Poradna: Instant BCAA

Dobrý den, při takto malém množství může mít běžná váha poměrně velkou odchilku. Pokud použijete vrchovatou odměrku, bude mít opravdu cca 6,5 g.

Obsah jedné odměrky je opravdu cca 6,5 g.

Dobrý den, že není dóza plná, je běžné. Pokud byste obsah převážil, zjistíte ze je vše v pořádku.

Vyzkoušejte BCAA popíjet během tréninku.

Dobrý den, velmi důležité je mít neustále zabezpečen dostatečný příjem všech živin. Dle potřeby tedy používejte protein a gainer.

BCAA bych použil z této stránky, můžete je konzumovat ve formě nápoje během zátěže.

CFM Instant Whey 80

41,00 €

Není skladem

G 15 Gainer

34,90 €

Není skladem

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet BCAA z této stránky. Zákazníci je mají velmi v oblibě, dlouhodobě patří mezi nejprodávanější.

Dobrý den, 30 min je poměrně krátká doba, a pokud po běhu doplníte živiny, problém bych v tom neviděl.

Dobrý den, kombinace BCAA a spalovače je možná. Při redukci tuku se jedná o běžně používanou kombinaci.

Dobrý den, doporučuji vypnout a odpočívat. Suplementy nechte doma!:-)

Dobrý den, teoreticky to máte napsáno správně, ale prakticky si myslím, že rozdíl nebude tak zásadní.

Ráno by to mělo být stejné jako po tréninku, tedy 4:1:1.

Dobrý den, jako ektomorf potřebujete zejména dostatečné množství sacharidů a bílkovin. To je naprostý základ, bez kterého se vám nemůže podařit přibrat.

Dle mého názoru, v současnosti nepotřebujete BCAA ani glutamin. Pokud je přesto chcete vyzkoušet, postupně je otestujte oba. Sám posoudíte, který vám bude více vyhovovat.