Poradna: Stimulanty a energizéry

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Stimulanty a energizéry celkem 421 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

Marek, 24. 08. 2016

Dobrý den, nemám moc dobré zkušenosti s klasickými nakopávači jako kofein, taurin, beta alanin(nepříjemné svědění), protože jsem se po nich prostě necítil nějak nakopnutý. Nemám potřebu pravidelně brát stimulant, ale někdy se cítím pro tréning unaven, tak bych něco chtěl, co by pomohlo. Myslíte že guarana by mohla pomoci nebo něco jiného? Děkuji. MP

Dobrý den, potréninková únava se neřeší standardně stimulanty, ale potréninkovým nápojem, např. se použije komplexní Hero.

Pokud se vrátím k použití stimulantů během dne, je to možné, ale nevolí se komplexní přípravky jako Hellgel^®, ale spíše se to řeší kávou, kofeinovou tabletou či guaranou. Jak na ni budete reagovat, to se musí otestovat. Obecně má jemnější efekt než kofein.

V případě častější únavy lze vyzkoušet např. přípravek Rhodiola či T.R.T.. Oba mají vliv na celkovou vitalitu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

Premik, 03. 07. 2016

Zdravím,hraji registrované fotbal na nižší úrovni,2x týdne trénink, víkend zápas, mám 37 let. Rád bych věděl co užít napr.před tréninkem ale hlavne zapasem,p to zvýšení fyzicke vydrze. Poslední dobou mivam krece do lytek, někdy na konci zápasu, jindy v noci během tydne. Díky.

Dobrý den, pomocí mohou iontové nápoje konzumované během zátěže a před zátěží. Pomoci může i Anticramp (kapsle) či Magnesium Liquid Fair Power^®.

Pro povzbuzení můžete vyzkoušet některý z „nakopávačů“ např. Agrezz^®, Explosin atd.

Salt Caps

12,00 €

Skladem > 25 ks

Magnesium Liquid Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

Monika, 26. 06. 2016

Ahoj Začala jsem běhat v terénu dlouhé běhy 30-40km,nikdy jsem nepoužívala energ.gely, jsem přírodňák. Běhám na hroznový cukr a minerály. Mám bezlepkovou a bez laktózní dietu. Potřebovala bych poradit co by jste mi doporučily na dlouhé běhy. Po závodě mám křeče v břiše, ale to je asi normální. děkuji za vaši odpověď.Monča .

Dobrý den, na použití gelů není nic nepřírodního, ale každému nemusí vyhovovat. Pokud byste je chtěla použít např. Express Energy Gel, je třeba jejich snášenlivost vyzkoušet v rámci tréninku.

Často se používají také datle, rozinky a využít se dají i tyčinky, např. Power Bike Bar (tato bude díky lepku nevhodná, ale na trhu by se asi něco najít dalo ). Pokud to zjednodušším, použít lze v podstatě vše, co žaludek snese.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

jiri, 25. 06. 2016

po jake dobe si myslite cca ze by mohl prijit nejaky vysledek ja jsem k tomu spise skeptikcy, jiz nekolikrat jsem sacharidove kury zkousel a popravde mi rostlo jen břicho. pri cvicení 3x tydne a se sestaveným jidelnickem od profesionala.

Výsledek nejvíce ovlivňí strava a trénink. Pokud toto bude v pořádku, výsledky se určitě dostaví.

Není o jen o sacharidech, ale také o bílkovinách a tucích. Musíte přijmout dostatek bílkovin a k nim přidat odpovídající množství sacharidů a tuků.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

jiri, 24. 06. 2016

Ano take si myslím ze je to spatne ale jiz nekolikrat jsem mel jidelnicek na míru + cvičební plan, vse jsem dodrzoval a výsledek žádny. proto zkouším co se da . mohl by jste mi tedy nejak poradit co mam tedy dělat aby to bylo OK. Byl nějaky vysledek. Dekuji

Co se týká tréninku, můžete např. 3krát týdně procvičit celé tělo a 2krát týdně si jít zaběhat. Se stravou vám pomůže kniha Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus). Informace můžete take čerpat na ronnie.cz v sekci výživa a trénink. Ze suplementů můžete pro začátek vyzkoušet kombinaci gaineru a kreatinu, Palatinose Gain 20 Fair Power^® a Creatine Creapure^®.

Výživa pre maximálny športový výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus)

12,60 €

Skladem 1 až 2 ks

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

jiri, 23. 06. 2016

Dobry den měřím 175 cm váha je již 5-6 let stejna tzn 70 max 71 kg. cvičím 3x 4x v tydnu většinou jeden tyden a druhy beh a kardio....

Dobrý den, pokud jeden týden cvičíte se zátěží a další týden kardio, tak je to špatně. Dále je také rozhodují vaše strava.

Pokud toto dáte dohromady, má smyl začít uvažovat o odpovídající suplementaci.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

Jiří, 23. 06. 2016

Dobry den mam dotaz ohledne produktů Hydro Peptides 8000 Fair Power + Tribulus Terrestris 90 Fair Power + BCAA 2:1:1 Fair Power zda tyto tři produkty mohu používat spolecne. cílem je nárust svalove hmoty cvičím cca 5 let je mi 34 roků a nedaří se mi nabrat. strava samozdrejme 5-6 x denně.. Děkuji za odpoved na uvedený e-mail.

Dobrý den, kolik měříte a vážíte, jak často trénujete?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

Veronika, 21. 06. 2016

ja chci prave zredukovat tuk, tak mam objednany spalovac lipodrene . Ale zajimalo me zda mi nakopavac nejak pomuze. Vim jen, ze jsem mela nitrox pump a to, ze me stipalo cele telo uplne me svedely usi a nemohla jsem to vydrzet byla jsem z toho nervozni. JSou to pry ucinky no, ale docela mi to vadilo, bylo mi to neprijemne a to byl obycejny nitrox

Za popsány jev může beta alanin, jedná se o vedlejší účinek zvaný parestézie.

Pokud budete užívat spalovač, „nakopávač“ bych nepřidával. Často tyto přípravky obsahují stejné látky, např. kofein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

Veronika, 21. 06. 2016

Dobry den. Chci se zeptat, kdyz posiluju doma a nechodim do fitka a chodim behat. Ma vubec vyznam kupovat nejaky nakopavac? Nebo je to vylozene spis do fitka , pro ty co tahaji tezke vahy. Docela me to zajima, protoze jsem chtela vyzkouset od znameho veci z usa . Jack 3d, stimul a psychotic. Ale neni to nejlevnejsi, tak se ptam zda se to vubec na behani hodi, nebo je to zbytecnost

Dobrý den, pokud běháte pro radost a kondici, je to v podstatě zbytečné. Pokud chcete ovšem tyto suplementy vyzkoušet, samozřejmě můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

Matyáš, 19. 06. 2016

Dobrý den ,chtěl jsme se zeptat je mi 15 let a nevím jestli je pro mě vhodné používat suplementy v mém věku.V jednom popisku u nakopavace granát jsme se dočetl že je vhodný pro nejméně 18 ti leté.predem děkuji za odpověď .

Dobrý den, suplementy jako protein a gainer použít můžeš. Co se týká např. stimulantů, spalovačů a „nakopávačů“ to je zatím velmi předčasné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...91011...43