Poradna: HMB

dobry den.funguje hmb na cele telo nebo jen na cvicenou cast?dekuji

dobry den.chci se zeptat jsem zacatecnik a budu pouzivat hmb jak mam vlastne zacit?pomuze mi hmb pribrat na vaze merim 175 a vazim57 a jim normalne alkohol nepiji ale kourim.dekuji

Dobrý den, chtel bych se zeptat na davkovaní HMB a kdy se mají brát a jestli se uzivaji i ve dnech volna.Dekuji.

Dobrý den chtěl bych se zeptat na nějaké vhodné BCAA k tomuto doplňku.Je mi 17 let,při výšce 190 cm cvičím dva roky a za tu dobu jsem přibral z 90 kg na 110 kg svalové hmoty.A nevadí když nebudu jíst žádný protein?Děkuji za odpověď.

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je vhodné užívat HMB společně s aminokyselinamy BCAA. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, zajímalo by mně jestli má nějaký negativný vliv střídání vírobců hmb... třeba když 14 dní beru hmb od aminostar a dalších 14 dní od ATP Nutrition. děkuju za odpověď

Kdy mám brat tablety v době treningu vím ale nikde se nepíše kdy to brat ve dnech volna?? ... díky

ZDravim, je lepsi brát hmb jen v den cvičení nebo kazdy den?(po dobu čytř týdnu)

Zdravim, nedávno sem si koupil protein a k němu bylo právě zabaleno zadarmo jedno balení hmb (50 tbl.) a jelikož ho nemám v plánu zařadit na delší čas chci se zeptat jestli má cenu ho vůbec otvírat když je tam pouze 50tbl:-) zkrátka jestli to bude mít nějakej efekt.. díky...

je to fakt, že toto hmb odbourává tuk??? protože já mám svaly, a na nich asi nános 1 cm tuku :(. Nevím jak se ho zbavit a pořád běhat to k ničemu moc nevede, tak bych se chtěl zeptat že když budu běhat a brát toto jestli se to urychlí , že ten tuk spálím, jinak ještě chodím do posiloviny skoro každej den krom víkendu a přestávám cvičit nohy, boje nechcu mít až moc velké. Tudiž se chci zeptat jestli to HMB působí na celé tělo nebo jenom na partie , které cvičím v posilovně, např jeden den bicák, druhej den tricák a tak. Tak prsotě to působí jeno na to co cvičím jo ?? díky, za odpověď, třeba napište na mail, nebo sem ...