
Martin,
20. 05. 2011Zdravím, cvičím již rok a uvažuji, že bych už "konečně" zkusil anabolika. Vzhledem k tomu, že se blíží léto ( trocha nadsázky ,) )bych nejraději, co nejrychleji nabral svalovou hmotu. Jaká anabolika by jste mi doporučil popřípadě, zda je mám kombinovat s creatinem a gainerem pro lepší účinek... Výška 183cm váha 85kg
Dobrý den, pokud anaboliky myslíte zde nabízené suplementy v kategorii anabolizéry, vyzkoušel bych např. některý z předtréninkových stimulantů. Doporučil bych třeba
NOS Fusion.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Lukáš,
20. 05. 2011Dobrý den,chtěl bych se zeptat který výrobek je podle vás nejlepší pro nabrání kvalitní svalové hmoty ? NaNO Vapor Hardcore Pro Series , Anabolic Halo , Cell tech Hardcore pro series
Dobrý den, dle mého názoru je to protein, gainer a kreatin. Jinak je nutné experimentovat a postupně vyzkoušet více přípravků, jedině tak poznáte, který vám bude vyhovovat.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Lukky,
19. 05. 2011Dobrý den... neposiluji, jen hraji fotbal a potřeboval bych nabrat svalovou hmotu bez posilovaní... co byjste mi na to doporučili? děkuji moc za odpověd a přeji hezký den
Dobrý den, obávám se, že bez posilování svalovou hmotu skutečně nabrat nelze, alespoň ne nijak výrazně. Fotbal sice představuje značné zatížení doplní poloviny těla, takže svaly nohou do určité míry vyrostou, ale víc očekávat nelze. Pokud tedy chcete docílit rovnoměrného nárůstu svalů na celém těle, nepomůže k tomu žádný doplněk, ale klasický trénink s činkami. Z doplňků bych Vám doporučil kvalitní protein.
Michal Širůčka, Ronnie.cz

Neutry,
13. 05. 2011Dobrý den,chtěl bych poradit. Je mi 19 a už čtyři roky posiluji.Mam sestaveny jidelnicek a cvičebni plan na Sílu a na růst svalové hmoty. Co se týká síly,tak ta je myslim si vyborna ale co se tyka rustu svalove hmoty tak to jde na prd. Tak bych prosil o radu jake Anabolizery byste mi doporucili,pro efektivnejsi narust hmoty,tak abych nemusel byt kazdy den v posilovne.Neni na to moc casu. Dekuji za odpoved
Dobrý den, pokud jste velmi často v posilovně, může to být právě ten problém, proč se vám nedaří jak byste si představoval. Síla se lepší, ale nárůst svalové hmoty je za očekáváním, je pravděpodobné, že trénink je spíše vhodněji sestaven na zlepšování silových výkonů. Doporučil bych prostudovat
tyto články s tréninkovou tématikou, také bych znovu prošel jídelníček a až následně bych přemýšlel o suplementech. Volil bych osvědčenou a velmi účinnou kombinaci protein + gainer + kreatin.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Ondra,
10. 05. 2011Dobrý den, všechny zde uvedená anabolika jsou legální? Mužu je užívat i při oficiálním soutěžení? napřiklad animal pump?
Dobrý den, ano, samozřejmě se jedná o legální přípravky schválené k prodeji. Ale i tak je třeba číst pozorně etiky a popis jednotlivých výrobků, občas se na ňákém objeví varování, že není vhodný pro registrované sportovce.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Marek,
03. 05. 2011Dobrý den,jaký anabolizer byjste mi doporučil? Cvičím již asi rok (jedu převážně jen horejšek,tzn. ruce,záda,hrudník apod.) Momentálně beru Creatin Monohydrat a doplnil bych to rád nějakým silným a učiným anabolizerem,aby byl svalový nárůst ještě větší než doposud.. Měřím 192cm,váha 105kg a věk 18roků.. Děkuji za info.. :)
Dobrý den, pokud tomu nebrání zdravotní problémy, doporučil bych začít pravidelně cvičit také nohy a to zejména pomocí komplexních cviků - dřepů. Už to bude velmi silný růstový impuls i pro zbytek těla. Z anabolizérů můžete vyzkoušet některý z předtréninkových stimulantů, např.
NOS Fusion.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Martin,
23. 04. 2011Dobrý den, rád bych se zeptal, zda je k nárustu svalové hmoty lepší Nitrix, nebo Bulgarian Tribu. Děkuji za info
Dobrý den, někomu může více pomoci Nitrix a druhému zase Tribulus. Doporučuji experimentovat a postupně vyzkoušet více suplementů. Jedině tak zjistíte, co vám bude nejvíce vyhovovat.
Petr Flášar, Ronnie.cz

radek,
20. 04. 2011dobry den chtel bych se zeptat na nitrix od bsn na co si mam davat pozor kdyz to budu brat a je to tak skvely jak se o tom pise ze to ma vyborny ucinek mate stim nejake skusenosti a kdyz to prestanu brat nespadnu muskulaturou dolu vyte co mislym diki tza podpoved
Dobrý den, Vaše otázka ohledně Nitrixu byla již zodpovězena
zde.
Michal Širůčka, Ronnie.cz

MICHAL,
18. 04. 2011prosim o radu , trenuju 8 let a pridemi ze to svalstvo je porad stejne a ternuju dost drne co byste mi doporucil , skousel sem nejake michadla ale to bylo knicemu , treba mutant mas laktofit 50,65 do konce i ta vetsi a porad to nebylo videt a ni ta vaha se nehnula vyska 172 a vaha 73 , co byste mi doporucil dik
Dobrý den, je možné, že trénujte příliš tvrdě a nedostatečně se stravujte. Doporučil bych dát si pár týdnů pauzu a věnovat se jiným pohybovým aktivitám a od cvičení si odpočnout. V pauze si připravte jiný trénink než jste cvičil doposud a také překontrolujte jídelníček a snažte se ho vylepšit a upravit.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Emil,
17. 04. 2011Dobry vecer sel by do diety pouzit nejaky anabolizer pro lepsi udrzeni svalove hmoty?Prave budu koncit klasickou objemovku kde pouzivam kreatin tak neco bez nej.Diky
Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů