
Vlada,
13. 05. 2010Dobry den je mě 19 let važim 78kg, a meřim 178cm. byl bych rad kdybyste me doporučil co možna nejučinejši suplementaci při objemovem treningu cca do 3000kc. predem děkuji za odpověd
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
12. 05. 2010Dobrý den, chodím pravidelně cvičit. Ráno a večer si dávám protein a před posilovnou Maximum zell volume spojené s BCAA. Bylo by zdraví škodlivé zařadit ještě Tribulus? A jak se tribulus dávkuje? Jestli jen v den cvičení nebo denně? Děkuji za odpověď
Hezký den. Tribulus působí zcela jinak než ostatní Vámi uvedené doplňky. Jeho zařazení nevadí a není škodlivé. Je-li Vám méně než 26 let, je možná trochu zbytečné. Dávkování najdete přímo u popisu výrobku.
Jan Koval, Ronnie.cz

jožo,
12. 05. 2010Dobrý den chci se zeptat, jaký by jste mi mohl doporučit anabolizér na nárůst a pumpování... Jde mi o maximální nárůst. Skloubil bych ho s proteinem... Je opravdu bulgarian tribu 90% tak ůčinný? docea se mi zamlouvá. Děkuji za odpověd.
Hezký den. Jde-li Vám o maximální růst, doplnil bych ještě nějaký sacharidový nápoj. S anabolizérů bych doporučil nějaký glutamin a k tomu třeba
NO-Xplode AVPT + 25 % navíc. Tribulus je vhodný od určitého věku. Je-li Vám méně než 26 let, nevidím zatím jeho použití jako nezbytné.
Jan Koval, Ronnie.cz

martin,
10. 05. 2010Zdravym, chci se zeptat chtel bych zacit s nejakym anabolizerem a chci se zerptat jestli jedobra kombinace s proteinem a creatinem? dekuji
Dobrý den, kombinace proteinu, kreatinu a anabolizéru je obvyklá v objemovém období, takže ji můžete zařadit.
Jan Koval, Ronnie.cz

radek,
09. 05. 2010preji hezky den chci se zeptat nitrix obsahuje kretin a po treninku je lepsi zařadit cell tech nebo nejakej sacharidak jestli nebude telo zatiženy velkym množstvim kreatinu protože oba připravky ho obsahuji
Dobrý den, kreatin lze bezpečně dávkovat v poměrně velkých dávkách. Použití kreatinu v den tréninku ve dvou či více dávkách bych označil za velmi prospěšné, ve dnech volna můžete dávkování snížit.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
05. 05. 2010Dobrý den je mi 18 a začínám posilovat..a je květen a do prázdnin bych si chtěl něak vyrýsovat tělo..Chtěl bych se zeptat je možné brát spalovač kreatin a anabolizer najednou ? a JAký by ste mi doporučil když začínám? Děkuju. a víška 190 a váha 86 kilo. A základní svalovinu mam Jenže jsem rapidne zhubl před pár lety tak se mě drží povislá kuže atd Děkuju předem
Dobrý den, doporučil bych použít kvalitní protein, např.
Professional WPC 80, další suplementy bych zatím nezařazoval. Velmi důležitá je pravidelná a pestrá strava. Také bych doporučil vedle silového tréninku zařadit doplňkové sportovní aktivity.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
03. 05. 2010Zdravim Vas ,mohli by ste mi prosim doporucit nejaky rysovaci mix ktory pomaha (2druhy)?lebo mam srvatkovy protein ale nie som si isty ci to staci alebo by bol vhodný doplnit niecim -hlavne ma zaujima druh suplementu tym myslim napr. ci pomahaju anabolika typu tribulus (Z-Force) ,NO produkty (nitrix) , formy kreatinu alebo aminokyseliny. dakujem.
Dobrý den, naprostým základem vašeho snažení musí být zařazení vhodného stravovacího režimu s deficitním energetickým příjmem. V režimu energetického deficitu je vhodné mírně zvýšit příjem kvalitních bílkovin, tudíž je vhodné použití kvalitního proteinu + bych doporučil kombinaci s BCAA. BCAA pomohou ochránit svalovou hmotu před devastací a urychlí regeneraci. Dále je možné použít některý ze spalovačů a NO přípravků např. Nitrix.
Jan Koval, Ronnie.cz

Josef,
02. 05. 2010Dobrý Den koupil jsem si Anabolizér Bulgarian Tribu 90 % - 100 cps.Chci se zeptat jaky je davkovani a kolik si muzu vzit kapslí za den?Na krabičce píšou 1 kapsle denně ale nevim jestli to mam brat pred posilovani nebo Po..nebo jestli si muzu dat vic kapslí jedu pred posilovani a druhou zas Po.dekuji.
Dobrý den, je více možných způsobů dávkování. Doporučil bych dávkkovat dle doporučení výrobce. Denní dávku Bulgarian Tribu 90 % rozdělte do co nejvíce části; budete-li užívat např. 4 kapsle, dávkujte ve čtyři různé denní doby po jedné tabletě; maximální (!) množství pro jednu dávku jsou 2 kapsle (doporučené je však jen 1 kapsle)
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
02. 05. 2010Dobrý den, dobral sem EXPLOSIN, je nutná nějaká pauza nebo si můžů koupit další? Jestli je lepší nějáka změna, tak co by ste mi doporučil? Děkuji
Dobrý den, doporučil bych bych přípravek užívat cca 2 měsíce a následně zařadit minimálně měsíční pauzu. V pauze užívejte základní suplementy protein či gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz

Milan,
30. 04. 2010dobrý den máte tu prosím vás něco co by obsahovalo steroid nebo kde něco takového sehnat
Dobrý den, pokud se ptáte na anabolické steroidy, nic takového v nabídce samozřejmě nemáme. Obchodování s anabolickými steroidy je trestným činem a jedná se o látky ve sportu zakázané.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů