
novak,
21. 12. 2009Dobrý den.Třikrát týdně běhám 7km za 35min.ale potřebuji se zlepšit. Můžete mi poradit vhodný přípravek.Je mi 52let.Děkuji.
Dobrý den, s běháním mám poměrné značné zkušenosti a za sebe mohu říct, že mi žádné stimulanty příliš nepomáhaly. Pro běh má velký význam předtréniková strava, výživa před tréninkem by měla být převážně sacharidová a ze stimulantů by se dal použít např.
Coffy Stimulant 200 mg nebo
Inosin. Také Vám mohu doporučit
tuto knihu o výžitvě pro běžce.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
15. 12. 2009Dobrý den. Chci se zeptat na vhodný stimulant či energizér pro sport-hokej. Používám od Vás Gutain 1500. Vyhovuje mi. Jen se poohlížím po něčem novém, jiném. Do oka mi padnul Cordygen 5. Požadavky - 2 hodiny hraji hokej (výbušnost na ledě a výdrž na 2 hodiny). Prosím o srovnání těchto dvou produktů, nebo doporučení něčeho jiného (co největší efekt). Předem děkuji
Dobrý den, osobně jsem také příznivcem Gutainu, který mi maximálně vyhovuje. Z ostatních stimulantů jsem zkoušel například No-Xplode, který má ale pro moje potřeby příliš vysoký obsah kofeinu a na celkovou vytrvalost podle mých zkušeností nemá takový efekt, jako gutain. S cordygenem bohužel nemám žádné zkušenosti, ani jsem nesledoval studie, které by jeho účinnost zkoumaly. Můžete jej vyzkoušet a posoudit, jaká je jeho účinnost.
Jan Koval, Ronnie.cz

Paja,
13. 12. 2009dobry den chtel bych se zeptat jak nejlip nabrat na vaze..zkusil jsem snad uplne vsechno a nic nepomaha..muzete mi poradit? dekuji
Dobrý den, bohužel nevím co jste zkoušel a zda to bylo prováděno správně, ale pro přibrání je nutné pracovat s energetickým přebytkem. Musíte více energie přijímat než vydávat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Kubyk,
08. 12. 2009Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký je podle vás nejlepší přípravek pro vzbuzení velké energie před cvičením, se kterým máte zkušenost a cítíte že vám hodně pomohl, jak už ve vytrvalosti, tak i zvýšení energie. Děkuji, NAshledanou:)
Dobrý den, osobně mám velmi dobrou zkušenost s přípravkem
Gutain. Nabuzení bylo pozvolné, ale vydrželo dostatčně dlouho a inosin jsem pocítil v lepším dýchání při náročných sériích. Efekt stimulace bude značně ovlivněn tím, jak moc je vaše tělo navyklé na kofein, ale tak tomu bude u většiny stimulantů, jelikož kofein bývá jejich základní složkou.
Jan Koval, Ronnie.cz

robert,
29. 11. 2009HALODROL Liquigels od Gaspari Nutrition ma vedlajšie učinky ked ano tak aké.
Dobrý den, uvedený přípravek podrobněji neznám, tudíž nejsem schopen na otázku odpovědět.
Jan Koval, Ronnie.cz

Markéta,
20. 10. 2009Dobrý den, můj syn chodí na vzpírání (druhým rokem), je mu 12 let, měří 175cm a váží 90kg. Jeho trenér nám doporučuje, že by mohl brát něco na zvýšení energie a síly. Mohl byste mi něco doporučit? Postavově není obézní, naopak, vzhledem ke svému věku, vypadá jako dospělý muž. Předem velmi děkuji za Vaši odpověď.
Dobrý den, pro zvýšení energie je možné zařadit předtréninkové stimulanty na bázi kofeinu a pro nárůst síly je velmi účinný kreatin, nicméně bez ohledu na fyzickou vyspělost trénujícího, považuji zařazení těchto doplňků v tomto věku za předčasné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
15. 09. 2009Dobrý den. Potřeboval bych poradit, jaký stimulant(y), popřípadě doplněk(y) stravy doporučit pro rodiče( 57 a 60 let)na trek do Himalájí? Bude se jednat o celodenní treky po dobu asi 14 dnů.Rodiče sportují a aktivně provozují horskou turistiku.Jsou v dobrém zdravotním stavu.Na kratší treky příležitostně používají Aminostar GTI.Jde mi o prostředek(y) na oddálení únavy a také na odstranění, či zamezení následných bolestí svalů....Díky za odpověď. Tomáš
Jan Koval, Ronnie.cz