REGISTRÁCIA / PRIHLÁSENIE
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
JIří, 16. 11. 2018Dobrý den, kreatin je obsažen v mase, tudíž pokud není vegetarián, běžně ho konzumuje.
Kreatin je považován za velmi bezpečný doplněk stravy, tudíž se není čeho obávat.
Olga, 06. 11. 2018Dobrý den, doporučuji např. multikomponentní Long® 80 Multiprotein nebo čistě syrovátkový CFM Instant Whey 80 atd,
Soňa, 15. 10. 2018Dobrý den. Prakticky na každém proteinu najdete napsáno, že „není vhodný pro děti“, což je ale v naprostém většině případů jen „krytí si zad“ výrobce. Většina proteinových suplementů neobsahuje vůbec nic, co by aktivnímu dítěti mohlo jakkoliv vadit. Přesto jsem to takto na úvod napsat musel. Kdyby šlo o mé dítě, tak bych mu ale spíše než ryzí protein (tzn. zpravidla suplement obsahující cca 75-80 % bílkovin a cca 5-10 % sacharidů) dal suplement, který obsahuje sacharidů trochu více, tzn. cca 50 % bílkovin a cca 30 % sacharidů. Důvod je ten, že jak řada dětí jídlu doopravdy moc nedá, tak jim jednak chybí bílkoviny (pro růst, regeneraci apod.), tak ale i sacharidy (tzn. energie, o to víc, pokud má náročné a časté tréninky, což malí hokejisté mají). Zvolil bych tedy něco jako je Gourmet Protein 50 Fair Power®. Určitě bych ho zařazoval bezprostředně po tréninku (může ho mít nasypaný v šejkru už z domova a pak jen zalít vodou, rozmíchat a vypít) a ideálně třeba ještě jednou někdy v průběhu dne (určitě ne před tréninkem, ten odstup by tam měl být více hodin).
Markus, 04. 10. 2018Dobrý den, 5krát týdně trénovat lze, ale musí být odpovídajícím způsobem sestaven trénink. Svaly rostou ve dnech volna volna, nikoliv v posilovně.
BCAA jsou samozřejmě obsaženy I v běžné stravě. Pokud není strava úplně špatná, mělo by to stačit.
S ohledem na stravu, lze Go Pro dávkovat I během dne. Pokud dáte přednost proteinu, doporučuji např. multikomponetní Long® 80 Multiprotein.
Jiří, 03. 10. 2018Dobrý den, po tréninku doporučuji použít některý z komplexních přípravků. Konkrétně např. All in One Fair Power® či Hero - vzorek (45 g). Dle potřeby je můžete použít i během dne.
Před tréninkem vyzkoušejte dávkovat Aminogel® 1+1 ZDARMA! a během déle trvající zátěže se velmi dobře uplatní iontové nápoje - Ionix Drink Fair Power®.
Později můžete také otestovat účinky Beta Alanine, HMB či předtréninkových přípravků, např. PreWorkout Fusion Fair Power®.
MIROSLAV, 02. 10. 2018Dobrý den, pokud použijete Hero 2krát denně po 50 g, nemusíte samostatně použít protein a kreatin. Hero dávkujte dopoledne mezi jídly a po tréninku. Ve dnech volna dopoledne mezi jídly a odpoledne mezi jídly. K tomu bych zatím přidal jen tribulus. Pokud všechno smícháte dohromady, nebude schopen rozlišit, jak na vás konkrétní suplement působí. Tribulus můžete dávkovat ráno a večer před spaním.
Ilona, 25. 09. 2018Dobrý den, ano, takové použití je samozřejmě možné. Dobrou volbou je multikomponetní protein Long® 80 Multiprotein. Dle potřeby používejte 1 až 2 porce proteinu denně.
Jan, 15. 09. 2018Dobrý den, růst svalové hmoty podpoří každá plnohodnotná bílkovina.
Pokud chcete konkrétní doporučení, je vhodné doplnit výšku, váhu, a kdy budete protein zejména užívat.
Petr, 07. 09. 2018Dobrý den, CFM 80 je dobrou volbou, ale vzhledem k tomu, že se jedná o tzv. rychlou syrovátkovou bílkovinu, není vhodný k použití před spaním. Před spaním se používají proteiny s postupným uvolňováním. Jedná se o micelární kasein, např. Micellar Casein 80 Fair Power®.
V případě že se rozhodnete pro redukci tuku, musíte tomu samozřejmě přizpůsobit také stravu. Celkový energetický příjem musí být mírně deficitní.
Pokud před tréninkem zařadíte některý z předtréninkových přípravků, např. Agrezz®, PreWorkout Fusion Fair Power® atd., není vhodné přidávat spalovače s obsahem energizérů a stimulantů.
Daniela, 04. 09. 2018Dobrý den, můžete použít multikomponetní protein, např. Long® 80 Multiprotein nebo samotný micelární kasein - Micellar Casein 80 Fair Power®.
Multikomponetní protein obsahuje více zdrojů bílkovin, rychlou syrovátkovou bílkovinu a micelární kasein. Díky tomu jsou aminokyseliny do těla uvolňovány postupně.
| 1...373839...669 |
Mohlo by Vás zaujímať
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |
