Poradna: BCAA Synergy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu BCAA Synergy od výrobce PROM-IN celkem 137 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Essential BCAA Synergy

David, 09. 11. 2016

Dobrý den, hledám nějaký bcca produkt, který bych mohl popíjet během dne v práci. Vykonávám fyzicky namáhavou práci a rád bych zlepšil regeneraci svalů. Budu také objednávat CFM Instant Whey 80 , který bych chtěl užívat ráno a potom také během dne jako svačinu. Je tedy tento bcaa produkt vhodný na takové užívaní ? nebo bych měl zvolit jiny ? Ideálně kdyby se ty bcca rozpustily v +- 2l vody. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, osobně preferuji Instant Amino Fair Power^®, ale lze použít i BCAA z této stránky .

BCAA Instant

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential BCAA Synergy

Lukáš, 01. 11. 2016

Dobrý den chci se zeptat mám fyzicky náročnou práci .Je možné brát dohromady BCCA a Arginine ?

Dobrý den, kombinaci vyzkoušejte, a sám posoudíte, zda vám bude vyhovovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential BCAA Synergy

Martin, 27. 09. 2016

Dobry den, chtel bych se zeptat jestli pri uzivani Bcaa a Glutaminu se zarazuje nejaka pauza nebo ne... jestli ano, tak jak dlouho mam oba suplementy brat? a jak dlouhou si mam dat pauzu? dekuji za odpoved

Dobrý den, aby byl trénink efektivní, je výhodné ho fázovat a tomu by měla také odpovídat suplementace.

BCAA i glutamin lze užívat dlouhodoběji.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential BCAA Synergy

Mira, 26. 09. 2016

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je možné dávkovat tento produkt Essential BCAA Synergy následovně: Namíchat rovnou 20g do 700ml vody. 1/4 vypít před cvičením, 2/4 při výkonu a poslední 1/4 po skončení?Předem děkuji.

Dobrý den, přípravte si nápoj s obsahem cca 15 až 20 g BCAA a popíjete ho před a během tréninku. Po zátěži použijte protein či gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential BCAA Synergy

David, 12. 08. 2016

Dobry den, doba spotreby od otevreni na obale je uveden jeden mesic.Jaky je Vas nazor, musim dodrzet ? U podobneho baleni od Nutrendu 4:1:1 compress bylo 3 mesice a mel jsem bez problemu 5. Dekuji, David

Dobrý den, při dobrém skladování bez problému vydrží déle než je uváděno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential BCAA Synergy

jan, 10. 08. 2016

dobrý den,cvičím jen rok a chci jít do diety a chtel bych se zeptat jaký olej je nejlepsí na pečení nebo smažení kuřete a ješte jestlí je lepší péct kuře s kuží anebo bez kuže,každý totiž říka neco jineho a ještě jedna otázka, mám denni dávku 1 kg masa zachovat,není to moc?Mám 94 kg váhu,dekuji

Dobrý den, vůbec není nutné jíst kilo masa denně. Důležité je přijmout dostatek kvalitních bílkovin. Vhodné je využití proteiny, např. CFM Instant Whey 80. S dietou vám pomůže kniha Sacharidové vlny (Michal Kulštejn).

Co se týká úpravy jídla, smažení na oleji se v této fázi přípravy příliš nepoužívá. Jinak se používá v kuchyni olej řepkový, olivový, kokosový atd.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Sacharidové vlny (Michal Kulštejn)

12,40 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential BCAA Synergy

Skalka, 10. 08. 2016

Zdravím, jak velká je odměrka obsažena v balení? Díky.

Dobrý den, podle informací od výrobce z dávkování „7 - 11 g (2 - 3 odměrky)“ usuzuji, že to bude cca 3,5 g tohoto produktu.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential BCAA Synergy

Saša, 02. 08. 2016

Dobrý den, má vlív dávkování BCAA na nárůst svalové hmoty? Dávkuji tyto BCAA jenom v tréninkový den, a to 5g v průběhu cvičení. Můžu takto dávkování ponechat, nebo mi doporučíte dávkovat jinak? Děkuji předem.

Dobrý den, uvedené dávkování by mohlo být dostačující. Zásadnější je celková strava s dostatečným množstvím bílkovin a samozřejmě odpovídající trénink.

Essential CFM Evolution

26,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential BCAA Synergy

Nikola, 28. 07. 2016

Dobrý den, chodím na kickbox, kde je velká zátěž na kondičku. Tyto BCAA piji cca půl hodiny před tréninkem, po tréninku dávám protein. Je to podle Vás vhodné, či je lepší pít BCAA při takové záteži? Moc děkuji!

Dobrý den, BCAA můžete popíjet i během zátěže a po tréninku protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential BCAA Synergy

Honza, 14. 07. 2016

Dobrý den, rád bych reagoval na předchozí otázky a chtěl se zeptat jak to myslíte s příjmem bílkovin tedy proteinu ihned po tréninku. Pokud je mi známo, tak příjem bílkovin ihned po cvičení, jako první zdroj živin si tělo složitým a náročným způsobem bílkoviny prestepi na sacharidy, které potřebuje k doplnění energie. Takže protein se doporučuje přijmout až 30-60 minut po tréninku po te, co přijmeme cukry. Možná se mýlím, ale rad bych znal Vas názor, protože ze všech stran slyším jen tuto verzi za správnou a to se jedná o profesionální kulturisty české scény. Děkuji

Syrovátkové proteiny jsou rychle a snadno vstřebatelné a lze je dávkovat i poměrně brzy po tréninku. Pokud se bude jednat o hydrolyzáty, ty lze dávkovat v podstatě ihned po skončení tréninku. S koncentrátem se může chvíli počkat, ale i ten lze dávkovat velmi brzy po skončení tréninku.

Jediným omezením je v podstatě intenzita zátěže, tedy zda trávící trakt bude ochoten brzy po zátěži protein bez potíží zpracovat.

Pokud vynecháte po tréninku sacharidy, bude část bílkovin využita jako zdroj energie bez ohledu na to, zda protein užijte 5 nebo 30 minut po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...456...14