Poradna: Aminokyseliny

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli můžu kombinovat tyto přípravky: Synephrine,BCAA extra silné(nápoj),Professional WPC80,Iso drink, následovně: Každý den ráno Synephrine pro odbourávání podkožního tuku (popř.60 min před tréninkem), BCAA 25ml před a po tréninku+ WPC80 po tréniku a v průběhu tréninku Iso Drink. Chci se zeptat jestli je tato kombinace vhodná když se snažím zhubnout(stravu tady neřeším)? A jestli mám brát po tréninku jen BCAA nebo i ten WPC 80? Děkuji Vám za odpověď

Dobrý den,chtěl bych vyrýsovat a zkouším intervalový aerobní trénink,běhám na páse 30 vteřin-sprint,30 vteřin-odpočinek,ale nevím jak dlouho běhat a kolikrát tydně je intervalový trénink optimální zopakovat,děkuji za odpověď.

Dobrý den potřebuji pomoci co dělat abych nabral kolikrát týdně cvičit měřím 192cm a važím 70kg a jaké přípravky sou pro mě dobré děkujiza pomoc.J

Dobrý den,cvičím asi 7 let,188cm a 96kg.Nějakou dobu dělám muay thai a chtěl bych dost vyrýsovat aby mi šla váha dolů,ale přitom nestratil svalovou hmotu.Prosím poradte nějakou kombinaci s čím vyrýsovat a udržet hmotu.Ted beru jen elite whey protein.Cvičím 3x tydně posilovna,3x m.t.Moc děkuji

Dobrý den, před a po cvičení jsem si dával aminokyseliny nebo BCAA dlouhou dobu - 4-6 tablet. Cvičím dvakrát týdně a někdy jsem si je dával i před jiným sportem. Mám obavy, aby dlouhodobé užívání aminokyselin nemělo vliv na moje zdraví. Chci se zeptat jestli je můžu užívat neustále? Měřím 169 cm a vážím 64 kg. Jaký počet mám užívat na mou váhu? Přibližně jsem se řídil návodem, ale vždy to byl jen odhad. Děkuji za odpověď.

Dobrý den,je mi 19let,meřím 186cm a mam 85kg..Mám problemy s pribranim a proto se snazim hodne jist.Bohuzel v období nemoci(chřipka atd.) často znovu zhubnu díky nechuti k jídlu a to me dost štve..Cvicim uz 3tim rokem. Chtel jsem se zeptat,jaký z techto suplementu by byl pro me nejlepsi popř. jejich kombinace,nebo bych Vás poprosil o navrzeni jiních amin. 1) AMINO EXTREME G8.7_ MEGA-PRO NUTRITION 2)BEEF AMINO_ MEGA-PRO NUTRITION 3)EGG AMINO 2000_ MEGA-PRO NUTRITION 4)AMINO 2300_ CARNE LABS prosim,který z techto suplementů je nejlepsi? Dekuji. :) 

Dobry den! Mam 17let a chtel jsem se zeptat zda by bylo mozne brat BCAA Pure nebo BCAA 2:1:1 Maximal + Nitric Oxide ke Creatinu Creatine Ethyl Ester!! Dekuji za odpoved :-)

Da se používat GLU fm + Gugu a jeste nejake BCAA dohromady? nebo GLU fm bude stacit?

Dobrý den, mám otázku.Potřenuji přibrat ale nedaří se mi.Mám hodně běhavé zaměstnání, kde spálim hodně kcal a moje strava to nestačí pokrýt proto nepřibírám.Možná se línej najíst se vícě, no nevim.Potřebuju něco na dopnění kcal už nechci nic v prášku už sem z toho unavenej furt si to připravovat a míchat.Myslel sem nějaká amina nebo tyčinku,něco co mohu hnedka sníst.Ale to jde zas hodně do peněža může to být nějaký placebo!Nebo nakoupim hromadu sojových řezů(200kcal=1 tyčinka)a bánánků v čokoládě+tvarohy,maso....a prostě budu jídelňák dodržovat na 100% Děkuji

dobry den chcel by som sa opytat ktore su tu take najlepsie aminokyseliny najkvalitnejsie a dost silne ..dost trenujem potrebujem dobru regeneraciu dakujem