Poradna: Ultra Diet Shake

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Ultra Diet Shake od výrobce Aminostar celkem 68 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Ultra Diet Shake

Jiří, 13. 03. 2013

Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o doporučení doplňku stravy. Jedná se mi o redukci tuku v oblasti břicha. Tréninky: pondělí - fitko, úterý - basketbal, středa - americký fotbal, čtvrtek - fitko, pátek - americký fotbal. Stravuji se pravidelně, všeho s mírou, tučné a sladké věci vynechávám. Díky, Jiří

Dobrý den, doporučil bych použít kombinaci proteinu a BCAA, např. Hydro Instant a BCAA Instant.

BCAA užívejte během zátěže a po tréninku protein. Protein můžete také dle potřeby zařadit kdykoliv během dne pro doplnění bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ultra Diet Shake

Lucie, 07. 03. 2013

Dobrý den, chodím 2x týdně do fitka s osobním trenérem. Koupila jsem si Ultra Diet Shake, nic jiného neužívám. Dodržuji pravidelný zdravý jídelníček, je mi 18 let. Můj cíl je mít prorýsované svaly bez podkožního tuku. Chtěla bych se zeptat jestli mi tento přípravek stačí a nebo co bych ještě měla používat? Přemýšlela jsem o koupi nějakého kreatinu, ale není spíš vhodný pro muže? Četla jsem, že po 1.dávkováním kreatinu ( 2 měsíce) se nabírá cca.3 kila. Spíš bych potřebovala 3 kila tuku schodit. Děkuji

Dobrý den, já vám samozřejmě poradím nejlépe jak umím, ale pokud spolupracujete s trenérem, určitě by bylo dobré to konzultova s ním. A to zejeména kůli tomu, aby suplementace odpovídala stravě a tréninku.

Kvalita svalstva je závislá zejména na vaší stravě a tréninku. Pokud nemáte jiný pohyb než posilovnu, bylo by časem vhodné ještě jeden trénink přidat.

Ze suplementů bych uvažoval o proteinu, např. Professional CFM Iso 90 % . Pokud máte ve stravě bílkovin dostatek a protein nepotřebujete, určitě bych doporučil použít BCAA a vůbec by nemusela být špatná kombinace s tribulusem.

Co se týká kreatinu, tak monohydrát hydratuje, tudíž přibrat můžete a to zejména díky vodě. Ale na druhou stranu nemůže za zadržovaní vody jen kreatin, ale také v tom mají prsty sacharidy. Pokud tedy budete při užívání kretainu konzumovat velké množství sacharidů, můžete zadržet opravdu poměrně hodně vody. Pokud je sacharidů málo, nemusí to být tak hrozné a po vysazení kreatinu se vše během měsíce vrátí do původního stavu ( týká se to vody ). Získaná svalová hmota vám zůstane.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,20 €

Není skladem

VemoHerb Bulgarian Tribulus

26,90 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ultra Diet Shake

Alice, 02. 03. 2013

Dobrý den, potřebuji radu ohledně doplňků k stravě/fitness při rýsování/hubnutí. Užívám jen tento produkt tak píši sem. Je mi 20 let 176cm/67kg. Jím zdravou stravu - zelenina, ovoce, hovězí maso atd. Teď po zkouškovém chci začít na plno chodit do fitka - 4x, jednou jen kardio 10km na páse, 1x hodina Bosu, 1x pilates a 1x 30min HIT. Před každým z cvičení samozřejmě zahřatí na 20-30 minut během. Chtěla bych se zeptat jaké doplňky bych měla zařadit aby se mi podařilo zhubnout tak na 60kg a postavu vyrýsovat. Tím myslím všechny a jakékoliv. A jestli souhlasíte s mými návštěvami fitness nebo by jste něco změnil? Předem moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, co se týká pohybu, doporučil bych minimálně 2krát týdně trénink se zatěží a plus můžete přidat další aktivity, kardio, Bosu atd.

Ze suplementů bych po každém tréninku doporučil použít protein, např. Professional CFM Iso 90 % a před tréninkem spalovač, např. Thermogenic Fair Power.

Iso 90 CFM Instant Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ultra Diet Shake

Monika, 18. 02. 2013

Dobrý den, uvažuji vyzkoušet nějaký doplněk stravy a nejlépe koktejl - nejen z toho důvodu, že jím lze nahradit jedno jídlo, ale především proto, že většina obsahuje spoustu vitamínů a živin, které se mi ne vždy daří tělu s běžnou stravou poskytnout. Zároveň bych ale i cca 4 kila ráda zhubla. Je mi 28 let (168cm / 58 kg), mám sedavé zaměstnání a cvičit mohu chodit pouze večer po práci cca od 18-19 do 20-21 hodin. Trenér mi po cvičení ale sacharidy nedoporučuje. Než se však dostanu domů, tak jsem sice hladová, ale unavená a někdy se stane, že nejím už nic. Myslela jsem tedy, že takto později večer po cvičení nahradím jídlo koktejlem, ale třeba tento obsahuje velké množství sacharidů. Myslíte, že je vhodnější třeba T-MEAL FRUITY? Nebo je tedy lepší si dát koktejl cca hodinu před cvičením třeba ještě i s banánem, který si běžně před fitkem dávám, a po cvičení už opravdu jen něco malého a jen bílkovinu? Moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, sacharidy se dají po tréninku celkem bez problémů použít, ale uznávám, že ne každému to musí vyhovat. Nicméně, co se týká redukce tuku, je důležité během celého dne dosáhnout mírného energetického deficitu, tedy trochu sacharidů po tréninku vadit nemusí.

Po tréninu můžte např. použít Go Pro 30. Gainer má takové složení, že neiniciuje ukládání tuku. Pokud byste ho chtěla vyzkoušet, dávkujte ho cca 30 minut po tréninku.

Tyto přípravky slouží jako náhrady stravy a podle zveleného dávkování jimi můžete nahradit svačinu nebo hlavní jídlo.

Go Pro 30

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ultra Diet Shake

Ladislav, 09. 02. 2013

Dobrý den, potřeboval bych se zeptat co mi přinese užívání tohoto suplementu několikrát v průběhu dne pokud nechci hubnout ale naopak přibírat. Dostal sem tento suplement jako trochu nepovedený dárek ale chtěl bych ho samozřejmně využít. Jsem typický ektomorf, věčně hladový a mám velice fyzicky náročnou práci kde se mimo oběda nemám jak jinak najíst. K tomu ještě 3*týdně po práci cvičím se železem a snažím se nabrat nějakou svalovou hmotu což se mi po pravdě moc nedaří. Zkráceně řečeno. Je mi tento přípravek ač není nejvhodnější schopen zajistit dostatek všech živin pro růst svalové hmoty za předpokladu zvýšeného dávkování v průběhu dne? Mám v plánu koupit vhodnější suplementy protože mám s přibíráním problémy ale ted je na prvním místě posilovací lavice a dalších cca. 30kg kotoučů. :-) Sakra to sem se zas rozepsal. Předem děkuji za odpověd.

Dobrý den, pomůže vám doplnit živiny. Užívejte ho např, 2krát denně po 5O g jako doplněk svačiny.

Pokud nemůžete v práci jíst, tak si dejte 1OO g k svačině.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ultra Diet Shake

Markéta, 03. 02. 2013

Dobrý den, chci se zeptat, jestli můžu brát tento spalovač když kojím dítě ? Děkuji.

Dobrý den, v tété době není užívání suplementů vhodné. Doporučuji přípravek neužívat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ultra Diet Shake

Amy, 18. 01. 2013

Dobry den, chtela bych se zeptat, zda tu maze shake/koktejl, ktery neni slazeny umelym sladidlem? Dekuji

Dobrý den, ano, určitě máme. Jedná se o Natural Whey Native.

Natural Whey

95,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ultra Diet Shake

adam, 09. 01. 2013

Dobry den,chtel bych se zeptat zda pri redukci vahy muzu kombinovat napalm,fat zero a ultra diet shake.dekuji

Dobrý den, ano, uvedené přípravky můžete kombinovat.

Fat Zero užívejte ráno před snídaní a Napalm před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ultra Diet Shake

veronika, 02. 12. 2012

Dobrý večer, chchi se zeptat kolik mohu dát max.dávek za den tohoto koktejlu,když jej chci nahratit úplně místo stravy ? Pravidelně cvičím, někdy i 6x do týdne a chci jen nápo využív na jeden týden abych se zbavila pár kilo navíc. Děkuji za odpověď

Dobrý den, většina živin by měla být vždy přijímána z běžné stravy, ale krátkodobě by šel poměr obrátit a více přijímat pomocí suplementů, ale není to ideální řešení.

Doporučil bych max. tři porce denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ultra Diet Shake

Martina, 05. 04. 2012

Bohužel jsem po tě+žkém úraze a nemohu až tak sportovat...po porodu dcery se potýkám s obesitou..můžete mi doporučit něco na hubnutí? Děkuji M.

Dobrý den, bohužel užívání spalovačů tuku bez dostatku pohybu nemá příliš velký efekt. Ve vašem případě bude jedinou možností úpravy váhy úprava jídelníčku, se kterou Vám pomůže osobní trenér, nebo výživový poradce.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1234567