
julie,
11. 01. 2010Dobrý den,mám bolest až pichaní v koleně je omezený a bolestivý pohyb nohy.Prosím o radu co uživat nebo co namazat pro zlepšení stavu?Děkuji za odpovědˇ.
Dobrý den. I když to zřejmě nebudete slyšet ráda, doporučil bych návštěvu odborného lékaře. Jen ten může problém diagnostikovat a pomoci od něj. Sahat v této chvíli po třeba klasické kloubní výživě a podobně mi přijde bezpředmětné a i když bych Vám uměl poradit nějakou analgetickou nebo protizánětlivou mast z lékárny, raději skutečně navštivte odborníka. Ono jakékoliv řešení svépomocí v tuto chvíli může sice problém dočasně odstranit nebo na chvíli skrýt, dost možná by se ale poté vrátil ještě v rozšířenější podobě.
Jan Koval, Ronnie.cz

Entenrová,
15. 12. 2009Dobrý den, jsem po 3 operacích štítné žlázy.Podle posledních výsledků z laboratoře jsem lehce chudokrevná a nejspíš proto velmi unavená a ospalá.Mohl byste mi prosím poradit, co užívat pro zlepšení stavu? Děkuji.
Dobrý den, doporučuji zvýšit konzumaci červeného masa. dalšími vhodnými zdroji železa jsou například pšeníčné klíčky nebo sezamové semínko. Využitelnost železa zvyšují vitamíny C, B12 a E.
Jan Koval, Ronnie.cz

pepan,
07. 12. 2009Dobrý den,potřebuju poradit mám asi dost oslabenou imunitu,potřebuju poradit co stím jsem behem 3 měsíců nemocnej 2x,co mám dělat co mám užívat děkuji
Dobrý den, můžete např. vyzkoušet
Imunooxi.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jana,
07. 12. 2009Dobrý den, jaké vitamíny bych měla využívat pokud trpím atopickýmexémem. A mohu s vitamíny zároveň používat přípravky s gingibilobou, nebudou si nějak vadit?
Dobrý den, z vlastních zkušenosti mohu říci, že zvýšená supementace vitamíny a minerály se nijak neprojeví zlepšením stavu atopického ekzému. Samozřejmě je vhodné snažit se přijímat vitamínů a minerálů dostatek, ale nevím o tom, že by některé situaci přímo zlepšovaly.
Jan Koval, Ronnie.cz

julie,
07. 11. 2009dobrý den chtěla jsem se zeptat co je to a na co se použiva lůžovka nebo lužova na mazani
Dobrý den, bohužel vůbec netuším o jaký přípravek se jedná.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
19. 10. 2009Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda-li jako dodatečný zdroj vitaminu B při kondičním cvičení(kombinuji posilovnu a plavání+ někdy běhání)stačí Pangamin (pivovarské kvasnice) a v jakém množství bych ho měl brát, děkuji.
Dobrý den, pokud obsahuje Vaše strava mléko, vejce, sýry a maso, pak nedostatkem tohoto vitamínu trpět nebudete. Pangamin je vhodný doplňkový zdroj a nelze proti němu nic namítnout. Dávkování je individuální.
Jan Koval, Ronnie.cz

juro,
01. 10. 2009ahoj kedze som zacal trenovat dost muy thai sem tam sa privodi mensie zranenie a tak mam bolesti na viac dni a takisto vela chodim kedze mam pracu casnika co by bolo dobre na regeneraciu a rychlejsie zotavenie ???dakujem
Jan Koval, Ronnie.cz

Kateřina,
25. 09. 2009no ráda bych se zeptala co dělat dceři je 15let měří 147cm ovšem nelíbí se nám váha Je 33kg.Rodina je celá menší a drobnější prošla bezlepkovou dietu z té je venku ale nevím jak dál aby lépe přibývala
Dobrý den, doporučoval bych tuto problematiku konzultovat s lékařem.
Jan Koval, Ronnie.cz

rada,
25. 09. 2009jak dlouho asy tak ja uy netrenuji 4 dy ale furt nejsem fit sta ci tak do pondeli dekuji
Musíte se řídit vlastními pocity. Pokud návrat do posilovny uspěcháte, můžete si přivodit komplikace a v důsledku bude pauza mnohem delší.
Jan Koval, Ronnie.cz

rada,
25. 09. 2009dobry den ja sem se chtel zeptat mam rimu a jsem tak pri treningu unaveny mam sy dat par dny volno nebo mam trenovat ale prave nechci stratit svalovou hmotu ani sylu dekuji
Dobrý den, volil bych pár dní odpočinku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů