Poradna: Iso 90 CFM Instant Whey

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Iso 90 CFM Instant Whey od výrobce Extrifit celkem 399 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Iso 90 CFM Instant Whey

Petr, 28. 10. 2013

Chapu tedy dobre ze uz pak nemusim kupovat bcaa ? Ze to obsahuje dostatek mnozstvi za den? Omlouvam se ale jaky je rozdil mezi izolatem a koncentratem ?:) Jaky protein by jste mi doporucil vy?

BCAA se užívají zejména při omezeném energetickém příjmu nebo při velmi náročném tréninkovém programu. Běžný kondiční cvičenec se bez zařazení samotných BCAA celkem dobře obejde a to zejména pokud používá protein či gainer.

Pro běžné použití bych doporučil použít Professional WPC 80 + sáček nebo Whey Core 100.

Více podrobností o proteinech se dozvíte v sérii těchto článků.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iso 90 CFM Instant Whey

Petr, 28. 10. 2013

Dobrý den, velice se mi líbí u proteinu Whey core 100 že obsahují dostatek bcaa v každé odměrce ale když to porovnávám s tímto proteinem tak tenhle protein by měl mít vice BCAA jestli to dobře chápu a nepyšní se tím ?

Dobrý den, Iso obsahuje BCAA o něco více, ale není to žádný zásadní rozdíl.

Pokud se vám tedy Whey Core zamlouvá, můžete ho klidně použít. To samé platí samozřejmě i tomto proteinu.

Core je směs koncentrátu a izolátu 2:1 a Iso je čistý izolát.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iso 90 CFM Instant Whey

Lukas, 07. 10. 2013

Dobry den vazim 112 kg chtel bych shodit tak 12 kg ,ale pritom nabrat nejakou svalovou hmotu.. jaky protein by jste mi doporucil a pokud je to vhodne tak pokud by jste mi mohl doporucit nejaky protein i na noc ... jinak cvicim min 4 x tydne dekuji

Dobrý den, v nabírání svalové hmoty a současné redukci tuku je trochu problém. Při redukci tuku musíte dosáhnout deficitního energetického příjmu a při nabírání zase mírného nadbytku.

Po tréninku můžete použít protein z této stránky a na noc to může být Long 80 - 7 Hours.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iso 90 CFM Instant Whey

Honza, 04. 10. 2013

Zdravím, chtěl bych se zeptat, tento přípravek mám od Vás cca od dubna, ale v červenci jsem si na 3x zlomil ruku a teď se opět vrham do plného tréninku, není problém s trvanlivosti?? Někde jsem četl že by se měl spotřebovat asi do 4 měsíců... Díky za odpověď

Dobrý den, protein při dobrém skladování vydrží bez problémů mnohem déle než je doporučená doba spotřeby po otevření.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iso 90 CFM Instant Whey

Ondřej, 18. 09. 2013

Dobrý den, nejsem zrovna masový typ, takže bílkoviny čerpám převážně z mléčných výrobků (cottage apod.)+ kuřecí maso + používám tento protein přes den, ale zajímalo by mne, zda si ho můžu dát i na noc (cca půl hodiny před spánkem)? Vím, že existují i noční proteiny, jako je Long apod., ale chtěl bych vědět, zda je v tom takový rozdíl, abych musel kupovat dva proteiny? Momentálně se snažím shodit nějaké to kilo tuku + nabrat svalovou hmotu. Takže se pokouším dodržovat jídelníček 5 jídel denně. Pokud byste měl tip na nějakého výživového poradce, který sestavuje i individuální jídelníčky, byl bych Vám zavázán :-) Děkuji za odpovědi.

Dobrý den, s jídelníčkem i tréninkem Vám může pomoci on-line trenér.

Izolát je hodně rychle stravitelný, tudíž nebude tělo zásobovat po celou noc aminokyselinami.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iso 90 CFM Instant Whey

Tomáš, 10. 09. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkování. Jsem na dietě, cvičit chodím 4x týdně a měřím 173cm, váha 79kg. Děkuji moc

Dobrý den, v podstatě je dávkování proteinu stále stejné. Můžete ho dávkovat tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. Při redukci tuku je potřeba bílkovin o něco vyšší. Celkem to může být až cca 2,5 g na kg TH. Samozřejmě se počítají i bílkoviny u běžné stravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iso 90 CFM Instant Whey

Lukas, 08. 09. 2013

Dobry den merim 195cm a vazim 110kg cvicim 4x tydne a chtel bych shodit tak 12kg ,ale chtel bych si pritom nabrat nejakou svalovou hmotu jaky protein mi prosim doporucite ?

Dobrý den, doporučil bych použít protein z této stránky, tedy Professional CFM Iso 90 % a přidat můžete přidat noční protein, např. Long 80 - 7 Hours.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,20 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iso 90 CFM Instant Whey

Lukas, 06. 09. 2013

Obrovsky dekuji za vas cas a radu. Rad vyzkousim :)

Není zač, ať se daří!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iso 90 CFM Instant Whey

Lukas, 06. 09. 2013

Protein momentalne uzivam 3x tydne po treningu a kazdy den pred snidani.

Pokud mohu doporučit, volte Hydro Instant. Pro uvedenou dobu dávkování je to ideální protein.

Hydro Instant

60,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iso 90 CFM Instant Whey

Lukas, 06. 09. 2013

Dobry den, Potreboval bych se poradit jaky protein vybrat. Vaham mezi temito dvema produkty: 1. Professional CFM iso 90% 2. Professional WPC 80 Je mi 24 let, vyska 175, vaha 85 kg, protein vyuzivam pred snidani a pro doplneni bilkovin po treningu. Diky moc za vasi radu a cas.

Dobrý den, kdy a jak často plánujte protein užívat?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...202122...40