martin,
04. 12. 2009DObrý den, doplnuju info...chtěl bych nabrat svalovou hmotu, je mi 31 let a cvičím cca rok, děkuji
Naprostým základem musí být dostatečný příjem sacharidů, bílkovin a zdravých tuků. Bez splnění této základní podmínky se Vám svalovou hmotu přibrat nepovede. Ze suplementů bych doporučil např. kombinaci protein + gainer + Tribulus terrestris + je možné ještě zařadit NO přípravek.
Jan Koval, Ronnie.cz
martin,
04. 12. 2009Dobrý den, chtěl bych se zeptat co by jste mi doporučili místo kreatinu, bral jsem kreatin, bcaa amino a ted bych chtel kreatin na čas vystřídat, měl jsem představu o nějakém anabolizátoru nějaký sterol komplex nebo tak něco, porádíte mi co a v jaké kombinaci brát? Děkuji
Dobrý den, doplňte k jakému účelu má suplement sloužit, připadně také Váš věk a jak dlouho cvičíte.
Jan Koval, Ronnie.cz
robert,
02. 12. 2009dobry den mozem skombinovat kreatin,glutamin a arginin?
Dobrý den, ano, kombinace těchto doplňků je v pořádku.
Jan Koval, Ronnie.cz
milan,
29. 11. 2009dobry den muzete mi ale opravdu doporucit neco na narust muzskeho lybida diky za odpoved...
Jan Koval, Ronnie.cz
josef,
26. 11. 2009Dobry den.chtel bych se zeptat jesli bystemi mohli poradit jesli je lepsi pro maximalni napumpovani svalu Super Pump 250 nebo N.O. Plasmacore.Dekuji
Dobrý den, spíše bych vyzkoušel Nitrix.
Jan Koval, Ronnie.cz
Marek,
26. 11. 2009Dobrý den,je mi třicet, jsem 183 cm vysový a vážím cca 82 kg. Od 18-23 let jsem intenzivně cvičil. Nyní se k tomu vracím. Trénuji ob den. V rámci mého tréningu jsem nikdy něměl problém s velkou zátěží, vůči postavě vyšší síla, leč to nebylo/není moc vidět na proporcích těla. Jaké podpůrné přípravky by jste mi doporučily na nabrání masivnější sval hmoty.Nechci nic hned, ale zvedat 130 na bench a hrudník skoro žádný se mi už nezamlouvá. Děkuji
Dobrý den, velký vliv na Váš další růst bude mít strava,musíte jíst pravidelně a příjímat dostatečné množství živin. problém také může být ve Vašem tréninku. Zejména se zaměřte na techniku provádění cviků, což pravděpodobně bude znamenet snížení zátěže. Provádějte 8 až 12 opakování v sérii, ale není nutné a ani vhodné úplně vynechávat silová opakování tj. série do 6 opakování, zejména u komplexních cviků. Ze začátku bych doporučil použít kombinaci ganer + protein a lze také uvažovat HMB.
Jan Koval, Ronnie.cz
Xx,
25. 11. 2009Dobry den chtel bych se zeptat jestli je vhodna kombinace cell tech plus nitrix AVPT ?? A u toho celtechu je Jake davkovani protoze je tam napsane jedna davka 10gr a to je nejak moc..diky
Dobrý den, kombinaci lze použít. Cell-Tech dávkujte dle doporučení výrobce. 100 g = 1 dávka.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
24. 11. 2009Dobrý den chci se zeptat zda by ste mi doporučil No-Xplode je mi 17 let. Cvičím kolem jednoho roku. Díky
Dobrý den, osobně mi přijde užívání No-Xplode v 17 letech předčasné.
Jan Koval, Ronnie.cz
ML,
24. 11. 2009Dobrý den, mam na vás otázku je mi 17 let vážím 95kg a měřím 195 cm cvičím asi půl roku 3-4 týdně. Chci se zeptat jaký by jste mi doporučil výrobek na budováni svalové hmoty? protein? nebo Anabolizér? nebo něco jiného. Děkuji
Dobrý den, protein a v případě potřeby ještě gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz
LN,
23. 11. 2009Dobry den , mohl by ste mi vysvetlit co je to ZMA , HMB a jak funguji predtreningove pumpy jako treba nitrix ?? Dekuji
Dobrý den, u každého přípravku je v popisu poměrně podrobně popsán princip fungování přípravků a joho složení. Předtréninkkové přípravky většinou fungují na principu stimulace a lepšího prokrvení organizmu. Nitrix zrovna nepatří mezi klasické předtrénikové stimulanty.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
