Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 19. 03. 2016

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat co konzumovat po posilovně?? Nechci si kupovat žádný protein . Děkuji.

Dobrý den, nemusíte si dávat vůbec nic a po cca 45 minutách můžete zařadit lehkou pevnou stravu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukas, 19. 03. 2016

Dobry den chcem sa opytat ci si mozem do zarobeneho proteinu s vodou pridat este aj arginin glutamin a hroznovy cukor.vsetko je to praskova forma.alebo mam pit vsetko zvlast?dakujem

Dobrý den, vše mimo arginin přidat můžete. Arginin užívejte nalačno, tedy i před proteinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Leona, 19. 03. 2016

Dobrý den, je vhodný do redukční diet Impact Whey Protein 82% i jako náhražka večeře?Děkuji za odpověď

Dobrý den, bohužel vůbec netuším o jaký protein se jedná.

V případě náhrady večeře je vhodné použít směs pomalých a rychlých bílkovin, např. Long^® 80 Multiprotein či Peptide Fusion.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Karolína, 18. 03. 2016

Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně výběru proteinu. Mám bezlepkovou dietu, nesmím ani mléčné produkty a z masa mohu jen ryby. Ráda bych proto začla užívat protein, aby mi neklesala váha při pravidelných trénincích. Děkuji předem

Dobrý den, můžete použít některý z rostlinných proteinů, např. Good Hemp Protein Natural či All-In-One Meal .

Good Hemp Protein Natural

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 18. 03. 2016

Dobrý den, jaký protein při dietě

Dobrý den, v podstatě libovolný protein s vyšším obsahem bílkovin, např. CFM Instant Whey 80 či Ultra Speed 80 Fair Power^®.

CFM Instant Whey 80

41,00 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukas, 17. 03. 2016

Dobry mozem do seba nahadzat pretein glutamin bcaa a tribulus naraz?dik mam 30r cvicim uz 6rokov..

Dobrý den, tribulus bych doporučil užívat mimo trénink, a to ráno, odpoledne a večer. BCAA je výhodnější užívat cca 15 minut před proteinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 17. 03. 2016

Okolo 173 cm a váha 72-73 kg

Denně potřebujete přijmout cca 140 g bílkovin. Pokud není Vaše strava vyloženě špatná, budete poměrně dost bílkovin přijímat z běžné stravy a něco také z gaineru. Proto je třeba dávkování proteinu dobře naplánovat.

Z proteinů doporučuji multikomponentní Long^® 80 Multiprotein.

Co se týká BCAA, nejsou nutností. Jaké vám bude vyhovovat dávkování, to musíte otestovat.

Long^® 80 Multiproteín

41,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 17. 03. 2016

Dobrý den, mám dotaz ohledně ideálního proteinu. Cvičím 4krát týdně v hodinách mezi 16:30-19:30. Jako potrénikový gainer mám Mutant Mass Gainer Bcaa: BCAA 2:1:1 Pure od Extrifitu Dál beru před tréninkem ještě: xtreme Napalm Pre-contest. Potřeboval bych protein, který bych bral 1-2x denně + jako druhou večeři. Druhý můj dotaz se týká bcaa, pokud se snažím především o nárůst svalového hmoty je lepší brát tyto bcaa pouze před tréninkem nebo i po? Nebo po tréninku stačí aminokyseliny přijaté z proteinu? Mockrát děkuji za odpovědi.

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Kristýna, 16. 03. 2016

A je dobré při hubnutí si dát protein například před spaním? Děkuji moc za Váš čas 😊

Není to nutné, rozhoduje Vaše strava. V tomto případě konkrétně večeře. Protein je pouze doplněk stravy. Redukce tuku je zejmána závislá na stravě a pravidelném pohybu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Kristýna, 16. 03. 2016

Dobrý den, Zakoupila jsem si Myprotein malinu. Chtěla bych něco zhubnout a samozřejmě nabrat svalovou hmotu. Chtěla bych poradit v které části dne mam protein brat. Děkuji za odpoved

Dobrý den, s dávkováním proteinu by Vám měl poradit Váš prodejce či výrobce ranného proteinu.:-)

Dávkování proteinu je závislé na Vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný příjem bílkovin během dne, např. tedy po tréninku či k svačině.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...118119120...670