Poradna: Matrix

Dobrý den, mám dotaz z trochu jiného soudku, ale bohužel jsem nenašel vhodnou tematiku...chchi se zeptat, zda je vhodné zařadit za cca 60 min dlouhý posilovací trénink(objem) cca 30 min běhání na rotopedu...díky

Dobrý dne, mam dotaz, dělení trénik 3+1 znamená 3 dny cvičit a jeden den odpočívat(není to málo jeden den, není lepší zvolit aspoň 2 nebo 3 dny volna, a pak zase cvičit)děkuji.

Dobrý den, mám již Matrix + Nitrix, a chtel bych se zeptat co řikáte na kombinaci s gainerem Jumbo od Scitec Nutrition? Nebudou se rušit účinky Nitrixu? Nebo jaký gainer bych mel kdyžtak použít?Jde mi o přibrání kil :) Velice děkuji..

Zdravím. Cvičím 3x týdně. Beru pouze matrix a to v den tréninku 3x denně. V netréninkový den 2x denně. Nedaří se mi moc nabrat. Mám 190/90. Stravu mám pravidelnou - řekl bych to takhle - žeru prostě dost, takže příjem bílkovin by měl být v pohodě. Chtěl bych se zeptat zda by mi pomohl Gainer Goliath. Můj cíl je 95kg. Případně pokud je Goliath vhodný k Matrixu - jak pak dávkovat?

Dobrý den,nedávno mi přišel Matrix a příchť Cookies mi velmy chutná:)už se těším na vanilku:)... a ještě bych potřeboval poradit jestli matrix hned po jidle nebo nejakou dobu pockat...děkuji a pěkný den

Dobrý den, chci se zeptat jestli k matrixu můžu po cvičení brát i aminokyseliny BCAA.Děkuji za odpověď.

dobry den chtel sem se zeptat kolik ma jedna odmerka matrixu.

Dobrý den, chtěl bych se zeptat po jakém čase se může začít s tréninkem, abych to trochu objasnil měl sem chřipku s teplotou, ale už mě to přešlo po 3 dnech a ted nevím po jakém čase můžu začít posilovat, abych si neuškodil nebo abych to neuspěchal, předem děkuji za odpověd.

Dobrý den, co říkate na kombinaci tribulus+cla+ matrix? Neni to zbytečné nebo se navzájem vylučující? Vycházím z toho, že tribulus mi podpoří růst, matrix to zaplní bílkovinou a cla pomůže od tuku. Díky.

Dobrý den je mi 40let do fitka chodím dva roky bral bral jsem Chammpion přešel jsem na Matrix snad jsem udělal dobře muj trenér nebo spíš ten co tu posilovnu vlastní mi ani neporail jak a kdy protein brát jen prý vždy po cvičení až když jsem koupil matrix jsem přišel jak brát.Chodím 3x týdně v den tre. 3X ráno po tre. a těsně před spaním a když nejdu tak 2X ráno a večer je to tak správně prosím? Hlavně potřebuji poradit co jiného ještě brát moc nerostu a to trenuji opravdu poctivě. prosím co ještě brát hlavně jak často a v jakých intervalech vubec se neorientuji v těch všech věcech poradite prosim dekuji moc.