Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 30. 03. 2017

pekny den vam zelam. Potřebuji nutně pomoct chodim cvicit 5 x týdně uzivam SPALOVAC TUKO upravil jsem si stravu a přesto stále tloustneme jak je to mozne co robym špatně ???

Dobrý den, pokud je strava opravdu v pořádku a jedná se o dlouhodobější jev, zajděte pro jistotu k lékaři. Mohlo by se jednat i o zdravotní problém.

Výsledky nesledujte jen pomocí váhy, ale zejména měřte obvod břicha, boků a stehen. Váha může jít díky svalové hmotě nahoru, ale obvody se mohou díky úbytku tuku zmenšovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Milan, 30. 03. 2017

zdravim. Chci se zeptat da se za necelé 2 týdny přibrat 1.5kg svalové hmoty ??

Dobrý den, pokud by se mělo jednat o čistou svalovou hmotu, tak to nejde. V případě obecné hmotnosti to jde poměrně snadno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

luke, 29. 03. 2017

zdravím, mam dotaz, snazím se nabrat jím dobre si myslím hlavne se snazím bílkoviny, protein davam i gainer ale ten asi nejak nepomaha.. muzete mi pomoc prosím sem zoufalý. Ale prosím gainer od (FAIR POWER) NESEDÍ mi chut ani u techto proteinu ma to nejaky divny „ocas“ ta chut a moc mi nechutna zkousel sem víc chutí a porad mi nesedla..

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Evča, 29. 03. 2017

Dobrý den, je mi 17 a jsem vegetariánka. Koupila jsem si na doporučení trenéra Nexgen pro, kde však stojí, že produkt není vhodný pro vegetariány. Mohl byste mi to, prosím, nějak objasnit proč? A zda i přesto tento produkt můžu používat? Děkuji :-)

Dobrý den, předpokládám, že želatinové kapsle budou živočišného původu. Pokud vám to nevadí, může multivitamín použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Milan, 24. 03. 2017

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda kombinace těchto přípravků je vhodná a jak je nejvhodněji užívat Micelar Casein, CFM Instant Whey 80, AminoFree ® PEPTIDES, Crea Ethyl Esteru a G15 Anabolic Gainer vše od firmy Extrifit, popř. co vynechat nebo přidat. Chtěl bych nabrat více svalové hmoty, do posilovny chodím 3x týdně, vážím 95 kg a měřím 192 cm.

Dobrý den, protein dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. k svačině a před spaním. AminoFree před tréninkem a kreatin před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 23. 03. 2017

Dobrý den, začal jsem cvičit pravidelně 3x týdně, upravil jsem stravu a potřeboval bych doporučit nějaké vitamíny a protein. Jsem bohužel ekzematik a po syrovátkovém proteinu se mi stav zhoršuje. Děkuji a přeji pěkný den.

Dobrý den, máte možnost použít protein rostlinný nebo hovězí, např. IsoBeef^® a Vegan 80. Ještě jsem zapomněl na vaječnou bílkovinu - Pure Amino Egg.

Z multivitamínů to může být např. Multivitamin Fair Power^®, V 52 Vita Complex Forte či Nexgen Pro.

Pokud jste zatím nezkoušel, otestujte také syrovátkový hydrolyzát Hydro Isolate 90. Díky zpracování je tato varianta k tělu velmi šetrná.

Multivitamín Fair Power^®

12,40 €

Skladem > 500 ks

V 52 Vita Complex Forte

20,10 €

Není skladem

Nexgen Pro Multivitamín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Libor, 22. 03. 2017

Dobrý den, měl bych dotaz, zda nealko piva, tipu Birel, je nevhodné pít v dietě (při snaze hubnout s zpevnit postavu) nebo není problém si každý den jedno dát?

Dobrý den, je to poměrně značná energetická nálož, tudíž pravidelná konzumace by mohla redukci tuku ztížit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Renata, 22. 03. 2017

Dobrý den, mám 59 let, chodím cvičit do fitka, poradíte mi vhodný spalovač a protein? Potřebuji zuhbnout. Děkuji.

Dobrý den, protein a spalovač použít samozřejmě můžete, ale musíte vycházet z toho, že hlavní vliv na redukci tuku má strava a pravidelný pohyb.

Ze suplementů bych doporučil např. Thermogenic Fair Power^® a High Whey 80 - Akce. Uvedený spalovač použijte jen v případě, že nemáte problém s tlakem či srdcem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 22. 03. 2017

dobry den, vitamin niacin ma vliv na hubnuti? kdyz dokaze uvolnovat energii ze sacharidu

Dobrý den, vliv na hubnutí či nabírání svalové hmoty má mnoho látek, ale v mnoho případech může být přímý vliv velmi malý. Určitě nepatří mezi hlavní součásti spalovačů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marcela, 21. 03. 2017

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli je pro mě vhodný protein. Věk 17, váha 50kg, výška 163, cvičení 4/5x týdně, popř. jak často. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, použítí proteinu je možné, ale není to nutné. Dostatek bílkovin můžeš bez problémů přijmout z běžné stravy.

Protein lze s ohledem na hmotnost a příjem bílkovin z běžné stravy dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, aby se zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku a ve dnech volna k svačině.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...666768...669