Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
Skrýt pruhVlajkaNová doprava: Zásielkovňa SlovenskoPlatba online alebo dobierkou pri prevzatí.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Zavřít
zavrieť
vyhľadávanie
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
Zavrieť
Užívateľské meno alebo e-mail:
Heslo:
Zavrieť
Prihlásenie bolo úspešné.
Sme radi, že ste späť!
Okno za za chvíľku samo zavrie.
Zákazník
Prihlásiť sa
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
ObľúbenéObľúbené
Obľúbené
0
HodnotenieHodnotenie
Hodnotenie
VyhľadávanieVyhľadávanie
NavigáciaNavigáciaNavigáciaNavigácia
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENIEKNIHYnovoFITNESS STROJEŠPORTOVÉ. POTREBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
ZavrieťCeny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
• môžete zmeniť menu na EUR alebo skryť tento pruh
Ronnie.cz 
Knihy a DVD
Trénink

Posilňovanie s kettlebellom na anatomických základoch (Michael Hartle)

Nakladatelství Grada

Ilustrovaný průvodce rozvojem síly, zlepšením pohyblivosti a zvýšením výkonu. Kettlebelly se za poslední dekádu stávají v silovém tréninku stále populárnějšími, protože umožňují napodobovat pohyby z reálného života, což z nich činí extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště. Kompenzace nerovnoměrné zátěže vyžaduje, abyste při cvičení vyvinuli zvýšené úsilí, čímž zároveň roste vaše síla, pohyblivost i stabilita.

Nakladatelství Grada
Posilňovanie s kettlebellom na anatomických základoch (Michael Hartle) - Nakladatelství Grada

Odporúčaná maloobchodná cena, ktorú odporúča výrobca na bežný maloobchodný predaj. V mnohých prípadoch býva táto cena skutočnou reálnou predajnou cenou napr. v kamenných obchodoch či posilňovniach, avšak na internete väčšinou bývajú ceny nižšie. Odporúčaná maloobchodná cena je väčšinou základnou cenou, od ktorej sa odvíjajú rôzne zľavy či už pre internetový predaj, alebo akčné ponuky či výpredaje. Podrobnosti tu.

Pôvodná cena, za ktorú bol tovar v našom obchode v predaji predtým, než bol zaradený do výpredaja (bez vplyvu zľavových úrovní u stálych zákazníkov).

Skladom Skladom v predajniach
1
- vyberte -
Vyberte z možností:
1 ks
1
- vyberte -
Vyberte z možností:
(neuvedeno)
idmnož.pozn.MOCNETcenacena2ksobrvýpr.výpr.ksidsměrnásklad prodejny
1 ks
KÚPIŤ
 
pridať do obľúbených
poslať niekomu e-mailom
opýtať sa predavača
veľkoobchod B2B
Kód produktu: 9508 • Kód variantu: N/A

Unikátny číselný kód produktu (napr. proteínového suplementu) a unikátny číselný kód variantu (napr. jeho 2000gramového balenia vo vanilkovej príchuti). Každé z čísel môžete použiť napr. pre jednoznačné vyhľadanie daného produktu v našom internetovom obchode. Kód varianty navyše nájdete vždy uvedený aj priamo na faktúre.


Merná cena: N/A

Merná cena je internetová predajná cena prepočítaná na 100 gramov alebo 100 mililitrov. Jej uvádzanie vyžaduje zákon. Podrobnosti tu.

Ilustrovaný průvodce rozvojem síly, zlepšením pohyblivosti a zvýšením výkonu. Kettlebelly se za poslední dekádu stávají v silovém tréninku stále populárnějšími, protože umožňují napodobovat pohyby z reálného života, což z nich činí extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště. Kompenzace nerovnoměrné zátěže vyžaduje, abyste při cvičení vyvinuli zvýšené úsilí, čímž zároveň roste vaše síla, pohyblivost i stabilita.

Ronnie.czPopis výrobcu:

V této publikaci naleznete všechny cviky s kettlebellem od mrtvého tahu až po trh nad hlavu. Více než 100 barevných anatomických ilustrací znázorňuje nejen správné provedení každého pohybu, ale také zapojené svaly a úroveň obtížnosti. Variace vám umožní upravit cvičení tak, aby lépe vyhovovalo vašim individuálním potřebám.

Uvnitř najdete:

  • znázornění primárních i sekundárních svalů a pojivových tkání zapojených při cvičení
  • vysvětlení provedení každého cviku krok za krokem
  • doporučení pro bezpečnou manipulaci s nářadím
  • informace o zaměření cvičení, které ukazuje, jak daný cvik přispívá při přípravě v rámci konkrétních sportů a pohybových aktivit
  • kapitolu věnovanou mobilizačním cvikům, které pomáhají znovu nastavit potřebné nervosvalové vzorce, zlepšit pohybový rozsah a připravit tělo na další trénink

Cvičení s kettlebellem dodá vašemu tréninku jistotu a sílu, rozvine dynamický pohyb a zlepší pohyblivost.

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Posilování s kettlebellem na anatomických základech
  • autor: Michael Hartle
  • nakladatelství: Grada
  • rok vydání: 2025
  • počet stran: 224
  • rozměr: 163 x 240 mm 
  • typ: šitá brožovaná bez přebalu lesklá

Mohlo by Vás zaujímať:

Legislatívne povinnosti:

  • maloobchodná odporúčaná cena: N/A

    Cena, ktorú odporúča výrobca pre bežný maloobchodný predaj. Podrobnosti tu.

  • internetová cena: N/A

    Cena, za ktorú je tovar v predaji v našom internetovom obchode. Podrobnosti tu.

  • merná cena: N/A

    Internetová cena prepočítaná na 100 gramov alebo 100 mililitrov. Jej uvádzanie vyžaduje zákon. Podrobnosti tu.

  • krajina pôvodu: Česká republika
  • distributor/výrobce: Grada Publishing, a. s., U průhonu 466/22, 170 00 Praha 7, CZ, IČ: 48110248

Drobnosti na záver:

  • ak Vám ponúka ktokoľvek cenu lepšiu, kliknite tu, zlacníme viac
  • tovar je zaradený v kategórii Trénink
  • produkt býva hľadaný aj pod týmito slovami: posilování s kettlebellem na anatomických základech, ketlebel, ketlbel, cvičení, trénink, plán, cvičební, vysportovat, zhubnout, posilovat, grada
Zatím zde není žádný dotaz.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Infolinka 773 222 250
středaDNES07:30 - 14:30
čtvrtekZÍTRA07:30 - 14:30
pátek07:30 - 14:30
sobotanejsme na příjmu
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()