Poradna: BCAA 2:1:1 Pure

dobrý den, u jednoho bcaa je napsáno 30 minut před a 30 minut po. Toto dávkování používám - je správné?

Dobrý den, prosím Vás o radu. Je mi 24 let 190cm/100kg a po asi půl roce posilovny přidávám ještě tréninky kickboxu, mám v plánu odpoledne posilovnu a večer kickbox pokud to zregeneruju+víkendové běhání. Co byste mi doporučili pro regeneraci, zvýšení síly při snížení váhy na 90-95kg. Stravu mám kvalitní, ale určitě ne ideální. Myslel sem BCAA pro regeneraci a ochranu svalové hmoty, ale napadlo mě, jestli bych nemohl použít garnier Compress B. I. G. v menších dávkách díky obsahu aminokiselin. Co vy na to nebo co byste mi doporučili navíc a jaké dávkování, předem děkuji.

Dobrý den, děkuji za odpověď, ještě bych se rád zeptal zdali mám užívát tento přípravek i ve dnech kdy nemám trénink. Děkuji

Dobrý den, mám v plánu užívat 6 tablet denně, rád bych tedy věděl kdy je mam brát a s jakým časovým odstupem. Děkuji za odpověď

A nebo co by jste doporucoval hodne na objem?

Dobry vecer chtel bych se prosim vas zeptat co je ucinnejsi jestli tyto BCAA aminokyseliny a nebo od nutrendu Krea-Alkalyn??diky moc za odpoved

Dobrý den, chtěl bych poprosit o radu. Je mi 15 let a hraji lední hokej. Tréninky na ledě jsou dost náročné jak na sílu tak na rychlost a vytrvalost. Po tréninku na ledě 1h. následuje po 1/2 hod. pauzy ještě posilování na suchu. Mám problém s tím, že při takovém zápřahu 6 dní v týdnu, nemohu přibrat na váze. Co by jste doporučovali za doplněk stravy, případně za kombinaci např. BCAA, protein,gainer,kreatin ??? Předem děkuji.

dobry..neublizi mi BCAA nejak zdravotne

dobrý den.myslíte že je dobré koupit si tyto bcaa když mi je 16 let.výška-89,výška190cm.cvičím něco pres rok a uzivam protein.chtel bych si je koupit za ucelem nabrání hmoty.

dobrý den...chtěl bych se zeptat jak je to s dávkováním v netreninkový den....děkuji moc