




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Michal, 06. 05. 2014Dobrý den, otázkou je, co je vysoký příjem bílkovin - aminokyselin. Při silovém tréninku se běžně konzumuje cca 2 g bílkovin na kg TH.
Obecně je kombinace možná, ale zda je pro vás vhodná či potřebná, to nemám dle čeho posoudit.
Jan, 05. 05. 2014Samozřejmě 450 mg. BCAA se skládají ze tří aminokyselin, tedy to musí být součet tří aminokyselin.
Pokud jsou v tobolkách, obsahuje jedna 450 g BCAA. Tento údaj je uveden v popisu přípravku.
Jan, 04. 05. 2014Netuším o jaké BCAA se jedná, tudíž vám neumím poradit.
Potřebujete denně přijmout cca 2 g bílkovin na kg TH. Také je otázkou, zda to máte dobře spočítané.
Jan, 04. 05. 2014CEE dávkujte po 2 cps před a po tréninku a ve dnech volna 2 cps ráno a 2 cps večer.
BCAA bych dávkoval, tak jak jsem doporučil. Samozřejmě je nutné mít zabezpečen dostatečný příjem bílkovin. Dle potřeby používejte také protein - Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr Survival ZDARMA!.
Jan, 04. 05. 2014Dobrý den, kreatin před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. HMB před tréninkem, a to 3 g. BCAA po tréninku 5-10 g. HMB ve dnech vola ráno, odpoledne a večer po 1 g.
michal, 16. 04. 2014Dobrý den, nejdůležitější je upravit odpovídajícím způsobem stravu. S tím souvisí zajištění dostatečného příjmu bílkovin. Zařezení proteinu je mnohem důležitější než použití spalovače. Z proteinu doporučuji Ultra Speed 80 Fair Power® a k němu můžete přidat spalovač.
Regenerace, 01. 04. 2014Dobrý den, hodně záleží na tom jak trénujete, jak jíte atd. Obecně je základem dostatečný příjm všech živin, tedy základním regeneračním nápojem je sacharido-proteinový nápoj, např. Palatinose Gain 20 Fair Power®.
Pokud se jedná o výkon vytrvalostní, je vhodný ještě vyšší podíl sacharidů, tudíž se hodí např. Regener.
Oba uvedené přípravky obsahují i určité množství BCAA, z toho plyne, že i BCAA mohou sloužit k podpoře regenerace.
Lukáš, 31. 03. 2014Dobrý den, společně před a po tréninku. V jedné dávce užijte od každého suplementu 5 g.
Honza, 17. 03. 2014Dobrý den, pokud budete schopen během jízdy na kole doplňovat živiny, o svalovou hmotu přicházet nemusíte. Během zátěže můžete použít proteinovou tyčinku, energetické gely a zařadit můžete i BCAA. Důležité je také potréninkové doplnění živin, doporučil bych použít gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power® . Samozřejmě platí další věci jako dostatečný příjem bílkovin, strava atd.
| 1...91011...32 |
| neděle | DNES | nejsme na příjmu |
| pondělí | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| úterý | 07:30 - 14:30 | |
| středa | 07:30 - 14:30 |