
Fric,
02. 09. 2008Dobrý den, chci se zeptat, jaký je rozdíl mezi nabídkou Elite Whey Protein s akční slevou 36% za cenu 1049kč a Elite Whey Protein-AKCE za 899kč?
Dobrý den. Rozdíl tam byl pouze v ceně, kdy jeden výrobek byl v akci po cca 7 dní. Bohužel je tato akce už ukončena.
Jan Koval, Ronnie.cz

Václav,
01. 09. 2008Dorý den chci se zeptat jestli máte nějaké zkušenosti se sušeným bílkem? V čem všem se to dá rozmíchat,ve vodě se to nedá pít. Díky moc
Dobrý den, Egg Albumin je neochucená surovina, tudíž si moc " nepošmáknete". Individuální chuťová úprava ( osobně často přidávám Granko, ale Vám to chutnat nemusí, je to individuální) je samozřejmě možná. Jeden dlouholetý uživatel (poživatel) tohoto přípravku jej prý míchá s mlékem a poté jej dá na několik sekund do mikrovlnky ( také možnost :-) ).
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
01. 09. 2008Dobrý den,rad bych se zeptal od kolika let by bylo vhodne zacit chodit do posilovny.Dekuji
Dobrý den, záleží zda sám, či s trenérem. Pod odborným vedením by se dalo pomalu začít tak +- ve 13 letech.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jiří,
01. 09. 2008Dobrý den, chtěl jsem se zeptat co by jste mi doporučil ke Creatinu ethyl esteru..nějaký proteinový koktejl..hodí se k tomu Super Mega mass 4000 ?
Dobrý den, SMM 4000 je přípravek s vyšším obsahem sacharidů a nižším obsahem proteinů, nicméně do objemové fáze je tato kombinace vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

jardous,
29. 08. 2008Dobrý den! Ještě jeden dotaz k předchozí otázce. Mám v tento netréninkový den vynechat i kreatin který beru? Moc děkuji za odpověd.
Dobrý den! Kreatin nevynechávejte.
Jan Koval, Ronnie.cz

jarec,
29. 08. 2008Dobrý den! Cvičím něco málo přes rok a bílkoviny držím okolo 2g / 1kg váhy. Doporučujete jeden den v týdnu snížit bílkoviny aby si tělo odpočinulo. Kolik bych tedy měl v tento den přijmout bílkovin na 1kg?
Dobrý den! V tento volný netréninkový den bych snížil bílkoviny na úplné možné minimum, vynechal všechny bílkoviny živočišného původu, doplňky výživy a zvýšil příjem komplexních sacharidů, v ten den bych se nebál ani jednoduchých cukrů.
Jan Koval, Ronnie.cz

Rosta,
29. 08. 2008Dobry den uz nakou dobu cvicim je mi 17 let a uzivam winner gainer kombinuju s kapslema krea-alkalynu 1500 a tribulusem a porad nemuzu nabrat silu pri zvedani cinek citim velkou namahu hned po 20 minutach proto bych chtel od vas poradit jesli nemate nejaky kvalitni suploment vhodny pro me
Dobrý den, síla a především pak vytrvalost v síle je spíše záležitostí tréninku, tam, domnívám se, bude také chyba. Doporučuji Vám poradit se přímo s trenérem ve fitcentru popř. zkušenějším cvičencem. Z doplňků výživy bych Vám doporučil užívat pouze kombinaci sacharidů a proteinů.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondra,
29. 08. 2008Dobry den! Chtel sem se vas zeptat co je lepsi je lepsi latka v podani kapsli nebo spise v podani prasku
Dobrý den, máte-li možnost volby, dejte přednost kapslové formě.
Jan Koval, Ronnie.cz

kuba,
29. 08. 2008dobrý den chtěl bych se zeptat hraju fotbal sice poslední sezonu ale mimo ní se nabral 4 kg do svalů a nechtěl bych je zhodit jídelníček mám dobrý doma užívám protein a uvažuju o aminokyselinách popřípadě ještě HMB ale u toho si nejsem jistý jestli to není zbytečné diky
Dobrý den, pro ochranu svalové hmoty bude použití aminokyselin velmi vhodné, doporučuji Vám Nutrend BCAA Mega Strong 150tbl. v dávce 3 tbl. před a 3 tbl. po výkonu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jiří,
29. 08. 2008Dobrý den, vážím 56kg a měřím 170cm a potřeboval bych rychle a hodně přibrat.Zakoupil jsem si u Vás Super Mega Mass 4000 3kg...Už jsem to dobral a beze změny ani jedno kilo navíc...můžete mi poradit jak nejlépe přibrat ?
Dobrý den, zde bude určitě chyba ve stravovacím režimu nebo ve cvičení popř. v obojím.
Tyto stránky a
Tyto stránky by Vám mohly pomoci v sestavení cvičebního a stravovacího programu pro nárůst svalové hmoty.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů