Poradna: Super Hydro 80 DH32

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Super Hydro 80 DH32 od výrobce Extrifit celkem 226 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

Lukáš, 31. 05. 2015

Dobrý den! To já vím. Předtím jste mi napsal, že při 171 cm a 65 kg stačí v jedné dávce jedna odměrka. Tak tomu mám rozumět tak, že při běžné stravě stačí jedna odměrka po cvičení a pak až zase jedna odměrka po dalším cvičení a nejsou potřeba žádné udržovací mezidávky mimo trénink? Děkuji!

Pokud to víte, tak je Vaše otázka zbytečná.

Příjem bílkovin by měl být pravidelný. Pokud je nepřijmete z běžné stravy, doplníte je pomocí suplementů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

Lukáš, 29. 05. 2015

Zdravím! Ještě bych měl dotaz, pokud si dám jednu celou odměrku po tréninku, tak přibližně za jak dlouho si můžu dát další? Zatím si dávám dvě po tréninku s větším časovým odstupem a ještě jednu další den kvůli regeneraci. Při trénování 2x týdně mi protein vychází asi na jeden měsíc užívání a pár dní k tomu.

Dobrý den, dávkování proteinu je závislé na tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Regeneraci podporují i bílkoviné přijaté z běžné stravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

Lukáš, 22. 05. 2015

Dobrý den! Měřím 171 cm a vážím 65 kg. Jakou dávku (kolik odměrek) tohoto proteinu byste mi doporučil? Děkuji.

Dobrý den, v jedné dávce použijte jednu odměrku. Dávkujte ho po tréninku a dle potřeby i během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

Vít, 11. 05. 2015

Dobrý den, již po několikáté jedu do zahraničí na brigádu. Vždy tam dost zhubnu. Momentálně vážím 80kg a měřím 185cm. Rád bych se zeptal, jaký protein či sacharid (případně jejich kombinace) by byla ideální pro zmenšení ztráty váhy, případně mírný svalový nárůst (pravidelné cvičení je samozřejmostí). Jím zdravě a pravidelně, jenže nejsem schopen při těžké práci přijmout dostatečné množství živin. Děkuji

Dobrý den, doporučuji gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30 a noční protein - Micelar Casein.

Hodit se mohou také proteinové tyčinky - Hydro Protein Bar 31 %.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

Vít, 09. 05. 2015

Dobrý den, rozhoduji se s výběrem proteinu. V minulosti jsme vždy kupoval CFM Instant Whey 80. Chtěl bych se zeptat jaký je rozdíl mezi tímto proteinem (Super Hydro 80 DH32) a CFM Instant Whey 80? Hydro 80 DH32 se používá před/po tréninku jelikož obsahuje BCAA (druh štěpení a výroby v popisku mi bohužel moc neříká jaké jsou rozdíl - nepoznám to)? Případně mi prosím poraďte jiný protein (klidně od jiné značky). Protein mám buďto během dne, ráno (když nestíhám kvalitní snídani) nebo po tréninku. Má smysl zařazovat různé druhy proteinu (na noc, během dne, po tréninku..) nebo je rozdíl minimální? Případně čím proteiny ještě doplnit (používám BCAA, kreatin ne)? Děkuji.

Dobrý den, BCAA obsahuje každá plnohodnotná bílkovina.

S výběrem vhodného proteinu Vám pomůže tento článek. Řeší také popis jednotlivých surovin používaných při výrobě proteinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

JIrka, 08. 05. 2015

Dobrý den, níže píšete, že tento suplement doporučujete ráno a po tréninku. Přes den koncentrát. Proč? A co to koncentrát je? Děkuji za odpověď

Dobrý den, CFM koncentrát je kvalitní syrovátková bílkovina, která se tráví pomaleji než hydrolyzát a také je levnější. Proto se často volí kombinace hydra a koncentrátu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

JK, 07. 05. 2015

Dobrý den, rád bych se dotázal co si myslíte o kombinaci Super Hydro 80 DH32 a Palatinose Gain 20 Fair Power, a myslím tím doslovnou kombinaci použitím jedné odměrky od každého dohromady jako potréninkového nápoje, či nápoje po vstávání. Jde mi o to, že oba výrobky jsou na tom relativně dobře s nízkým obsahem laktózy, ale jen s proteinem si nevystačím, protože mám rychlý metabolismus a těžko přibírám na váze. Děkuji.

Dobrý den, pokud Vám tato kombinace vyhovuje, můžete ji bez problémů použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

Lukáš, 05. 05. 2015

Dobrý den. Hledal jsem protein, který by mi mohl nabídnout víc než třeba Whey Core 100 nebo CFM Instant Whey 80. Udělal jsem důkladné porovnání Whey Core 100 a CFM Instant Whey 80 s tímto proteinem Super Hydro 80DH32 a kromě množství aminokyseliny L-isoleucin gramáží naprosto překonává oba dva zmíněné proteiny. A vlastně i způsobem, jakým byl vyroben. Myslím si, že Super Hydro 80 nabídne o malinko více. Máte s tímto proteinem nějakou zkušenost, která by to potvrdila? Děkuji.

Dobrý den, Hydro je bezesporu velmi kvalitní a výjimečný protein.

Více než koncentráty Vám nabídne zejména po tréninku či ráno po probuzení. Během dne zase může být výhodnější koncentrát a večer před spaním zase micelární kasein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

martin, 25. 04. 2015

Dobrý den . Chci se zeptat zda tento protein ma nasládlou chuť jako většina . Díky

Dobrý den, díky vysokému stupni hydrolýzy má chuť mírně nahořklou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

patrik, 25. 04. 2015

Děkuji za odpověd , samozřejmně vím že dávkování je podle váh a příjmu bilkovin ze stravy. A bylo by vhodné ve dnech volna tedy zařadit klasicky CFM a v treninkove dny rano a po treninku hydro ?

Ano, kombinace více proteinů se běžně používá. Hydro po tréninku a ráno, koncentrát např. k svačině.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...111213...23