Poradna: Actinox^®

Dobrý den, doporučuji držet se doporučení výrobce. Pokud musíte se suplementem šetřit, zvolte variantu ve dnech volna.

Pokud jste pokročilejší cvičenec a je to ve vašich možnostech, dávkujte variantu 2krát denně po 20 g.

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Denně např. chcete konzumovat 150 g bílkovin. Z běžné stravy přijmete 100 g a pomocí proteinu doplníte zbývajících 50 g. Pokud budete Actinox užívat každý den, BCAA můžete klidně vynechat. V případě užití jen ve dnech volna, dávkuje 5 až 10 g BCAA před či během tréninku.

Dobrý den, tyto dotazy většinou souvisí s užíváním léků jako je Warfarin atd. Pokud je to i tento případ, užívání této kategorie suplementů musíte konzultovat s lékařem.

Dobrý den, velmi nás těší, že jste s Actinoxem spokojen.

Co se týká účinnosti, je uvedené dávkování optimální volbou.

Můžete ho zařadit např. dopoledne mezi jídly.

Dobrý den, při takto zvoleném tréninku bych spíše volil jednu dávku každý den. Bude to mnohem efektivnější než jen 2krát týdně.

Dobrý den, ideální je dávkování mezi jídly. Tudíž si dáte jídlo, cca 30 i více minut můžete počkat a užít Actinox.

Varianty dávkování jsou velmi podrobně uvedeny v popisu výrobku. Zvažte vaše finanční možnosti, případné další suplementy, a tomuto přizpůsobte dávkování Actinoxu.

Dobrý den, pokud jste zatím stále v počáteční fázi cvičení a nemáte velký podíl svalové hmoty, zatím bych Actinox a AminoFree nekombinoval. Stačí jeden z uvedených suplementů. Další je v pořádku.

Dobrý den, Actinox se bude vyrábět v závěru tohoto týdne a pokud to časově vyjde, dorazí k nám už v pátek (hned ten den by byl k objednání), pokud to nevyjde, dorazí ve středu týdne následujícího.

Dobrý den, Actinox v akci 1+1 bohužel v dohledné době neplánujeme.