Poradna: BCAA 2:1:1 Pure

Dobrý den. Intenzivně cvičím cca měsíc, 4-6x týdně (alpinning, zumba; pokud nemohu jít na uvedené do fitness centra, pak vždy cvičím doma minimálně 30 minut, zejména na břišní svaly). Pro spalování tuků jsem si koupila Fat Burner Thermogenic (mimichodem myslím, že opravdu zabírá, sice ho neužívám dlouho, ale už pociťuji výsledky, mám mnohem víc síly na cvičení a celkově se cítím lépe), chtěla jsem se ještě zeptat, zda by bylo vhodné přidat pro ochranu/růst svalů i tento BCAA, příp. jaký byste mi doporučili (nebo něco úplně jiného? celkově mi jde o zlepšení postavy, zpevnění svalů - samozřejmě nejlépe i viditelné - a drobný úbytek na váze, cca 5 kg). Moc děkuji předem za odpověď, nákupní košík na odeslání s T-Mealem a činkami mám zatím předpřipravený :) :) 

Děkuji za odpověd. A ještě bych měl jeden dotaz.Zajímalo by mě jak dlouho po tréninku vlastně rostou svaly a je tudíž nutné jim dodávat zvýšené množství sacharidů a hlavně bílkovin. Cvičit chodím většinou odpoledne, hned potom si dám gainer, pak normální jídlo, poté protein a před spaním znovu. Druhý den po snídani opět protein a pak ještě jednou odpoledne. Zajímá mě jestli to s proteiny zbytečně nepřeháním, či jestli by to naopak nechtělo ještě přidat. Děkuji.

Dobrý den. Chci se prosím zeptat. Mám v plánu hubnout a zakoupil sem si tyto BCAA a Compres Fever od Nutrendu. Cvičit chodím 2x týdně a mám v plánu v době diety vše hodně podpořit aerobním tréninkem pokud možno každý den . Otázka zní mám brát BCAA i v den když cvičit nestihnu? Což se asi občas stane.

Dobrý den. Měl bych dotaz jak bych měl produkt dávkovat v případě že budu např. 7 dní na chatě a nebudu posilovat pouze sem tam neco odnosit prostě práce na chatě... jde mi o to aby za ten týden nedošlo k ubytku svalové hmoty a síly. Díky

dobrý den, ptám se na to 1.jak dlouho před použitím BCAA nemám jíst, abych si je nevzal na plný žaludek 2.jak dlouho před treningem nemám jíst děkuji za odpověd :-)

dobrý den, jak dlouho po jídle je nejlepší brát BCAA, když budu brát dvě hodiny po jidle, 30 minut před treningem, hodinu cvičit, a hodinu po treningu protein tak to budu 4 a pul hodiny bez bílkovin, neni to spatně? občas jsem dával hodinu před treningem protein, ale to si nemužu finančně dovolit. Jak to tedy bude nejlepší? děkuji za odpověd :-)

Dobrý den, kolik kapslí je 5 gramů bcaa. Koukám na složení a znamená to tedy, že dvě kapsle jsou jeden gram? Někde jsem totiž zase četl, že 5 gramů je spodní hranice kdy bcaa zabíraj.

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda mohu použít kombinaci BCAA Pure,Gainer a Hot Blood? Děkuji

Dobrý den , chtěl jsem se zeptat zda-li je vhodné zařadit BCAA do objemové přípravy?. Domnívám se, že to nebude na škodu, avšak radši se ještě zeptám vás díky za odpověd:)

Dobrý den, mohu použít kombinaci BCAA, protein, kreatin a carnitin? Děkuji