
Petr,
22. 08. 2011od přípravku očekávám nárůst síly a svalové hmoty a i regeneraci (věk 37let..)
Pokud chcete nabírat novou svalovou hmotu, musíte počítat i s určitým zvýšením tělesné hmotnosti. Ze suplementů bych vyzkoušel tribulus, kreatin a regeneraci bych podpořil užíváním BCAA. Pokud nedáte svalům dostatečný impuls k růstu, tedy nezařadíte vhodný trénink se zátěží, nemůžete očekávat tvorbu nové svalové hmoty.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Tonda,
21. 08. 2011Vážení poradci, mam dotaz ohledně tribulusu.Je mi 19 let a cvičím 2,5 roku.Vím,že tribulus se doporučuj užívat až v pozdějším věku,nicméně jsem četl,že i na lidi v mém věku to působylo dobře,tak přemýšlím nad zakoupením.Když se v mém věku můžu stále ještě vyvýjet může to mít na mne některé vedlejší účinky?Například co se týče hormonů?
Negativní vedlejší účinky mít určitě nebude, ale dle mého ani těch pozitivních nebude příliš. Nechcete spíše zkusit nějaký suplement na bázi kreatinu a podobně? S tím by byly výsledky zaručenější.
Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

JesusFit,
19. 08. 2011Dobrý den. Chtěl jsem se dotázat zda-li se glutamin může brát bez časového omezení, nebo je třeba dávat pauzu? díky, váš spokojený zákazník
Dobrý den, dlouhodobé užívání je určitě možné.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Daniel,
19. 08. 2011Dobrý den, chtěl bych se zeptat který s těchto N.O(ček) je nejlepší.Xtreme Napalm nebo NaNO Vapor hardcore Proseries nebo N.O Xplode. Děkuji za odpověď. (Hraji hokej potřeboval bych se zmevnit v trenincich/zapasech, a zaroven s tim neco na energii + chut do treninku s lepsim soustredeni.)
Dobrý den, z uvedených bych vybral NO-Xplode a z dalších bych doporučil např.
NOS Fusion.
Petr Flášar, Ronnie.cz

JDFox,
18. 08. 2011Dobrý den, po tréninku dávám odměrku proteinu Long 80, který již obsahuje velkou dávku glutaminu, je tedy nutné suplementovat po tréninku ještě zvlášť L-Glutaminem? Mám Glutamin zvlášť ve formě tablet, a nevím jestli není dávkování po tréninku spolu s proteinem bezúčelné, případně kdy jindy glutamin dávkovat a v jakém množství. Prosím o co nejobsáhlejší odpověď. Děkuji a přeji hezký den.
Dobrý den, co se týká užívání tohoto proteinu po tréninku, tak je to možné, ale vhodnější je použití čistě syrovátkového proteinu. Samotný Glutamin v tomto případě můžete dávkovat ráno a večer před spaním.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Petr,
18. 08. 2011Dobrý den, můžete mi poradit nějaký anabolizér který je dobrý při silových sportech jako je box, kick-box? Nechci ale přibírat na Váze. Děkuji
Dobrý den, záleží na tom, co od přípravku očekáváte.
Petr Flášar, Ronnie.cz

J.J.Olmon,
16. 08. 2011Jak velké množství L-Glutaminu je třeba brát po tréninku či před spaním, aby suplementace měla nějaký zásadní význam? Dle doporučení 3 kapsle po 400mg mi přijde jako nicotná dávka...
Dobrý den, držel bych se běžné doporučované dávky a to 5 g v jedné dávce.
Petr Flášar, Ronnie.cz

honzatvrz,
15. 08. 2011Dobrý den, zakoupil jsem si "Nitric Oxid" od Aminostar a v upozornění jsem četl, že není vhodné kombinovat s přípravky obsahující kofein. Nelze tedy použít různé energetické přípravky-stimulanty (gely, sirupy apod.)? Můžete mi říct důvody? Děkuji, s pozdravem Tvrzník.
Dobrý den, kombinace s kofeinem je možní, ještě to umocní účinnost přípravku, ale také je to větší zátěž pro organizmus a proto je tam uvedeno takové doporučení výrobce. tedy doporučuji určitou opatrnost a vyzkoušet jak bude tělo reagovat.
Petr Flášar, Ronnie.cz

lukas,
15. 08. 2011dobry den,prosim vas mate skusenosti biosterolem jesly bych to mohl brad.dekuji
Dobrý den, bohužel nemám.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Stepan,
15. 08. 2011Dobrý den, chtel bych se zeptat, jaky by jste poradil nejucinejsi anabolizer a protein na trhu?Nehlede na cenu značku apod. Nyni pouzivam jiz 4 mesic Bulgarian tribu a protein od extrifit a moc spokojen nejsem, prijde mi ze si na nej telo po mesici a pul zvyklo a prestalo na nej reagovat, trenink mam 6x tydne.Chtel bych zkusit neco osvedceneho a ne jen to co ma skvelou reklamu v casopise. Dekuji
Dobrý den, nehledal bych příliš chybu v suplementech, ale zejména ve stravě, tréninku a regeneraci. Osoběn považuji za nejlepší kombinaci protein + gainer + kreatin a ještě bych přidal glutamin. Dobrou volbou by mohl být
One Stop Xtreme.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů