Poradna: Taurine

Dobrý den, NO suplementy také mohu snižovat tlak, ale přesto je obecné doporučení výrobců, tyto suplementy při vysokém tlaku neužívat.

V tomto případě vždy platí, že je vhodné užívání některých suplementů konzultovat s lékařem.

Dobrý den, obecné doporučení je, nepřekračovat množství 3 g denně.

Dobrý den, taurin bývá běžně součástí energetických nápojů. Zda bude i samostatně v tomto směru výrazněji účinkovat, to spíše nebude.

Stavy úzkosti je třeba řešit s lékařem.

Pro stimulaci je vhodné volit vícesložkové přípravky např.  Compress Brutus Energy Shot.

Brutus Energy Shot

37,10 €

Není skladem

Dobrý den, taurin od Nutrendu kofein neobsahuje, viz. popis složení.

Dobrý den, pokud jste zdravotně fit, doporučuji spíše volit komplexní suplement, např.  Thermogenic Fair Power^® či  Gutain 1500.

Thermogenic Active

16,50 €

Skladem > 250 ks

Gutain 1500

17,50 €

Není skladem

Dobrý den, dávkuje se až 3 g taurinu denně.

Dobrý den, samotný taurin může zvýšit výkonnost, ale osobně bych doporučil jej kombinovat s inosinem a guaranou, obzvláště pokud je trénink delší, než 60 minut. Velmi dobře se mi na zvýšenní sportovní výkonnosti osvědčil Gutain 1500 v dávce 2 tablety zhruba 45 minut před výkonem.

Gutain 1500

17,50 €

Není skladem

Dobrý den, arginin můžete dávkovat ráno před snídaní, před tréninkem a večer před spaním po 2 g. Ve dnech volna 3 g ráno a 3 g večer. Taurin před tréninkem - 2 g.

Dobrý den, uvedená kombinace je v pořádku, ale dávkovat jen jednu cps ecdysteronu, je málo (bez účinku ). Dopručuje se dávkovat 5-10 mg na kg TH.

Tribulus není nutné dávkovat před tréninkem, to platí také pro ecdysteron. Nejčastěji se dávkuje 3krát denně, a to ráno, odpoledne a večer.

Osobně bych C4 nezařazoval, ale pokud chcete kombinaci vyzkoušet, můžete.

Osobně mi velmi vyhovoval  Compress Caliber Pump.

Compress Caliber Pump

30,40 €

Není skladem