Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 22. 10. 2014

Dobrý den, za jak dlouho by tak mohl začít učínkovat nějaký 80% protein ? například WPC protein 80 . Děkuji

Dobrý den, pokud potřebujete doplnit bílkoviny, můžete ho začít užívat dnes večer. Žádné čekací období neexistuje.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Slávek, 22. 10. 2014

Dobrý den, prosím ještě o jednu radu. Rád bych snížil váhu a přitom nabral svalovou hmotu. Je dobré kombinovat protein a gainer a proč? Mám užívat i creatin? Např. Whey core 100 a Whey gainer 4000. Díky za radu. Slávek

Dobrý den, už jsem to tu psal mnohokrát, redukce tuku a současné nabírání svalové hmoty je v podstatě nemožné. Vyžadovány jsou rozdílné stravovací režimy a také je třeba mít velmi rozsáhlé znalosti o tréninku a výživě.

Uvedené suplementy použít můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michaela, 21. 10. 2014

Dobrý den, jsem 3mesice po porodu a stále kojim.Snazim se o redukci váhy, nyní 163cm/69kg. 4x tydne chodím na kardio do fitka + posiluji doma, poraďte, prosím,nějaký spalovac tuku pro urychlení a zároveň jeli dobre užívat nějaký proteinovy nápoj/tyčinky ??? Dekuji

Dobrý den, pokud kojíte, spalovače neužívejte. Dostačující je rozumná strava, kdy musíte brát v potaz, že kojíte.

Tyčinky i protein v rozumném množství použít můžete, např. Iso 90 CFM Instant Whey + vzorek CFM Instant Whey 80 ZDARMA! a Excelent Protein Bar.

Iso 90 CFM Instant Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Slávek, 21. 10. 2014

Dobrý den, prosím o radu, který přípravek je lepší: Nutrend Whey Core 100 new, nebo Prefessional WPC 80. Děkuji za odpověď. S pozdravem Slávek.

Dobrý den, v obou případech se jedná o kvalitní proteinové přípravky, které patří dlouhodobě mezi nejprodávanější.

V obou přípdach se jedná o dobrou volbu, která vás svoji kvalitou zcela uspokojí.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tulo, 20. 10. 2014

Dobrý večer.Chtěl bych začít po delší době na sobe opet zamakat.Doma dělám denne kolem 80 kliku plus hrazdu a břicho.Byl by vhodný nějaký protein plus popripadne sacharid?Ne moc drahý protože nemam tolik příjmu:-( díky moc za pomoc jste super!

Dobrý den, při tomto tréninku není nutné v podstatě suplementy užívat. Při rozumné stravě, přijmete dostatek všech živin z bězné stravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Patrik, 20. 10. 2014

Dobrý den chodím do posilovny 3-4 týdně abych nabral svalovou hmotu ale jde to pomalu tak jsem se chtěl zeptat co bych si musel pořídit aby se proces nárustu svalů urychlil co by jste mi doporučil mám jinak 184cm a váha 75KG přemýšlel jsem o nějakém proteinu ale nevyznám se v tom moc děkuji předem za odpověď.

Dobrý den, růst svalové hmoty je fyziologický proces, který potřebuje svůj čas. Pokud máte ve stravě nedostatek některých živin, je vhodné je doplnit pomocí suplementů. Použít můžete gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® nebo protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA!.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 19. 10. 2014

Lzezruši z mé ojednávky jednu položku, omylem jsem objednal dva stejné výtisky

Opravil jsem, už tam máte jenom jeden.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Mishel, 18. 10. 2014

Dobrý den, měřím 156 cm, vážím 48 kg a chtěla bych mít krásně vyrýsovanou postavu, ne však přibírat, mít obrovské svaly a vypadat jako rambo. Cvičím zhruba 4x až 5x týdně. 1h. týdně fitbox, power-plate. Plavání 1x až 2x týdně po 1 hod. a dále potom běh 1x až 2x týdně asi 30 - 45 min. Koupila jsem si Proteinový doplněk v prášku (Formula 3) od Herbalife. Mohl byste mi poradit jeho dávkování? Kolik ho jíst a kdy? Je pro mě vhodný? Předem Vám děkuji za odpověď.

Dobrý den, dávkovaní by vám měl doporučit váš prodejce či výrobce uvedeného proteinu. Neznám přesnou cenu, ale pro zajímavost se podívejte, za jakou cenu màme podobný protein v nabídce - Maxi Pro 90 %.

Protein dávkujte zejména po tréninku.

12,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Sára, 17. 10. 2014

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, mám v plánu si koupit protein abych napomohla narustu ( ne žadnému masivnímu ) svalů, cvičim 5-6x tydně převážně HIIT a posilování cca 40-60min :) Jaký protein by ste mi doporučil? Celkem mě zaujal CFM Instant Whey 80. Děkuji moc za odpověd :)

Dobrý den, Váše volba je velmi dobrá, použití CFM Instant Whey 80 mohu jednoznačně doporučit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Radek, 16. 10. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je výhodnější používat protein s obsahem BCAA před nebo po tréninku. Dávkuji cca 30 minut před tréninkem jednu odměrku CFM Instant Whey a ihned po tréninku jednu odměrku Gaineru. Je to tak správně ? A měl bych používat protein na večer i v netréninkové dny ?Děkuji.

Dobrý den, dávkování proteinu je závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Podrobněji je dávkování proteinu popsáno v tomto článku.

Zařazení gaineru po tréninku je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...219220221...669