Poradna: BCAA 2:1:1 Pure

Dobry den,chtěl bych se zeptat kolik minut před a po tréninku mam tyto BCAA brát a nebo jestli je mam užívat bezprostředně hned před a po tréninku?Děkuji za odpověď

Dobrý den,chtěl bych se zeptat jak srávně kombinovat a dávkovat protein,syrovátku a BCAA. Skoro každý den mám posilovnu + běhání nebo thaibox.Jde mi to jak správně dávkovat tuto kombinaci i co se týče BCAA jeho dávkování s bcaa nemám zatím zkušenosti.Děkuji za Vaši odpověd

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak dávkovat hydro 77? Na obalu je dvakrát denně, ráno a po cvičení, ale ted protein piju 3x a odpoledne a cvičím taky odpoledne, ale pravděpodobně ted budu cvičit v 7ráno. Dále jaký amina by byla vhodná, pokud budu cvičit ráno, jak to smíchat s hydro? Děkuji za info. Ondřej

Dobrý den, jsem žena, 33 let,170 cm, 55 Kg. V současné době chodím 3x týdně do posilovny a tyto tréningy kombinuji s aerobním tréningem (1hod na crossovém trenažéru), 1 volný den v týdnu. Chtěla bych užívat preparát BCAA na ochranu svalové hmoty při aerobním tréningu. Prosím tedy o radu- v jakém množství a jakým způsobem tento preparát dávkovat, aby jeho podání z hlediska ochrany svalové hmoty bylo dostatečně efektivní. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli tento přípravek mám brát i ve dnech volno a pokud ano, tak jak a kdy? V den tréninku jsem si dle Vaší rady stanovil dávkování 4před a 4po. Děkuji mnohokrát za radu a přeji příjemný zbytek dne.

dobrý den chci se zeptat jestli je možné kombinovat tento výrobek s proteiny nebo gainery popřípadě co bytse doporučil děkuju

Dobry den, prosim o nazor: do posilovny chodim v prumeru 3-5x tydne, snazim se stravovat pravidelne&kvalitne, obcas mam ale dny, kdy tomu moc nedam(nekdy se bohuzel nedonutim jist na povel). Postavu mam spise atletickou, takze jakmile zacnu vic cvicit/vetsi zatez, spis hubnu (nejvice je to videt na rukach, kde odjakziva nemam temer zady tuk, takze v dusledku cviceni je to sama slacha+zily). Chci se dopracovat k tomu, abych mela mirne vetsi pomer svalu i tuku, tzn. abych cvicenim jen nehubla ale vic rysovala, resp. mela z ceho rysovat. Poridila jsem BCAA (v davce 3cps pred + 3cps po treninku),ISS Research RE- SATUR8 (2 odmerky po treninku) a podle chuti na vecer davam protein od Nutrendu (bohuzel si nepamatuji presny nazev. Myslite, ze tato kombinace je vzhledem k mym pozadavkum a mnozstvi cviceni adekvatni? Diky za Vas cas a trpelivost.

Dobry den, prosim o nazor: do posilovny chodim v prumeru 3-5x tydne, snazim se stravovat pravidelne&kvalitne, obcas mam ale dny, kdy tomu moc nedam(nekdy se bohuzel nedonutim jist na povel). Postavu mam spise atletickou, takze jakmile zacnu vic cvicit/vetsi zatez, spis hubnu (nejvice je to videt na rukach, kde odjakziva nemam temer zady tuk, takze v dusledku cviceni je to sama slacha+zily). Chci se dopracovat k tomu, abych mela mirne vetsi pomer svalu i tuku, tzn. abych cvicenim jen nehubla ale vic rysovala, resp. mela z ceho rysovat. Poridila jsem BCAA (v davce 3cps pred + 3cps po treninku),ISS Research RE- SATUR8 (2 odmerky po treninku) a podle chuti na vecer davam protein od Nutrendu (bohuzel si nepamatuji presny nazev. Myslite, ze tato kombinace je vzhledem k mym pozadavkum a mnozstvi cviceni adekvatni? Diky za Vas cas a trpelivost.

Dobrý den, lze na tenhle suplement užívat alkohol? A je vhodný brát po dobrání Nitrixu? Předem díky

Dobrý den, jsem BCAA v tomto výrobku volně vázané? Díky