Poradna: Iso 90 CFM Instant Whey

Dobrý den, dovolte mi dotaz ohledně maximálního denního množství příjmu bílkovin. Může být z DLOUHODOBÉHO HLEDISKA zvýšený příjem bílkovin zdraví škodlivý? Např. poškození zažívacího ústrojí, ledvin, či jater? A případně jaké je max. denní množství příjmu bílkovin, aniž by to ohrožovalo zdraví. Při dlouhodobém užívání. Dekuji. David

Můžete prosím uvést kolik tento produkt obsahuje laktózy stejně jako je uvedeno např u Essential Pure CFM 80 u tohoto produktu jde o podstatnou informaci vzhledem k tomu že se izolát doporučuje lidem s intolerancí na laktózu

Dobry den. Jsou suroviny EU puvodu? Diky, Ondra

Diky za odpoved. A v porovnani Hydro Isolate 90, ktery byste doporucil, i z hlediska obsahu laktozy? A druha otazka, jaky gainer byste doporucil jsko vhodny doplnek k vysokoprocentnimu proteinu (a z hlediska laktozy)? Je dobre pit gainer i po behu / cyklo nebo jen po posilovani?

Dobry den. Chapu to spravne, ze CFM uprava tohoto syrovatkoveho proteinu ve finale znamena, ze tento produkt neni nevhodny pro lidi, co se maji vyhybat laktoze? Nebo mi doporucite nejaky jiny kvalitni vysokoprocentni protein pri nesnasenlivosti laktozy & lepku, kde se dosahne podobnych hodnot a prirustku? A jako sladidlo je v tomto proteinu pouzita jen stevie nebo je tam stevie a jeste neco / co v takovem pripade? (Jde mi o to, jestli jsou tam umela sladidla nebo jen prirodni) Diky, Ondra

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat na to, zda vše dělám správně. Momentálně mi dochází mé „laciné“ bílkoviny, proto přemýšlím o koupi ISO 90 CFM, jakožto něčeho lepšího... Nicméně se chci poradit... Jak již bylo řečeno ve videu, je to vynikající doplněk do nízkosacharidové diety, což se mi velice hodí. K mým tréninkům: Trénink 6x do týdne, a to: Po, St, Pá silový trénink a Út, Čt Kardio. Sobotu si nechávám jenom na lehký jogging (3/4 až 1 hodina), aby se mi stačily svaly zregenerovat. Neděle mám odpočinek. Každý trénink trvá cca půl hodiny s tím, že opravdu jedu do posledních sil. Ke stravě: K snídani 3 vejce se slaninou. K obědu dušené kuřecí maso se zeleninou bez příloh. K večeři pečená ryba. Cca 30' před tréninkem a těsně po tréninku si dám BCAA Amino kyseliny a do hodiny po tréninku Bílkoviny. Jsem na nízkokalorické a nízkosacharidové dietě, jelikož se snažím snížit tělesný tuk na co nejméně. Kalorie mi vycházejí denně cca na 1200 - 1400kcal/den a sacharidy jsou na hodnotě méně, než 50g/den. A má otázka tedy je: Myslíte si, že na snížení tělesného tuku toto stravování stačí? Povedlo se mi tímto stylem... samozřejmě, že ne nepřetržitě... zhubnout za 3 roky ze 120kg na 89,1kg (Ke včerejšímu dni). Děkuji za odpověď. Mirek

Dobrý den. Mám měsíc po závodech a přemýšlím nad tím, jaký protein teď objednat. Dlouhou dobu jsem užíval 80tku od Extrifitu. Mám Hydro od Extrifitu, které užívám ráno a po tréninku. Ještě bych chtěl nejspíš 80tku nebo 90tku od Extrifitu. Milan Obořil psal, že 90tku používá poslední měsíc v dietě, kdy je potřeba zaříznout jídlo do extrému a doštípat zbytky tuků, tak nevím. Děkuji za odpověď.

Děkuji za odpověď.

Ahoj, jen mi 24, 173cm, 72kg. v den silového tréninku, ráno na lačno běhám 5 km(klus), k večeru mám silový trénink s vlastní váhou 40min velice intenzivní. v tento den sním 5 jídel. Výklus 5 km Snídaně 3 vejce, zeleninový salát, rýže. Svačina: tuňák, zeleninový salát, rýže Oběd asi 150-200g masa, zel. salát, rýže(množství obyčejné přilohy. Silový trénink svačina po tréninku: Protein ultra-speed-80-fair-power + zeleninový salát a rýže Večeře: cottage 200g zeleninový salát +rýže. V kondiční den držím půst do 12:00(detoxikace) a mám pouze tři jidla, oběd svačinu a večeři vyz výše akorát sním trochu více bílkovin. KOndiční den začínám ráno na lačno jdu běhat 10x 100m sprit do kopce, k večeru to samé+ 5km výklus. Takže mám v ten den dva tréninky. Můj týden vypadá: pondělí, středa, pátek silový trénink. Úterý, čtvrtek, sobota kondiční trénink, neděle regenerační den. Mám zájem o tyto suplementy: BeefMass, Iso 90 CFM Instant Whey, Hellgel, Creatine Creapure, Gluta Pure. Nevím jakou kombinaci z těchto produktů by jste mi doporučil, nebo jestli mohu všechny užívat na jednou. A jestli ano, Jetstli by jstd mohl říct svůj názor na tohle: Silový den: po výklusu na lačno 45g beefmas, poté snídaně, oběd, před tréninkem protein+ hellgel, po tréninku gluta pure +beefMass45g +creatine 5g (namíchám do jednoho šejkru). půl hodiny po tom Iso 90 + rýže, večeře. Kondiční den: ráno nic, na lačno sprinty. Ve 12:00 Oběd, poté před kondičním tréninkem creatine 5g+protein a po tréninku gluta pure+ beefMass+cratine a půl hodiny po tom protein. zajímalo by mě, jestli mohu použít hellgel i na kondiční trénink. A jestli mohu používat cratine a hellgel současně před tréninkem. Snad jsem to napsal pochopitelně. Chci nabrat svalovou hmotu, sílu a výbušnost(rychlost). Nedělám nic, co bych si nepromyslel proto se ptám na názor. Děkuji, Přeji hezký den.

DÍKY