Poradna: Maximum BCAA Syntho

Dobrý den, to záleží především na náročnosti Vašeho tréninku. Obecně je použití kombinace možné.

Dobrý den, lze použít oba suplementy. BCAA před a po tréninku a glutamin po tréninku a večer před spaním.

Únava může také souviset s přílišným omezením energetického příjmu.

Dobrý den, protein lze zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. BCAA se nejčastěji dávkují kolem tréninku, před a po tréninku. Kreatin před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Dobrý den, ano, smysl tom má, ale samozřejmě v kombinaci s dostatečným příjmem sacharidů a dalších potřebných látek.

Dobrý den, na takto poleoženou otázku nelze odpovědět. Dávkování suplementů je vždy závislé na vaší stravě náročnosti tréninku, tréninkových cílech atd.

Dobrý den, fementované - přírodní vyrábí Reflex Nutrition.

BCAA

16,50 €

Není skladem

Dobrý den, vzhledem k tomu, že BCAA podporují regeneraci, tak je to normální.:-)

Dobrý den, funkce BCAA je podrobně popsáno v tomto článku.

Dobrý den, při výběru suplementů doporučuji postupovat dle tohoto článku.

Jinak samozřejmě po vysazení účinek suplementů postupně odezní. Pokud budete ovšem stále cvičit a vhodně se stravovat, získaná svalová hmota vám zůstane.

Dobrý den, BCAA se užívají zejmána pro zlepšení regenerace a k ochraně svalové hmoty před devastací. Tedy k tomuto účelu slouží i tyto BCAA.