníme opět veškerým sortimentem. Jsme moc rádi, že jste s námi již 10 let, s potěšením sděluji, že produkty Reflexu by měly dorazit do skladu již zítra a poté budou naskladňovány ke koupi! :) Děkujeme za shovívavost. Hezký den.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lenka, 26. 01. 2021

Dobrý den, hledám protein bez příchutě. Máte nějaký v nabídce? Díky za odpověď.

Dobrý den, v současnosti bohužel nikoliv. Pokud potřebujete doplnit bílkoviny a vadí vám chuť proteinů, lze využít komplexní aminokyseliny Whey Amino Hydro.

Whey Amino Hydro

34,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 26. 01. 2021

Dobrý den,je mi 52 let a celý život kondičně posiluji,ale udržet se v kondici je stále těžší a hlavně mam i fyzicky náročné povolání /masér/.Měřim 205 cm a vážim 115 kg s postavou jsem nikdy problem neměl,ale přijde mi,že mi dochází energie.Kupuji u vas protein Whey.Doporučíte mi ještě něco jiného hlavně na energii a také udržení svalové hmoty i v mém věku?

Dobrý den, bohužel věk zastavit nelze, ale zejména vhodnou stravou a případnou suplementací tím lze poměrně úspěšně bojovat.

Pokud jste ještě nezkoušel kreatin, může to být velmi dobrá pomoc. Někteří uživatelé si také velmi pochvalují Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZDARMA!. Dle potřeby samozřejmě stále používejte protein.

Creatine Germany

24,80 €

Skladem > 50 ks

Tribulus Terrestris 90 Fair Power (R) 2+1 ZADARMO! - Survival

Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZADARMO!

33,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 14. 01. 2021

Dobrý den,dostal jsem k Vánocům gainer (https://www.aminostar.cz/sportovni-vyziva/gainery/aminostar-whey-gainer-actions/) a chtěl bych se zeptat s jakým produktem z vaší nabídky je ideální jeho kombinace a popř. v jakém dávkování? Jedná se mi o kombinaci především s creatinem,proteinem a aminokyselinami. Cvičím obden již 3/4 roku,snažím se dodržovat stravu a jde mi hlavně o nárust hmoty. Je mi 31,195 cm a 105 kg. Do této doby jsem žádné doplňky stravy nepoužíval,pouze tvaroh,zelenina,maso,atd.. Mockrat vám dekuji za radu. Pavel

Dobrý den, doporučuji např. multikomponentní protein, který můžete využít pro doplnění bílkovin během dne, po tréninku i večer před spaním. Z kreatinu to je velmi oblíbený monohydrát a aminokyseliny Instant Essential Fair Power^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukas, 13. 01. 2021

Dobrý den je mi 33 a vážím 99kg.Potřebuji zhubnout hlavně břicho a zároveň nabrat i nějakou svalovou hmotu. Začínám běhat a do toho cvičení doma v podobě kruhového tréninku.Vím základ je strava, ale skrz časové vytíženosti nemohu mít rozdělenou stravu do více časových úsecích. Proto hledám nějaký doplněk který mi dodá dost energie bude obsahovat BCAA a bude obsahovat živiny které tělo potřebuje.3 roky zpět jsem vážil 85 kg,kdy jsme používal nějaký komplex všeho ,ale bohužel už nevím jak se jmenoval a ani jak vypadal Děkuji za odpověď.

Dobrý den, zatím bych klidně použil multikomponentní protein, který obsahuje více zdrojů bílkovin s odlišnou délkou vstřebávání. Díky tomu je vhodný k použití jako náhrada stravy a lze ho využít i po tréninku. Později se suplementace s ohledem na výsledky upraví. Ještě můžete přidat multivitamíny.

Slow Protein

41,40 €

Není skladem

V 52 Vita Complex Forte - akcia 1+1

24,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 12. 01. 2021

Dobrý den chci se zeptat na svého syna v květnu mu bude 17. let od 4 až 14 let hrál fotbal teď skoro 3 roky už nic nedělá měří 188 cm váží 110 kg chce začít chodit běhat a cvičit chce k tomu brát nějaké suplementy prosím vás o radu jak začít a co by mohl nebo měl brát samozdřejme nám jde o snížení váhy.

Dobrý den momentálně je nejdůležitější odpovídajícím způsobem upravit stravu. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Na běhání není pro začátečníka v současnosti příliš vhodné počasí. Ovšem bylo by fajn začít cvičit doma s vlastní váhou a zapracovat na zlepšení kondice a zejména posílení středu těla. Plus může přidat delší procházky.

Použití suplementů není zcela nutné. Dle potřeby můžete použít protein a přidat multivitamíny, např. 100 % Whey Protein + šejkr + 3x vzorek ZDARMA! a V 52 Vita Complex Forte 1+1 ZDARMA!

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,70 €

Skladem > 1000 ks

100% Whey Protein + šejker + 3x vzorka ZADARMO!

57,10 €

Není skladem

V 52 Vita Complex Forte - akcia 1+1

24,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Stana, 07. 01. 2021

Ahojky. Merim 176cm a vazim 59kg ráda bych zpevnila telo, spalila tuky a nabrala svaly. Cvičím pravidelně a chtěla bych si k tomu zakoupit nějaké spalovací tuky a protein můžete mi poradit? Stana

Dobrý den, kombinaci těchto suplementů použít můžete, ale samozřejmě nejdůležitější je odpovídající strava a pravidelný pohyb.

Pokud jste zdravotně fit, a to zejména srdce a tlak, volil bych některý z komplexních spalovačů. Konkrétně to může být Thermogenic Fair Power^® či Fatall^® Ultimate Fat Burner 1+1 ZDARMA!.

Pokud budete protein částo využít i jako náhradu stravy, bude dobrou volbou multikomponentní varianta, např. Long^® 80 Multiprotein či Slow Protein.

Thermogenic Active

16,50 €

Skladem > 50 ks

Fatall (R) Ultimate Fat Burner - akcia 1+1 - Extrifit

Fatall^® Ultimate Fat Burner - akcia 1+1

41,40 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 06. 01. 2021

Dobrý den, mám dotaz ohledně beef proteinu. Mám již druhý od Extrifitu PeptiBeef a nedá se říct, že bych nespokojený. Zajímá mě však co ostatní výrobci např. Nutrend ? Jsou ty hovězí proteiny více méně stejný nebo se dá nějaký vyzdvihnout? Bohužel o těchto proteinech se nikde moc nepíše a s klasickými proteiny se nekamarádí moje zažívání, předpokládám kvůli lecitinu nebo nějaké složce.

Dobrý den, z vlastní zkušenosti a reakce kolegů je většinově preferován Extrifit, a to zejména díky chuti a hustější konzistenci. Samozřejmě nejlepší je vlastní zkušenost.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 06. 01. 2021

Dobrý den, je mi 50 let a během pandemie jsem přibral 7 kg. Znovu se snažím dostat do formy. Můžete mi poradit, zda si mám koupit spíše spalovač tuků, anebo proteinový nápoj?. Děkuji.

Dobrý den, nejdůležitější je odpovídající strava a pravidelný pohyb. Tudíž dle potřeby je určitě první volbou protein, např. Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...192021...669