




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Nikol, 26. 12. 2016Dobrý den, složení spalovače ukažte lékaři, a ten rozhodne, zda je užívání možné.
NěMa, 19. 12. 2016Dobrý den, spalovač dávkujte před tréninkem a protein dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. po tréninku.
Pavel, 07. 12. 2016Můžete, ale je to v podstatě stejné jako hydrolyzovaný protein.
Pavel, 07. 12. 2016Pokud budete k tomu přistupovat tak, jak píšete u glutaminu, skončí to tak, že budete užívat desítky suplementů. Stejně se můžete ptát, stačí arginin, lysin atd.
Je třeba si naplánovat trénink na delší období, a to včetně jídelníčku a suplementů. Každá tréninková fáze bude mít svoji suplementační variantu. Je to důležité i díky tomu, že některé suplementy je výhodné cyklovat.
Co se týká vitamínů a minerálních látek, mají jejich potřebu sportovci obecně vyšší.
Pavel, 07. 12. 2016Dobrý den, dle mého názoru je kombinace zatím dostačující. Pokud omezíte energetický příjem, samozřejmě se to při intenzivním tréninku odrazí na zvýšené únavě.
Případně bych přidal kreatin.
Karel, 30. 11. 2016Dávkování proteinu je závislé na příjmu bílkovin z běžné stravy. Pokud chcete např. denně přijmout celkem 250 g bílkovin a ze stravy přijmete 150 g, zbytek do 250 doplníte proteinem.
Po tréninku dávkujte cca 40 g bílkovin.
Karel, 24. 11. 2016Nejdříve bych oba suplementy otestoval samostatně. Při společném užití, nebudete schopen rozlišit jejich účinnost.
Spalovač použít samozřejmě můžete, např. Thermogenic Fair Power®. Samozřejmě stále platí, že zásadní je strava a pravidelný pohyb.
Karel, 23. 11. 2016Dobrý den, pokud chcete přesně vědět, jak tělo reaguje na stravu a trénink, je vhodné nechat si udělal pravidelně analýzu složení těla. Díky ní můžete optimálně upravovat stravu.
Ze suplementů bych určitě uvažoval o proteinu, např. Super Hydro 80 DH32 po tréninku a během dne dle potřeby Long® 80 Multiprotein. Dále bych vyzkoušel glutamin či kreatin.
Quido, 09. 11. 2016Dobrý den, určitě bych uvažoval o zařazení proteinu, např. Ultra Speed 80 Fair Power® a přidat můžete uvedené suplementy.
Petr, 25. 10. 2016Cvičit běžte nalačno. Ze suplementů užijte před tréninkem spalovač a případně také BCAA, např. Instant Amino Fair Power®. Případně si můžete trochu přivstat a zařadit velmi lehkou snídani.
| 1...111213...71 |
| neděle | DNES | nejsme na příjmu |
| pondělí | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| úterý | 07:30 - 14:30 | |
| středa | 07:30 - 14:30 |