Poradna: Jack3d

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Jack3d od výrobce USP Labs celkem 31 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Jack3D

martin, 16. 02. 2013

dobry den koupil jsem si cgt 3 200 KAPSLI AMIX A CHTEL JSEM SE ZEPTAT JE TO AJI PRO PODPORU RUSTU SVALU NEBO JEN NA SVALOVOU HMOTU DEKUJI

Dobrý den, tuto značku suplementů nemáme v nabídce a osobně složení těchto přípravků příliš neznám. Tudíž pro vás bude vhodnější informovat se u prodejce této značky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Jack3D

martin, 16. 02. 2013

dobry vecer chtel jsem se vas zeptat co byste mi doporucil pro rust svalu dekuji

Dobrý den, pravidelně a kvalitně jíst a trénovat.

Co se týká suplementů, doporučuji postupovat dle tohoto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Jack3D

martin, 15. 02. 2013

dobry den chtel jsem se vas zeptat co byste mi doporucil na rust svalu a nemyslim na svalovou hmotu jen pro rust svalu

Dobrý den,

pro budování svalové hmoty je rozhodující především kvalitní strava bohatá na všechny potřebné živiny. Inspiraci včetně vzorového jídelníčku můžete nalézt například v tomto článku.

Co se týče doplňků, lze jich použít celou řadu v závislosti na konkrétních potřebách daného sportovce. Velmi přehledně je funkce těch nejdůležitějších doplňků popsána v tomto článku.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Jack3D

martin, 21. 01. 2013

dobry den chtel jsem se zeptat co byste mi dpoporucil na zpevneni svalstva dekuji abych mnel tvrdy svalstvo a mel jeho tvar vite jak to mislim dekuji

Dobrý den, v první řadě bezpochyby kvalitní jídelníček a tvrdý trénink. Co se týče doplňků, snad Vám napoví tento velmi užitečný článek.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Jack3D

martin, 17. 01. 2013

dobry den muzu ten kreatinfit 700 brat aji s trigon xxl dekuji a jak mam brat ten kreatin 3x dene 1 tabletu dekuji

Dobrý den, viz odpověď níže.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Jack3D

martin, 17. 01. 2013

a pomuze mi ten kreatin nabrat svalovou hmotu a svaly do objemu jak je tam psany a hmotnost tech svalu dekuji

Dobrý den, ano, kreatin může pomoci při budování svalové hmoty.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Jack3D

martin, 17. 01. 2013

dobry den chtel jsem se zeptat jak se ma davkovat kreatinfit 700 dekuji a muzu do teho zapojit aji ten tribut dekuji

Dobrý den, bohužel netuším, o jaký výrobek se jedná, takže nejsem schopen poradit. Řiďte se návodem, uvedeným na výrobku.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Jack3D

michal, 13. 01. 2013

a chtel jsem se zeptat jak dojdu ke svalove hmote dekuji muze te mi na tuto otazku odpovedet nebo mne poslat ukaz ku jak na svalovou hmotu dekuji

Savlovou hmotu vybudujete pravidelným tréninkem a kvalitní stravou.

Podrobnosti o tréninku a to včetně konkrétních tréninkových plánů naleznete zde.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Jack3D

michal, 13. 01. 2013

ale jak si jidelnicek mam udelat podle sebe nevim jak do teho zahrnout proteiny a kdy ne prste nevim jak na to

Pokud si přečtete doporučené články, tak se to dozvíte a dozvíte se i mnoho dalších velmi zajímavých věcí o výživě a suplementaci.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Jack3D

michal, 13. 01. 2013

ptam se furt protoze mne neumite poradit jak si mam udelat stravu a jak mezi tim mam brat ten kreatin a ten pre training muzete mi ukazat nebo poslat nejaku stranku kde to je udelany ten jidelnicek a mezi tim ti proteiny dekuji abych vedel jak na to

Vše potřebné jsem vám již doporučil!!!

Podrobnosti o výživě se dozvíte zde a vhodné je také použít odbornou literaturu, např. Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání nebo Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus).