Poradna: Actinox^®

Dobrý den, pokud pojmem „míchat“ myslíte spojení obou výrobků do jednoho koktejlu, pak bych to nedoporučoval a pro maximální využití bych Actinox dávkoval mezi jídly, dle doporučení výrobce uvedeného výše:

• užívejte 1/2 odměrky 1 - 3krát denně mezi jídly, v tréninkové dny přednostně před tréninkem
• 1/2 odměrky (20 g) Actinox rozmíchejte ve 100 - 200 ml vody

Sledujte tabulku dávkování na zadní straně obalu: začátečníci a mírně pokročilí - 1/2 odměrky (20 g = 1 dávka) dopoledne v netréninkový den, pokročilí sportovci a kulturisté - 1/2 odměrky ráno a 1/2 odměrky odpoledne v netréninkový den (dohromady 40 g).

Dobrý den, dávkování 3krát denně je určitě super, ale je třeba delšího užívání než 7 dnů. Také je to dávkování vhodné pro opravdu intenzivní trénink a těžší borce.

Pokud jíte kvalitně a dle potřeby doplňujete živiny proteinem a gainerem, bude dostačují, když budete Actinox dávkovat i jednou či dvakrát denně.

Dobrý den, většinou se jako minimální pauza uvádí cca měsíc, ale je třeba brát také ohled na trénink. Můžou být situace, kdy je výhodné dobu užívání prodloužit atd.

Dobrý den, vyzkoušejte doplnit suplementací minerální látky, např. Anticramp (kapsle) či  Multi Mineral Caps . Samozřejmostí je dostatečný pitný režim, použít můžete iontový nápoj, např.  Unisport.

Salt Caps

12,00 €

Skladem > 25 ks

17,20 €

Není skladem

Unisport

18,70 €

Skladem > 50 ks

Dobrý den, ano, kombinace je možná, ale osobně bych doporučil jiný gainer. Pokud se rozhodnete investovat do prvotřídního suplmentu jako je Actinox, tak bych pořídil i kvalitní gainer, doporučuji  Palatinose Gain 20 Fair Power.

Pokud používáte gainer, je trochu zbytečné používat kreatin s transportním systém, proto bych doporučil osvědčený a kvalitou špičkový monohydrát s ochrannou známkou CREAPURE - Creatine Creapure.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Creatine Creapure^®

13,20 €

Není skladem

Dobrý den, pokud se jedná o běžný trénink pro udržení kondice, je dávkování Actinox 3krát denně velmi pravděpodobně opravdu zbytečným luxusem.

Zcela přesně to, ale posoudit neumím. Opravdu velmi záleží na vašem přístupu k tréninku, stravě atd.

Dobrý den, rozdíl je zcela zásadní, Nitrix jen prokrví a Actinox prokrví a rovnou napumpuje glutamin a BCAA přímo do svalů. Prokrvení v tomto případě nezpůsobuje „běžný“ arginin, ale nitro peptidy, ty zvyšují dlouhodobé prokrvení a napumpování svalů díky stimulaci produkce enzymu nitric oxide synthetase.

Dobrý den, Actinox užívejte mezi jídly, pokud ho užíváte i v tréninkové dny, zařaďte jednu dávku před tréninkem.

Ráno ho dávkujte cca 30 minut před snídaní.

Dobrý den, já bych to nekombinoval, raději použijte  Hellnox a po tréninku a ve dnech volna  Actinox.

Hellnox^®

31,50 €

Skladem > 5 ks

Actinox^®

31,10 €

Skladem > 25 ks

Dobrý den, rozhodně cyklovot. Obecně se uživají cca dva měsíce a pak se zařazuje minimálně měsíční pauza. Také je třeba přihlížet v jaké fázi tréninku se nachazíte a jaké jsou vaše tréninkové cíle.