Poradna: Micelar Casein

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Micelar Casein od výrobce Extrifit celkem 160 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Micelar Casein

jarda, 15. 09. 2014

Zdravím, jak rychlá je u tohoto produktu stravitelnost? A obecný dotaz - nezpůsobují noční proteiny, podobně jako tvaroh, komplikace spánku - pocit plnosti, „nevypnutí“ organismu zaměstnaného dlouho trvajícím trávením apod..?

Dobrý den, noční protein je k žaludku mnohem šetrnější než tvaroh, právě i proto se doporučuje více než klasické mlečné výrobky.

Micelární kasein uvolňuje aminokyseliny postupně až po dobu 7 hodin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

Zdeňka, 14. 09. 2014

Dobrý den, potřebovala bych poradit s výběrem proteinu, jelikož mám intoleranci laktózy. Je mi 40, výška 165, váha 62. Kruhové tréninky obden.

Dobrý den, zcela bez laktózy je konopný Good Hemp Protein Natural či hovězí IsoBeef^®.

Velmi malé množství laktózy obsahuje Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA! či Professional CFM Iso 90 %.

Při nesnášenlivosti laktoźy se dá poměrně často použít i Super Hydro 80 DH32. Hodně uživatelů s tímto problém ho užívá zcela bez problémů.

Good Hemp Protein Natural

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

kamil, 13. 09. 2014

dobry den chci se zeptat kdy jste mi doporucil po každe zateži Palatinose Gain 20 Fair Power ® a pred spanim tento protein. tak se chci zeptat tento protein chci se zeptat kolik gramu(odmerek) bych mel použit děkuji

Dobrý den, dávkujte cca 0,5 g bílkovin na kg TH.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

martin, 11. 09. 2014

Dobrý den, rád bych se zeptal jestli bych měl po 4 měsíčním užívání suplementů (při posilování) nasadit nyní pauzu. Užívám, protein, Gainer a Bcaa, zařadil jsem i Kreatin (jen 1 měsíc). Nerad bych zatězoval organismus, ale rád bych posiloval dál. Pitný režim 5-7l denně. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, protein, gainer a v podstatě i BCAA lze užívat i dlouhodobě.

Obecně platí, že suplementace by měla vždy odpovídat aktuální tréninkové fázi.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

Patrik, 03. 09. 2014

Dobrý den, chci se zeptat, zda-li je normální, když mi tento Casein pění snad stokrát více než normální protein? když například míchám CFM 80 (cca 15sekund), tak se dá hned vypít a nijak mi nenapění... tento Kasein můžu míchat 10,15,30 atd vteřin a vždy je z něj víceméně jen pěna a chuť čokoláda je taky velmi zvláštní. Je možné, aby bylo moje balení nějak vadné nebo je to normální pro tento Kasein ? Nechci dělat špatnou recenzi pro tento výrobek, vstřebatelnost mi nedělá žádné problémy, jen jsem doposud s něčím podobným nesetkal. Děkuji

Dobrý den, konzistence a chuť micelárního kaseinu je samozřejmě od syrovákového proteinu odlišná. Tudíž takto oba proteiny porovnávat nemůžete.

Je pravdou, že trochu pění, ale rozhodně bych netvrdil, že je to příliš výrazné.

V současnosti tento protein používám, také v čokoládě a je zcela v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

KT, 31. 08. 2014

Dobrý den, občas užívám tento produkt ráno, ale setkala jsem se s názorem, že to prý není vhodné a zpomaluji si tím metabolismus. Jaký je na to Váš názor, jakožto odborníka? Moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud ho např. užijete jako součást snídaně, je to v pořádku. Snídaně má obsahovat více zdrojů bílkovin, tedy i postupně vstřebatelné bílkoviny.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

Vladimir, 20. 08. 2014

Dobry den,muzete mi poradit jake pripravky mam brat na zvyseni telesne hmotnosti,mimo Gainera,dekuji

Dobrý den, přibírání je především záležitost energetického příjmu a právě k jeho zvýšení se používají gainery.

Pokud vám gainer nevyhovuje, volte suplementy v souladu s tímto článkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

R., 08. 08. 2014

Dobrý den, pokud vím, maximální jednorázový příjem bílkovin by měl být 40g. Jestliže tedy doporučujete dávkovat micerální kasein večer před spaním v množství 0,5 g/kg a já vážím 96kg, měl bych se držet těch 40g? Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, je to obecně zmiňované množsví, ale rozhodně to není dogma. Vstřebávání kaseinu probíhá postupně, tudíž by neměl být problém využít i vyšší dávkování.

Pokud se bavíme o večerním dávkování, klidně to může být uvedených 0,5 h na kg TH.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

Pete, 04. 08. 2014

Dobrý den, jaky byste volil protein a gainer + BCAA, popřípadě jěště jiné produkty na nabrání svalové hmoty u ektomorfa a dávkování, váha 62kg začátečník v posilování. Předem děkuji za odpověd

Dobrý den, ve vašm případě bych zatím použil jen gainer, např. Go Pro 30 či Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Pokud přidáte odpovídající jídelníček, máte vše, co tělo k růstu potřebuje.

Go Pro 30

53,90 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

Jarin, 31. 07. 2014

Dobrý den,mám dotaz ohledně dávkování tohoto proteinu. Všeobecně je známo ,že tělo zvládne spotřebovat v jedné dávce pouze 25g bílkovin,zbytek vychází močí. V dotazech jsem se dočetl,že jste radil klukovi co váží 80kg dávkovat 40g bílkovin. Jak to tedy je? Já vážím 92kg měl bych tedy dávkovat 46g? Děkuji za odpověd

Dobrý den, ono je to mnohem složitější než uvádíte. Běžně se uvádí množství vyšší a hlavně to může byt u každého poměrně hodně odlišné.

Micelární kasein se doporučuje dávkovat večer před spaním v množství cca 0,5 g na kg TH.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...111213...16