Poradna: BCAA 4:1:1 Ultra Pure Tablets

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu BCAA 4:1:1 Ultra Pure Tablets od výrobce Survival celkem 313 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA 4:1:1 Fair Power^®

Lojza, 13. 05. 2012

Dobrý den, posiluji 2 měsíce a to 5x týdně. Chci si zakoupit tento doplněk a potřebuji poradit jak nejlépe dávkovat na objem....mám 70kg, 170cm. A jestli nenastanou nežádoucí účinky při používání BCAA 4:1:1 Fair Power , Diosgenin a Creatine Ethyl Ester. A nebo zda by jste mi doporučil Jinou kombinaci. Díky

Dobrý den, cvičíte teprve dva měsíce, tudíž jste stále začátečník. Doporučil bych použít osvědčenou kombinaci proteinu a gaineru. Pokud chcete použít i BCAA, dávkujte 5 g po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 4:1:1 Fair Power^®

Kořen, 10. 05. 2012

Dobrý den, věnuji se mimo jiné cyklistice, jak mám tyto aminokyseliny dávkovat? Někdy jsou treninkové jízdy vícehodinové s pauzami,někdy je to třeba celý den, jindy dvě tři hodiny, podle času, počasí, možností apod. Platí vždy po ukončení treninku a v případě dlouhých dávek mohu užívat i v průběhu nebo před ježděním? Mám do 90 kg takže platí těch 5 kapslí?Děkuji za odpověď.

Dobrý den, při délce tréninku 2-3 hod postačí jedna dávka( 3-5tbl.) po zátěži, při delších výjezdech berte 3-5tbl. před a 5 tbl. po výkonu.

Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 4:1:1 Fair Power^®

Lukáš, 06. 05. 2012

Dobrý den, chci se zeptat na dávkování těchto aminokyselin. Ráno po probuzení chodím běhat a ještě odpoledne chodím do fitness centra. Denně mám brát 5 tablet, myslíte, že je dobré brát třeba 2 tablety ráno po běhání a 3 tablety po fitness tréninku, jako ochrana svalové hmoty?

Dobrý den, uvedené dávkování je v pořádku, jen bych v každé dávce užil 3-4 tablety.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 4:1:1 Fair Power^®

Samuel, 04. 05. 2012

Dobrý den, chci se zeptat jestli tyto BCAA pomáhají k růstu objemu svalů, díky

Dobrý den, podporují regeneraci a zabraňují katabolismu, tudíž podporují růst svalové hmoty.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 4:1:1 Fair Power^®

david, 04. 05. 2012

Dobrý den, chci se zeptat na dávkování BCAA. Dočetl jsem se že optimální munimální dávka by měla být 0,2g BCAA na 1Kg aby to mělo význam. Je to tak? Dále pak počítají se aminokyseliny do celkového počtu býlkovin přijatých za den?

Dobrý den, ano, vámi uvedený údaj je správný.

Do celkového příjmu bílkovin se počítají jen komplexní aminokyselny, BCAA do celkového množství bílkovin nepočítejte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 4:1:1 Fair Power^®

Jiří, 03. 05. 2012

Řekněme že doporučené dávkování pro mě 95kg je 6 tablet. Nějak mi není jasné kdy je mám brát když v popisu je (ať už pro zvyšení výkonu nebo regenraci) - berte až polovinu doporuč. dávky. Ptám se tedy kdy ty zbývající 3 - 4 tablety? Díky za odpověď

Dobrý den, dávkujte přesně jak je uvedeno v popisu přípravku. Pro podporu výkonu 3 tablety před tréninkem a pro podporu regenerace 3 tablety po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 4:1:1 Fair Power^®

lada, 03. 05. 2012

dobry den,htěl sem se zeptat, beru trib=650 a bcca.4,1.1 fair power, beru je před trenynkem 2 kapsle trib,650 a bcca 4,1,1 taky 2 tablety,a po skončeni beru je taky po dva, jeto spravně ,a nebo seto bere jinak, mužete mi popsat konkretně, jak je mam použivat, a bi to učinkovalo, děkuji,

Dobrý den, tribulus dávkujte 3 x denně, a to ráno odpoledne a večer. BCAA před a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 4:1:1 Fair Power^®

lada, 30. 04. 2012

dobry den,htěl jsem se zeptat, koupil sem si kapsle bcca fair power 4,1, kolik krat mam brat deně, važim 94kl prosim tose bere každy den i kdyš se necviči a nebo jen při cvičeni, MAM I TRYB=650, TO MAM BRAT JEN PŘED CVIČENIM A POCVIČENIM NEBO I KAŽDY DEN A KOLIK BIH JE MNĚL SPRAVNĚ BRAT, A MUŽETE MI NAPSAT JAKY CVIKY JSOU NA PRSA RAMENA TRAPEZY, ABIH JE MNĚL PĚKNĚ VYTVAROVANE, DĚKUJI MOC LADA

Osobně bych aminokyseliny dával jak ve dnech tréninku tak i ve dnech volna, na druhou stranu řada lidí preferuje jen dny tréninkové. Přesto bych zvolil první mnou uváděnou variantu.

Každopádně rozumnější, než koupit BCAA + tribulus je spíše jako první sáhnout obecně po proteinovém suplementu, protože bílkoviny jako takové je to, co řadě cvičících lidí většinou chybí - a ty samozřejmě můžete doplňovat formou volných aminokyselin, ale je to značně drahé. Pokud byste stejné finanční prostředky investoval do balení cca 80procentního proteinu, udělá Vám službu lepší.

Co se tribulu týče, pak doporučuji dávkování klidně mezi 2 - 4 gramy účinné látky denně. Dávku vždy rozdělte na více menších, neužívejte vše najednou ve stejnou chvíli.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 4:1:1 Fair Power^®

Jakub, 27. 04. 2012

Dobrý den, v popisu výrobku je uvedeno, že není vhodné zapíjet tablety mlékem. Mohli byste mi prosím vysvětlit z jakého důvodu? Děkuji mnohokrát za odpověď.

Dobrý den, osobně bych jako důvod uvedl pomalejší trávení v případě použití mléka.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 4:1:1 Fair Power^®

Štěpán, 19. 04. 2012

Jak bych měl dávkovat, když mám více tréninků denně?

Dobrý den, lze použít více způsobů dávkování.

Pro podpru regenerace můžete BCAA dávkovat např. po každém tréninku. V případě dlouhých tréninků i v jejich průběhu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...262728...32