Poradna: Anabolizéry

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Anabolizéry celkem 2.370 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Martin, 17. 01. 2012

Dobrý den, chci se zeptat, jaký doplněk bych měl zařadit, abych ještě urychlil regeneraci po silovém tréninku. Užívám 2x denně 80 protein, kreatin mono (2x denně) v měsíčních cyklech a L-glutamin (3x denně). Po tréninku mám sacharidový nápoj. Řekl bych, že příjem bílkovin (s příhlédnutím k běžné stravě), mám již optimální. Pozornost teď směřuji k použití tribulusu. Nejde mi svalové přírustky, ale spíše o zvýšení síly a hlavně urychlení regenerace. Doporučil by jste mi něco, co by regeneraci mohlo urychlit? Mám totiž pocit, že regenerace není úplně ideální. Děkuji za odpověď. Mám 25 let, 185 cm, váha 95 kg, trénink 3 x týdně.

Dobrý den, zařazení tribulusu je určitě možné, regeneraci také podpoříte užíváním BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Martin, 16. 01. 2012

Dobry den, pry vyuziva az z 90% energii strev a je tedy idealni brat 15-30g dle hmotnosti. Je na tom neco pravdy? Mam 2 kg glutaminy, tak nemusim setrit, ale nechci moc zatizit organismus. Dekuji

Dobrý den, použil bych dávkování, které je uvedeno v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Chuck, 16. 01. 2012

Může tribulus nějak uškodit, když mi ještě nebylo 25let, od kterých je doporučován? A mohl by mi pomoci se zlepšit? např. v benchpressu. Díky

Dobrý den, Tribulus vám rozhodně neuškodí, a zda vám pomůže, to zjistíte jedině tak, že ho vyzkoušíte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Tomáš, 15. 01. 2012

Ok takze Nano hodinu nejest pred pouzitim po treningu mam ihned brat anabolic halo hardcore pro series mozem nasledne jest? alebo pockat taktiez nejaky casovy interval?

Dobrý den, ano, Vapor nalačno, tedy cca 30 minut před jídlem, nebo cca 90 minut po jídle.

Po tréninku užijte Anabolic Halo a po cca 30 minutách následuje potréninkový nápoj a po cca 90 minutách by měla následovat běžná strava.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Tomas, 13. 01. 2012

Aha dekuji a je dostatecne brat jako zdroj tech sacharidu i ovoce? Napriklad banan nebo jablko? Dekuji

Dobrý den, větší část denního příjmu by měly tvořit spíše sacharidy komplexní (rýže, těstoviny, ovesné vločky, brambory apod.), ale samozřejmě můžete zařadit i sacharidy z ovoce.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Tomas, 13. 01. 2012

Zdravim, prave mi dosel glutamin a monohydrat kreatin. Je nutne brat ten kreatin spolu s cukry? V diete po treninku pry neni dobre je zarazovat a tak, zda se kreatin vstreba spolu s glutaminem a proteinem? Dekuji za pomoc

Dobrý den, kretin můžete užívat i bez sacharidů, ale s nimi je jeho využití efektivnější. Osobně bych i v dietě po tréninku zařazoval alespoň malé množství sacharidů spolu s bílkovinami, kretinem a glutaminem.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Radek, 12. 01. 2012

Dobrý den, mohli byste mi prosim doporučit nějaký tribulus? Na trhu jich je hodně od mnoha firem a rád bych pořídil nějaký kvalitní a účinný, nerad bych si vybral špatně, díky moc.

Dobrý den, doporučuji vybírat z těchto přípravků: VemoHerb Tribulus Terrestris či Bulgarian Tribu 90 %.

VemoHerb Bulgarian Tribulus

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Tomáš, 12. 01. 2012

Dobrý deň chcem sa spytat ked prijdem domov najem sa cisi následne mozem dat Nano vapor cisa jeho ucinok nejako znehodnoti? ale sa skor najest s nejakym casovym odstupom? 30 min? ďakujem za radu.

Dobrý den, pro maximální efekt bych veškeré NO doplňky (tedy i Nano Vapor) zařazoval s co největším odstupem od posledního jídla. 30 minut je poměrně krátká doba a prodloužil bych ji minimálně na dvojnásobek.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

tomas, 12. 01. 2012

Dobrý den,chtěl jsem se zeptat koupil jsem si \“Hell NO Gel\“ ale mám problémy se štítnou žlázou, tak jsem se chtěll zeptat jestli je to rozumné nebo jestli to mám přestat brát...

Dobrý den, osobně v zařazení Hell NO gelu nevidím problém.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

fuksa, 11. 01. 2012

Dobrý den, můžu brát v diete spalovač, monohydrát kreatin, l-glutamine, bcaa, komplexni tekute amina a protein dohromady? Dekuji

Dobrý den, ano,uvedenou kombinaci lze použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...119120121...237