Poradna: Anabolizéry

Dobrý den, v tomto případě rozhodně doporučuji vše konzultovat s lékařem.

Dobrý den, z karnitinu vám svaly určitě nenarostou. Karnitin se používá k podpoře spalování tuků.

Dobrý den, na Slovensko bohužel zboží nezasíláme. Pro nákup využijte shop určený pro SR

Dobrý den, nejúčinnější způsob, jak přibrat, je dlouhodobě zvýšit příjem energie, tedy musíte více jíst. Ze suplementů bych použil kombinaci proteinu a gaineru.

Professional WPC 80 

45,20 €

Není skladem

56,10 €

Není skladem

Dobrý den, můžete použít osvědčenou potréninkovou kombinaci, protein a sacharidy a to ve formě gaineru, nebo kombinaci samotného proteinu s  MALTOX 100 - Maltodextrin EU či s Glukopurem. Další variantou je komplexní potréninkový přípravek Growth Matrix, ale vhledem k obsahu kreatinu nejdříe zařaďte minimálně měsíční pauzu a až poté ho použijte.

Compress BIG

49,80 €

Není skladem

Hydro Instant

60,80 €

Není skladem

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,40 €

Není skladem

Glukopúr - hroznový cukor

3,70 €

Není skladem

Growth Matrix

51,90 €

Není skladem

Dobrý den, pokud se ptáte na anabolické steroidy-látky ve sportu zakázané, jejich užívání obecně je velmi rizikové. V případě, že se bavíme o anabolizérech-schválené doplňky sportovní výživy, tak jejich užívání je obecně nezávadné.

Dobrý den,

jelikož uvádíte, že jste stále začátečník, nepouštěl bych se rozhodně do spalovačů a „všemožných“ suplementů. Z počátku si bohatě vystačíte s racionální dietou a dostatečnou aerobní aktivitou. Zařaďte vždy po cvičení ještě na 30 - 60 minut rotoped, cross. trenažer, veslo či jiné aerobní stroje. Držte tepovku v aerobním pásmu (tak, abyste byl schopen říct jednu větu bez velkého zadýchání, ale zároveň, abyste nebyl schopný vést dlouhou konverzaci). Co se týče slovního spojení „rapidní shození tuků“, chápu Vás, že chcete zhubnout co nejrychleji, ale to ZÁSADNĚ nedoporučuji, jelikož si snadno přivodíte jo-jo efekt. Hubněte ideálně 0,5 - 1 kg za týden. Snažte se hlavně dodržovat, jak už jsem zmínil výše, vhodný racionální jídelníček. Vylučte tučné a mastné pokrmy, sladkosti, cukrářské výrobky, jednoduché cukry, smažená jídla, knedlíky, pizzy apod. a soustřeďte se na dostatek kvalitních sacharidů (rýže, celozrnné těstoviny, brambory, kuskus, pohanka...), kvalitní bílkoviny (libové maso, luštěniny, vejce, ryby!, 3% mléčné výrobky, sýry do 30 % tuku v sušině...), kvalitní tuky (rostlinné oleje, margaríny, nepražené a nesolené ořechy, vlašské ořechy, olivy, avokádo...) a dostatek ovoce a zeleniny v poměru 1:2.

Jelikož cvičíte krátce, nepotřebujete nutně kreatin apod. pro nárůst svalové hmoty, stačí kvalitní trénink, kvalitní stravování a dostatečný odpočinek. Pokud potřebujete doplnit bílkoviny, můžete zacílit na proteinové suplementy, např. Professional WPC 80 + sáček ZDARMA!.

Professional WPC 80 

45,20 €

Není skladem

Dobrý den, doporučil bych zůstat u Reflexu a vyzkoušet  NOS Fusion, nebo vyzkoušejte novinku od Extrifitu a to  Hell NO Gel.

NOS Fusion

56,80 €

Není skladem

Hellgel^®

1,80 €

Není skladem

Dobrý den, tribulus zcela běžně užívají i ženy a na účinnost jsou velmi pozitivní ohlasy.

To byste se musel zeptat lidí, kterých se to týká. Něco takového si netroufám posuzovat.