Poradna: Whey Amino Hydro

Dobrý den, co vám vadí na běžném proteinu?

Dobrý den, pokud máte ve dnech volna dostatečný příjem bílkovin z běžné stravy, aminokyseliny užívat nemusíte.

Dobrý den, cca hodinu před tréninkem a ihned po tréninku a mezi jídly. Tedy cca 60-90 minut před jídlem.

Dobrý den, dávkování proteinu a komplexních aminokyselin je závislé zejména na vaší stravě a tělesné hmotnosti. Protein a komplexní aminokyseliny můžete užívat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin během dne. Protein např. k svačině a aminokyseliny po tréninku.

Kreatin po tréninku a druhou dávku např. ráno nebo před tréninkem.

BCAA jsou jen tři aminokyseliny L-leucin, L-isoleucin,L-valin. Užívají se především při redukčních dietéch k ochraně svalové hmoty a slouží i jako zdroj energie.

Dobrý den, hlavní rozdíl je ve zdroji bílkovin, Amino Hydro - syrovátkový hydrolyzát a Beef Amino - hovězí hydrolyzovaný protein.

Pokud používáte syrovátkový protein, doporučuji Beff Amino. Pokud nepoužíváte žádný protein, je ideální kombinace obou přípravků.

Dobrý den, aminokyseliny můžete zařadit v jedné dávce před tréninkem a jedné po tréninku. Kreatin zařa´dte ve 2 - 3 dávkách kdykoliv v průběhu dne, nejlépe s porcí sacharidů. protein můžete zařadit kdykoliv během dne podle potřeby.

Dobrý den, poprosila jsem o vyjádření přímo výrobce: 1.) Použité teploty jsou nastaveny tak, že samozřejmě nic nedevastují, jak píšete. 2.) Pojivo je v produktech Amino Hydro a Beef Amino Hydro v naprosto zanedbatelném množství - a právě tím jsou tyto výrobky Extrifit zcela unikátní. Jiné tabletové produkty obsahují až 25 % pojiva, což je špatné.

Dobrý den, pokud nejste v přísné redukční dietě, tak ano.

Dobrý den, přesné dávkování je závislé na vaší stravě, tréninkové zátěži, tělesné hmotnosti, tréninkových cílech. Pokud máte zabezpečen dostatečný příjem bílkovin a uvedené dávkování vám vyhovuje, tak je v pořádku.

Pokud nepoužijete před spaním ještě jiný zdroj bílkovin, jsou jen dvě tablety aminokyselin málo. Před spaním je lepší dávkovat noční protein.

Compress NT 

29,10 €

Není skladem

Dobrý den, oba dva přípravky můžete dle potřeby libovolně kombinovat.